金枝欲孽电视剧第一部:肾：承载太多的使命

关于肾的解剖位置，中西医倒是没有什么争议，西医肾的生理功能主要有：通过生成尿液，排泄体内的代谢产物；维持体内水、电解质和酸碱平衡；产生多种激素；参与维生素D的活化等。中医肾的功能则是藏精，主水，主纳气。主水的作用基本就是西医肾的功能，而藏精和主纳气则是中医肾所独有，尤其藏精功能，可是承担着传宗接代的作用，而肾脏也是男人最怕虚的脏。

下面来了解一下令许多男人密切关注的脏的功能：

类别：五脏之一。

住址：腰部脊柱两侧，左右各一。

长相：形如虹豆，相并而曲，附于脊之两旁，相去各一寸五分。

职位：作强之官

五行：属水。

阴阳：阴藏，阴中之阴。

经络：足少阴肾经。

职责：藏精，主水，主纳气。

精有先后天之分，先天之精来源于父母，用现代医学观点来说就是肾携有父母的DNA遗传密码，形成于身体之前。《黄帝内经》对精的定义是：精子和卵子碰到一起，合而成受精卵，这是先于身体出现的，这就是精（“两神相搏，合而成形，常先身生，是为精。”、“人始生，先成精，精成而脑髓生。”身体成形后藏于肾中（“封藏之本，精之处也”），是生命的本原，人体出生后，肾中所藏先天之精则是人体生长发育以及生殖的物质基础，是人类繁衍的根本所在。有的孩子从小就有音乐的天赋，而有的从小就擅长绘画，有的对数字敏感，有的语言功能强大，有的身体健壮，种种不一，我们常称赞天资聪颖、有天赋，天资、天赋中“天”字的含义即使上天给的、与生俱来的禀赋，我们也常会说，继承了父母优秀的基因，因此，无论从西医角度还是中医学来说，父母如果准备要一个宝宝，最好提前做好准备，先把各自的身体状态调整到最佳，给后代以高质量的“精”（优质的基因）。

后天之精则来源于后天之本脾胃从食饮中摄取的营养物质，后天之精在脾的作用下，像物流一样发送到到各个脏腑，形成脏腑之精，充养脏腑之气，剩余的则输送到肾中，充养先天之精（《黄帝内经》：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”）。

因此说，肾中所藏之精以先天之精为根本。

肾精化肾气，促进机体各脏腑器官的生长发育，同时也需要后天之精充养，当人体的生殖机能成熟时，肾精可化为生殖之精，为繁衍后代做好准备，假若肾气虚衰，则肾封藏功能减退，则生殖之精容易流失，如遗精、早泄甚至阳痿。这也是为什么男人最怕别人说他肾虚。

中医一直认为肾精能生血，其实不难理解，我们知道现代医学认为骨髓是造血的基地，而中医中肾主骨生髓，所以肾是新血产生的根本，然后新血靠后天水和食物中的营养物质滋养，在心的推动下运行，并贮藏一部分在肝脏中作为后备军。气血不分家，肺主气，气血调和，血才能发挥最佳的作用。假若，肾精不能生血，脾胃功能再好，也无济于事，所以，肾是“先天之本”，而“脾是后天之本”。

故血生于肾，养于脾胃，藏于肝，心为之主，和气于肺。

如同鲜花绽放一样，先是含苞花蕾夺目盛放，继而残败凋零，肾精所化肾气，也是经过初升、渐盛、盛壮、衰减、耗竭的过程，表现于外就是人的生命过程，生、长、壮、老、已，这是谁也不能改变的自然规律。2000余年前《黄帝内经》详细记载了这一过程，即使现在看来也是精辟而准确，不能不感叹祖先的智慧与伟大，同时也可以想象得到先祖们付出了巨大的艰辛、毅力。

“女子七岁。肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”

体操、跳水都是我们国家体育的强项，运动员在辗转腾挪间挑战着高难度系数，展现着肌肉的线条，展示着肢体的优美，在外行人眼里看，只要顺利完成比赛，参赛队员的表现都很好，很优美，但仍然有冠亚军之分，有最后一名，他们对于我们来说很强，非常强，但他们之间的差别则是在于临场发挥，在于心理素质，在于技巧。而从中医来看则在于肾精的充足与否、强大与否，《素问·灵兰秘典论》中说：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，个人认为力量与技巧结合型比赛正是这句话的完美诠释，肾能够让人筋骨强劲，动作敏捷，平衡协调，对身体的控制完美（作强），进而变化出技巧。肾精化肾气，肾气内涵肾阴肾阳，动作敏捷平衡协调，不但要肾气充足，肾阴肾阳也要平衡。肾阴肾阳是人体一身阴阳之根本。

肾阴，又称元阴或真阴，是人体阴之根本，对人体脏腑肢节起着凉润滋养作用（五脏之阴气，非此不能滋）。如心阴需要肾阴的滋养，若滋养不够，心阴不足，则心火易盛，出现失眠、口舌生疮、扁桃体炎等虚火症状，中医称为“心肾不交”。再比如，肝阴也赖肾阴支持，肾阴不足则肝阴必虚，肝火、肝阳上升，出现头昏、眩晕、震颤、中风等症，阴肝属木，肾属水，中医称此为“水不涵木”。都说现代人浮躁，沉不住气，可能与肾阴过耗有关，工作压力、熬夜、酗酒、各种欲望的满足都是以耗上肾阴为代价的，阴不足则阳亢，而出现心神不宁，心猿意马，浮想联翩。

肾阳，也成真阳或元阳，是人体阳之根本，对人体脏腑肢节起着温煦化生作用，比如心阳需要肾阳的支持，推动血液才更有利，若肾阳不足心阳虚，则容易出现胸痛、心悸等寒邪停留在心脏的经脉、心脏的经脉气滞血瘀，阻滞不通的症状，再如肾阳虚也会导致脾阳虚，出现腹胀、泄泻等症，年轻人若出现肾阳不足，会表现为肢冷，懒动懒言，我们常说这个人没“火力”劲儿。

肾气若一分为二的话，则是肾阴和肾阳，二者是相互依赖互相为用的，肾阴虚会导致肾阳虚，肾阳虚也会导致肾阴虚，中医所说的“孤阳不生，孤阴不长”基本指此而言。

肾在五行之中属水，故有“水藏”之称（“肾者，水藏，主津液”）。一是助肺气向下运行，把代谢后的水液输送到肾或膀胱，到达肾或膀胱的水液在肾气的作用下，有用的再吸收，多余的则排出体外，《黄帝内经》说：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣”指的就是肾主水功能。

肾主纳气，是肾“封藏”作用在呼吸中的体现，能够保持肺吸气的深度，而“肾不纳气”则表现为呼吸浅，呼多吸少，肺所以要拼命的吸，所以气喘，清·何梦瑶《医碥·杂症·气》对肺司呼吸、肾主纳气描述很清楚：气的根在肾，所以说肾纳气，表现为呼吸深（其息深深），肺主管呼吸，气的出和入则由肺管。也就是气的出入由肺主管，而气要深入则在于肾主。中国传统气功非常讲究呼吸，要求呼吸深而缓慢，绵绵若存，似有若无，不但锻炼肺，同时也能够提高肾的机能。

肾中所藏之精，携有父母的DNA遗传密码，肾精化肾气，主人体的生长发育，人体的衰老与死亡也是因为肾精的衰竭以至耗竭，能够化生生殖之精，传宗接代，也是夫妻生活和谐幸福的根本所在，肾阴肾阳为一身阴阳的根本，而且还管着水液代谢，虽然水液代谢“其表在肺，其制在脾”，但其本还是在肾。同时维持着呼吸的深度，有利于气体交换，肾主骨生髓，故而能生血。总之，中医的肾承载着太多的使命。

由于肾藏精，气纳气、主水的功能也是基于此，所以，养肾的关键在于保精，防止精气的过多损耗，所以要懂的节欲（不单指性欲，包括各种欲望），保证睡眠充足。