金庸群侠传x1.0全武功:红枣香蕉酸奶超简易有效减肥法

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 01:05:01
红枣香蕉酸奶超简易有效减肥法 更新日期：2010-05-04   浏览次数：953
面对时下千奇百怪的减肥方法，要减肥的您一定非常疑惑，究竟哪种方法才是适合自己的，试试下面的红枣香蕉加酸奶减肥法吧，非常简单!
1.每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。
2.然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。
3.然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。
4.早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人就要注意补钙，因为体内缺钙会导致营养失衡，导致内分泌紊乱，导致发胖，长痤疮。
红枣香蕉酸奶超简易有效减肥法 红枣香蕉加酸奶减肥法 超有效减肥法 有效的酸奶加红糖减肥法 香蕉+酸奶 让你彻底减肥 保鲜膜粗盐减肥法超有效 超有效豆浆减肥法 瘦身不瘦胸 蜂蜜白醋减肥法 减肥瘦身超有效 酸奶减肥法?三日瘦六斤 超效酸奶混搭减肥方法 吃香蕉减肥法 香蕉醋减肥法 香蕉减肥法 超有效生理期减肥方法 针对5种不同体型的超有效减肥法 - 针对5种不同体型的超有效减肥法 酸奶加红糖一个月瘦24斤超有效 酸奶加红糖一月瘦24斤 超有效 超有效 酸奶加红糖1月瘦24斤 【减肥塑身】28个鸡蛋减18斤 超有效吃蛋减肥法 香蕉红枣蛋糕 香蕉减肥 超有效金牌10大减肥方法 女人减肥穴，看好时辰超有效！