九乡新闻网金庸无双血刀老祖:戒烟箴言
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 14:27:41
戒 烟 箴 言
唐德享
2011年7月7日
吸烟确是坏习惯，害人害己害健康，脑部缺氧成偏瘫，心脑血管变痉挛；
尼古丁加氧化碳，致使器官不正常，喉癌肺癌均相关，肠胃病变多溃疡；
吸烟引发白内障，关节炎和支气管，还有耳鸣来相伴，胆固醇高害五脏；
妇女儿童真够呛，二手烟是大污染，被动吸烟发育慢，妇科疾病身上缠。
奉劝瘾君多想想，戒烟真的那么难？害了自己害爹娘，还有子女和婆娘；
现在戒烟不算晚，丢掉香烟和烟缸，少和烟鬼再来往，烟瘾来时嚼口糖；
多喝开水避免胖，少吃零食防血糖，饭后户外把步散，多搞运动把烟忘；
饭后刷牙好习惯，不留烟臭在口腔，坚定意志排万难，不信戒烟那么难！
——受龙德武之托而作