金庸无双2初始存档:5大食疗方法帮你远离空调病
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 02:32:42
',1)">
5大食疗方法帮你远离空调病
炎热的夏天,相信很多人还是宁愿呆在空调房里面不愿意出来,可是一不小心就会得空调病哦,想呆在空调房里可是又不想得空调病,下面的几个食疗,轻松教你远离空调病哦!
夏天高温,大家胃口变差,总要吃清淡冰凉食物,这挺好的。但由于室外气温高,上班呆在空调房,回家还是呆在空调房,长时间不排汗,人体调节功能就会下降。
从中医上来讲,夏天室外高温,空调房的低温交替侵袭人体,容易使人产生很重的湿气,一旦外湿入内,水湿困脾,人体各器官功能就会失调。
因此,长时间呆在空调房的人应该注意这些:
1.多吃西红柿。普通西红柿比小可爱药用价值高很多,而且营养更丰富。
2.西瓜、冬瓜、海带、绿豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。
3.食醋则堪称“空调一族”首选的调味品,因为它能提高胃酸浓度,增加食欲,促进消化液的分泌,还可抑菌,对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。
4.都说冬吃萝卜夏吃姜,一点都没错,暑天适量吃点生姜,能让人发汗,促进全身血液循环,保证血运通畅。
5.多饮水或茶,可以是药茶或绿茶,这样能促进代谢。
llvsh
llvsh.com.cn
llvsh.com.cn
5大食疗方法帮你远离空调病
炎热的夏天,相信很多人还是宁愿呆在空调房里面不愿意出来,可是一不小心就会得空调病哦,想呆在空调房里可是又不想得空调病,下面的几个食疗,轻松教你远离空调病哦!
夏天高温,大家胃口变差,总要吃清淡冰凉食物,这挺好的。但由于室外气温高,上班呆在空调房,回家还是呆在空调房,长时间不排汗,人体调节功能就会下降。
从中医上来讲,夏天室外高温,空调房的低温交替侵袭人体,容易使人产生很重的湿气,一旦外湿入内,水湿困脾,人体各器官功能就会失调。
因此,长时间呆在空调房的人应该注意这些:
1.多吃西红柿。普通西红柿比小可爱药用价值高很多,而且营养更丰富。
2.西瓜、冬瓜、海带、绿豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。
3.食醋则堪称“空调一族”首选的调味品,因为它能提高胃酸浓度,增加食欲,促进消化液的分泌,还可抑菌,对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。
4.都说冬吃萝卜夏吃姜,一点都没错,暑天适量吃点生姜,能让人发汗,促进全身血液循环,保证血运通畅。
5.多饮水或茶,可以是药茶或绿茶,这样能促进代谢。
llvsh
llvsh.com.cn
llvsh.com.cn
5大食疗方法帮你远离空调病
教你几招让宝宝远离“空调病”
食疗帮你远离空调综合征等夏季常见病
食疗法帮你远离19种小病
食疗法帮你远离十九种小病
感冒胃病空调病 姜汤帮你解决
感冒胃病空调病 姜汤帮你解决
三大食疗预防空调病更有效
9大上火症状 让食疗帮你轻松解决
9大上火症状 食疗帮你轻松解决(组图)
远离感冒科学食疗方法大全
远离感冒科学食疗方法大全
远离感冒科学食疗方法大全
远离感冒?科学食疗方法大全
远离感冒的食疗方法大全
远离感冒科学食疗方法大全
吃豆芽帮你治疗5种常见病-食疗营养
六个妙招帮你远离化妆品伤害
六个生活妙招 帮你远离癌症
食物帮你远离辐射危害
5个方法帮你去除口臭
9大上火症状?让食疗帮你轻松解决--人民网食品频道--人民网
一根香蕉的十大功效 帮你解决不适-食疗营养-健康人生-搜狐社区
食疗美白法 帮你春日变成白雪公主