金屏风事件视频:谁能战胜岁月［女性风韵］

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 12:15:49

谁能战胜岁月2011-07-07 05:39

         第一次见到华西，我惊叹她的好气色。华西40出头，但看上去还不到30岁，就算近距离看，在她脸上也找不到一条皱纹，她的身材也像没有生过孩子一般，事实上，她的女儿已经快初中毕业了。

        我问华西美丽的秘密，我以为她会跟我大谈养生之道，没有想到，华西却很坚定地说：“好习惯”。华西每天跳绳40分钟，坚持了8年，从未间断过。起初，我以为这很容易，可是回去试了试，每天跳10分钟，我都坚持不了3天。累了，或者是情绪不佳都可以成为我不坚持的理由。

        华西不一样了，有一次我们在她家附近吃饭，吃完饭，她抬手看了表，7点了。她说：“我先陪你们聊会天，等到了8点我就回家跳绳去。”我们都说，一次不跳没有什么，华西笑笑：“我回去跳完绳再来请你们唱歌。”9点多的时候，华西来了，已跳完绳，洗完澡，换了衣服，神清气爽的←在我们前。

        从那一次我才明白华西的风格----任何事都不能打断她的坚持，每天晚上8点跳绳40风中，雷打不动，一根绳，不择场地，谁都可以做，但是只有华西坚持下来了。华西有这样的观点：“其实女人真正的漂亮是由内而外的，锻炼会让人肌肤紧致，容光焕发。人在运动的状态下情绪也会平稳，少了焦虑，这很重要，人的外在都会有变化，只不过是快慢的问题，当时状态会大不一样，有些人看上去年轻，并不是她夺回保养，而在于她的状态和活力。我尽量让自己好的状态保持的时间更长些。

        我有些明白了华西为什么这么漂亮，年轻并且经历充沛了，因为她又美丽的习惯。她出差或出游，包里总会有一根跳绳，随时随地，简单方便。“出差到哪里都不是不锻炼的理由，跳绳这事情我从不打折扣。”一个人长期坚持一件不起眼的事，时间长了，效果就显现迟来了。

        华西跟我们不一样的地方，就在于她又一个号习惯。漂亮从何而来？就从好习惯开始，从现在开始！！！

        华西还告诉我一个秘密：“一个女人如果始终能保持一种良好的状态，那么她身上就会散发一种吸引人的磁场。这8年得锻炼，让我身上总是有一种健康活力的磁场，这真的跟年龄关系不大。”华西美美地笑了，我真嫉妒她居然笑起来没有皱纹。

      有这样良好习惯的女人，怎能被岁月打败？

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