金典和经典有什么区别:中医：腰疼按哪个穴位最灵验

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 16:50:57
来源：搜狐博客
 
2010年05月28日14:17
【字号大中小】打印留言论坛网摘手机点评纠错 E-mail推荐:  
导读：中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。外感类多由于感受了风寒等外在的邪气，或者是气血不和等导致的，常常表现为突然发作，腰背部剧烈酸痛，俯身仰身都很痛，躺下则更加厉害了。中医的腰背保健法
腰疼按哪个穴位最灵验
委中是针灸穴位之一，“腰背委中求”，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背 部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处，所以是治疗腰背部疾病的重要穴位。
虽然治疗腰背痛要重视委中，但是腰背痛的原因有很多，所以要获得满意的效果还是要注意病因的。中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。外感类多由于感受了风寒等外在的邪气，或者是气血不和等导致的，常常表现为突然发作，腰背部剧烈酸痛，俯身仰身都很痛，躺下则更加厉害了。较重的到了阴天下雨的时候会更加痛苦。如果腰痛因为肾气虚弱导致就会出现疼痛是隐隐痛，进展缓慢，时间比较长，腰膝常酸软无力等。所以要找到病因才能治疗。
委中穴如何用于保健呢？如果腰背部不适而非疾病所致，趴在床上，可自己操作或由家人帮忙。用双手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右，同时与腿部的屈伸相配合。按压时，如果能搽上一点刮痧油或药酒更好。这样不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部酸麻疼痛，对一些下肢疾病也有保健作用。因此，平时在生活中，我们也可以经常按摩委中穴，按摩时力量可以稍微大一点，虽然按压时有疼痛的感觉，但对身体十分有益。
下一页：耳朵的“低碳”保健法更多精彩内容请点击人民网健康频道
【1】 【2】 【3】 【4】 

 
（责任编辑：陈烨菲）
中医：腰疼按哪个穴位最灵验 中医：腰疼按哪个穴位最灵验 中医：腰疼按哪个穴位最灵验 中医：腰疼按哪个穴位最灵验 中医：腰疼按哪个穴位最灵验 中医告诉你:腰疼按哪个穴位最灵验 中医告诉你:腰疼按哪个穴位最灵验 中医告诉你:腰疼按哪个穴位最灵验 腰疼按哪个穴位最灵验呢？ 腰疼按哪个穴位最灵验 -- 中医的腰背耳鼻保健法 穴位不在多，灵验 穴位 灵验就好！ 穴位灵验方 穴位 灵验就好！ 中医土法，灵验妙方 穴位不在多，灵验就 “最美女中医”浪漫讲穴位网 直觉最灵验 腰疼按哪个穴位，耳朵鼻子的“低碳”保健法 穴位不需要太多----灵验要穴 1- 穴位不需要太多----灵验要穴 -5 【穴位不在多灵验就好】 【穴位不在多，灵验就好！】 穴位不在多，灵验就好！(yiyou)