九乡新闻网野生灵芝单价:幸福禅机：爱生气的女人
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 05:30:49
有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领?一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎能心如止水？”
高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”女人说。
“为什么？”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”
高僧又离开了。
高僧?三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得生气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：
“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶倾洒于地。妇人视之良久，顿悟叩谢而去。
参破禅机：离开外界一切物相，是禅；内心安宁不散乱，是定。如果执著人间的物相，内心散乱，烦恼和不顺心就会不请自来。
作为女人，都是比较感性的，容易生气也是常事，尤其是到四五十岁这个年纪，由于身体内激素的变动，我们往往更容?为一些事上火。据说古希腊哲学家苏格拉底的妻子就是一个爱生气的女人。有一次苏格拉底正在给学生滔滔不绝地讲课，他老婆突然闯入讲堂，不论分说破口大骂，声高震耳，而言辞却难以入耳。面对漫长的谩骂，苏格拉底只能保持沉默。过了很长一段时间，兴许是骂够了，兴许是骂累了，苏夫人悻悻地离开了教室，苏格拉底转身继续自己的演讲。突然，一盆冷水泼了过来，带着腥臭味，把苏格拉底弄了个落汤鸡。还好，苏格拉底并没有“不在沉默中死亡就在沉默中爆发”，他只是轻弹身上的残留物，幽默地说道，“我知道，打雷之后必然下雨”。这位哲学家妻子?气正是生到了极点，幸亏这位大哲学家会忍耐，能自我解嘲，换上一个脾气大一点的男人，事情会闹成怎样还真未可知。
生气有时不仅会给我们自己或我们的生气对象造成非常尴尬的局面，更大的危害是，多上火、生气发脾气对我们的身体健康非常不利。所以，我们尽量要学会控制自己的情绪，不要为一些小事生气，这不仅可以给我们的养生保健加分，也可让我们少受情绪折磨之苦。
在西藏，有一个叫爱地巴的人，每次和人发生争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子跑上两圈，然后坐在地上喘气。爱地巴工作非常勤劳努力，他的?子越来越大，土地也越来越广。但不管房子和土地有多广大，只要与人争论而生气的时候，他就会绕着房子跑两圈。“爱地巴为什么每次生气都绕着房子跑两圈呢？”所有认识他的人，心里都感到疑惑，但是不管怎么问，爱地巴都不愿意明说。
直到有一天，爱地巴很老了，他的房子和土地也已经太广大了，他生了气，拄着拐杖艰难地绕着房子转，等他好不容易走完两圈，太阳已经下山了，爱地巴独自坐在地上喘气。他的孙子在身边恳求他：“阿公！您已经这么大年纪了，这附近地区也没有其他人的土地比您的更广，您不能再像从前，一生气就绕着房子跑了?还有，您可不可以告诉我您一生气就要绕着房子跑两圈的秘密？”
爱地巴终于说出隐藏在心里多年的秘密，他说：“年轻的时候，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房子跑两圈，边跑边想自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人生气呢？一想到这里，气就消了，把所有的时间都用来努力工作。”孙子问道：“阿公！您年老了，又变成最富有的人，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房子跑两圈，边跑边想自己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气就消了。”
总?，控制自己生气的办法很多，每一种办法都可让我们更接近禅的大智。在生活里，生气时马上作几个深呼吸或掐一下自己的手指，以提醒自己不要生气。还有，有时候，明明是别人的错，是别人做错了事，你何苦要为别人埋单呢？遇到事情需要的是冷静地解决，而不是生气。
夕阳如金，皎月如银，人生的意义在于让自己快乐、幸福，不是让自己去生气的。
清光绪年间阎敬铭有一首不气歌，让我们一起来读一读：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替。请来大夫将病医，他说气病治非易。气之为害太可惧，不气不气不气”。