九乡新闻网野外钓鱼钓浮怎么调漂:该如何为儿童选购零食
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 05:59:50
正值暑假期间，我们向广大中小学生和家长发出消费提示，在挑选购买品种繁多的儿童零食时，须注意以下七点，以保证孩子的营养、健康。
一是正确选择儿童零食的购买场所。要到有经营资格、信誉好、讲诚信的商场、超市购买，而不去光顾地摊、流动商贩。
二是不盲从于过度的宣传。儿童营养主要应从一日三餐中获得，如食物成分中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素等都可以保证人体机能的新陈代谢，因此，如果没有特殊需要，无需过度滋补。零食也要适可而止。
三是正确挑选儿童强化食品。儿童强化食品是3岁以下还不能正常进食以及没有足够户外锻炼机会的宝宝长期食用的食品。在购买时首先要注意不同年龄层的儿童需要，然后注意营养素强化种类和强化量，超出儿童生理摄取量会引起中毒，而没有达到所需强化量的又没有预防或治疗营养缺乏病的作用。
四是要分清食品的成分和功能。不少家长往往分不清乳制品与乳饮料，误用乳饮料代替奶，用果汁饮料代替水果，但它们的区别非常大。
五是不要过分追求外观过于鲜艳、好看的儿童零食，因为在食品的加工过程中，生产的环节越多，添加的原料也越多，潜在的伤害就越大。
六是在购买零食时要认真查看配料表、生产厂家、生产日期、保质期以及有无警示性语句等。
七是主动索要并妥善保管购物凭据，在发生意外时可作为维权的证据。
