重生美人名贵:护眼睛的枸杞菊花茶

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 00:00:23

护眼睛的枸杞菊花茶

(2010-08-31 11:13:34)

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分类：养生偏方用料：
枸杞25克，菊花10克，红枣6克，水250+500克
做法：
1，构杞，菊花和红枣洗净放到小锅里加水250克

2，大火煮开后转小火煮15-25分钟，过滤后即可饮用（浓淡可根据自己的口味来，我喜欢味道浓浓的）

3，把过滤后的材料放回锅里再加水500克煮一次

ps:上班族可以用带盖的杯子，放入几朵洗净的菊花和枸杞，冲入开水焖一小会就可以喝了。

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