九乡新闻网重庆地理公共服务平台:安全教育教案f
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 01:29:36
第一课： 我的安全我做主
教学目的：通过本次教学，让学生学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。培养学生在紧急情况下的自救能力和处理问题的能力，能珍爱自己的生命，能时时、处处、事事注意安全，从而确保学生安全、健康、快乐成长。
教学课题：我的安全我做主
教学重点：有关的交通法规
教学难点：让每一个学生时时刻刻树立安全防范意识
教学形式：小品、知识问答比赛、小游戏、小快板、讲解法等
教学过程：
导入：
同学们，我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。同学们，生命在你手中，为了我们自身的安全，为了我们能更好的在知识的海洋里乘风破浪，我们很有必要学习和掌握一定的安全知识。
一、我们的安全、我们的生命（板书）
请看小品《踢球》（由学生自编自演，虚拟情景再现）
（人物：A、B。时间：中午休息。地点：教室走廊。准备：足球、书包、划分路界线。B走在前面，A走在后面）
A：哇，好漂亮的球，啥时候买的
B：前天，是我爸爸给从邻水给我带回来的。
A： 我们来踢吧，还有30分钟才上课呢。
B：现在？
A：对呀，怎么样，舍不得你的球哦，反正你买来不是拿来踢吗？
B：这可是在教室走廊，不行呀。
A：没关系，我们只在这教室走廊踢一会，又不往教室踢，再说这是中午课余休息又没有多少人经过。
B：好吧！（A、B踢球两个来回）
A：看球！（球被踢到教室走廊踢中间）
B：我的球——（正好有一女生C吃饭后回教室经过，踢出的球恰好踢到C的头上，只见这个女生C眼睛直流血并倒在了地上………..）
A：一脸茫然……..
B：不知所措..……后悔……..自责………
（事后, 女生C立即被送到医院,经检查,女生C右眼失明，共花医药费35000元）
老师：瞧，这多危险啊！为了小小的足球，让一个无辜的女生失去了右眼。楼道安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应该怎样注意安全呢？下面我们来进行选择题比赛，答对了的一组可竖一面小旗。
1．下课了，不能干什么①在非运动场打球②追赶打闹③在教室外跳绳④到乒乓台打乒乓
2．哪些东西不准带进校门①皮球②三角尺③利器、易燃物品④管制刀具、铁棒等
3．哪种行为不对①跳高、跳远②攀越围墙、滑楼梯③爬记时台、篮球架④在运动场所闲逛⑤在非运动场所踢足球、打篮球、羽毛球、乒乓球等⑤在校园内放鞭炮
4．上下楼梯怎样行①靠右行②靠左行③左右行都可以④追逐、打闹、戏狂
5．跑操时不能干什么①将手放在荷包里面②讲话、打闹③东张西望④东西掉在地上立即去捡
6．对于自己的财物应怎样保管①将其放在教室②将其放在寝室③随身携带④夹在书中或席子下面
7．在寝室里不能干什么①吸烟、喝酒、赌博②两人同谁顶铺③点蜡烛、私接电线、私换灯泡等④将物品放在窗外⑤在室内洗澡、洗脚⑥站在洗衣台上收衣物
8．同学之间应该怎样交往①因为小事发生矛盾纠纷②清理债务纠纷③和平友好相处④清理感情纠纷⑤拉帮结派、打架斗殴、敲诈勒索等
9．教室内不能干什么①追逐、嬉闹、打狂②踢足球、打篮球等③将收录机的声音开很大④仍粉笔头及乱仍其他东西等
10．住校生不该做的有①冲闯校门②翻阅学校围墙③夜不归宿舍④乱仍食堂餐具
11．没有住校的学生回家应该注意什么①带好手电筒、结伴而行②建筑地段依照工作人员的要求③遵守交通规则④骑自行车、摩托车等
12．离开寝室应注意什么①关好水龙头②锁好寝室门③打扫好寝室清洁卫生④关好寝室门窗
13．食品卫生应注意什么①暴饮暴食②多吃辛辣的食品③多吃蔬菜、水果④到街上吃一些垃圾食物
（通过学生回答老师再逐一讲解，做到学生都能明确那些该做和不该做）
（过渡）老师：通过这一环节的讲解，同学们基本上对自己生活和学习中应该掌握的安全知识有了进一步的学习和掌握，增强了自己安全意识及防范意识，希望大家一定要明确那些该做和不该做，这样才能是我们在快乐中学习、在健康中成长。下面，我们再学习有关交通安全知识。
二、道路交通安全
（1）行人必须遵守下列规定：（板书）
①必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走。
②通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不准追逐猛跑，没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿。
③不准穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护栏。
④不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
⑤列队通过道路时，每横队不准超过2人。且须靠车行道的右边行进；列队横过车行道时，须从人行横道迅速通过；没有人行横道的，须直行通过；长列队伍在必须时可能暂时中断通行。
（2）乘车人必须遵守下列规定：（板书）
①不准携带易燃、易爆等危险物品乘车。
②机动车行驶中，不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车。
③乘坐货运机动车时，不准站立，不准坐在车厢栏板上。
（3）自行车、三轮车的驾驶人员必须遵守下列规定：（板书）
①转弯前须减速慢行，向后、僚望，伸手示意，不准突然猛拐。
②超越前车不准妨碍被超车的行驶。
③通过陡坡，横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行，并伸手上下摆动示意，不准妨碍后面的车辆行驶。
④骑自行车不准双手离把，攀扶其他车辆或手中持物行驶。
⑤不准牵引车辆或被其他车辆牵引。
⑥骑自行车时不准扶身并行，互相追逐曲折竞驶。
⑦未满12岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车和推、拉人力车。
⑧中学生不能在道路上驾驶机动车（如摩托车）。
（过渡）老师：通过以上安全知识的学习，同学们对安全知识有了进一步的理解和掌握。“生命在我们自己的手中”，只有我们人人都时刻注意安全，这个社会才会少一些悲痛，多一些欢乐。下面，我们以快板的形式结束我们这堂课。有请两为同学表演快板《说安全、道安全》
男：说安全，道安全，同学们，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
女：上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
男：点心插座和电灯，使用时要注意，不要私自乱拉接。
女：如有纠纷不私处，应向老师汇报才正确。
男：放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
女：说安全，道安全，遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
男：晚上睡觉关好门，东西保管要谨慎。
女：运动场上莫乱跑，走路运动警惕高。
男：运动受伤不要慌，快快快，送医院，医生处理才安全。
女：说安全，道安全，学校安全人人讲，安全学校个个赞。
男：说安全，道安全，安全知识时时记，注意安全处处提。
（合）：愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。
第二课 预防为主 学会自救
消防安全
教学目的：
1、通过读新闻、模拟表演、交通安全知识抢答等形式引起同学们对消防安全的重视。
2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的消防规则，知道发生火灾后应该怎样做，平时注意怎样预防火灾。
课前准备：
1、让同学们收集有关消防事故的新闻。
2、组织学生排演小品。
3、选好及训练班会主持。
4、了解一些基本的消防知识。
活动过程：
（一）主持读前些天威海发生的火灾事故的新闻以引入主题。
1、主持A读新闻。
2、主持B：大家听了这则新闻有什么感想呢？
3、同学们议论，各抒己见。
4、主持小结：
A：人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给我们的生命财产和国家的建设发展造成巨大的损失。因此消防安全十分重要。今天我们就一起来学习消防安全的有关知识。
（二）消防安全知识竞赛（抢答形式）
1、火灾的预防包括哪些？
2、易燃物品应该怎样放置？
3、平时用电炉取暖对不对？有什么影响？
4、蜡烛为什么要及时熄灭？
5、年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮？
6、发生火灾时，要拨打什么报警电话？并且要说清楚什么？
7、小学生能不能参加灭火行动？
8、从失火的楼房内怎样逃离危险？
（三）看模拟表演，议一议：
1、表演内容：一名小学生放学回家路上同小伙伴一起到山上玩火？
2、议一议：
（1）表演中的小朋友违反了什么规定？
（2）我们应该怎样预防火灾？
3、把小朋友的错误纠正过来。
4、谈心得体会。
（四）模拟练习：
集体演示意外发生时应该怎样做……
（五）小结：
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？
2、班主任小结：
消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。
（五）课外延伸
请你做个督导员，时刻提醒自己注意消防安全，给一年级的小同学做出榜样。
第五部分 发生自然灾害时的自救自护
教学目标：
1、让学生根据自然灾害发生的规律和特点，学会自救自护。
2、能学会采取积极有效的措施，尽量的减少损失。
教学过程：
1、生活中都有哪些自然灾害？
学生讨论、交流。
如：地震、雷雨、冰雹、滑坡、泥石流、落水、火灾等。
2、发生这些自然灾害时应该怎么做？
学会小组先讨论发生地震时怎么办？
交流：
（1）、不惊慌失措，不要去阳台或窗下躲避，不要拥向楼梯。
（2）、要迅速躲在桌、柜、床等家具下面或小房间里。
（3）、在学校要听从老师指挥，安全疏散。
模拟演示。
3、发生火灾时怎么办？
（1）看火灾资料片。
（2）讨论交流。
（3）模拟演示练习
4、发生其余的自然灾害时该怎么做？
交流讨论。
5、演小品，找错误。
6、如何向家人或好朋友作宣传。
7、小结：
要学习自救互救知识，科学救人。
第三课： 用电、防火、防盗的安全教育
教学目的：对学生进行用电、防火、防盗等教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。 资料准备：《学生自护自救视屏》
教学过程：
一、 用电安全 1、 学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。） 2、 教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣 。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。
二、 防火安全
1、 提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、 根据讨论，结合视屏录像向学生补充一些防火知识。
三、 防溺水 回忆学校因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，结合当前天气炎热的情况，要求学生游泳要有大人陪同，不能私自到河滩、水库游泳，即使是在游泳池也必须严守规则。
四、交通安全交通运输是现代生活中必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人忽视交通法规，给很多家庭带来了不幸。我们应该遵守交通法规，注意交通安全，发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。
五、 结合实际进行防止高楼坠下、误服药物中毒等教育。
六、课堂总结。
第七部分 防火灾安全教育
水火无情，人所共知。来自世界卫生组织的统计说，近5年来，全世界平均每年有2070多万人在大火中丧生，受伤的就更难以计数了。
在面对大火肆虐的危急时刻，必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。
1．“三要”
（1）“要”熟悉自己住所的环境
平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌，对有没有平台、天窗、临时避难层（间）胸中有数。
（2）“要”遇事保持沉着冷静
面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。例如，只知道推门，而不会用力去拉门；错把墙壁当作门，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳楼……在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。
（3）“要”警惕烟毒的侵害
在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1％时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。如果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。如果自己的衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。
2．“三救”
（1）选择逃生通道自“救”
发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。
（2）结绳下滑“自救”
在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢？应该及时利用绳子（或者把窗帘、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子），将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等。然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。
（3）向外界求“救”
倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗。呆在房间里，并不是消极地坐以待毙。可向门窗浇水，以减缓火势的蔓延；与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。总之，不要因冲动而做出不利于逃生的事。
3．“三不”
（1）“不”乘普通电梯
发现火灾后，人们为了阻止大火沿着电气线路蔓延开来，都会拉闸停电。有时候，大火会将电线烧断。如果乘坐普通电梯逃生，遇上停电可就麻烦了，既上不去，又下不来，无异于将自己困在“囚笼”里
（2） “不”轻易跳楼
跳楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性；然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。
（3）“不”贪恋财物
火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。因此，消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。
第四课 交通安全
第一课时 交通法规
教学目的：
1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用。
2、懂得应该自觉遵守交通法规。
教学过程：
一、导入
随着交通事业的发展，道路上的车辆越来越多，交通安全问题越来越受到人们的重视。这就要求我们每个人不断提高交通法制观念，增强交通公德意识。
二、新课
1、认识交通警察。
（1）学生自读书。
（2）出示图片。
（3）学生看图说说：谁是交通安全的维护者？你心目中的交通警察是什麽样的形象？
教师补充：
交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量，他们是交通安全的维护者，不论严寒酷暑，他们都坚守岗位，指挥着来往的车辆和行人。只有服从交通警察的指挥，才会有良好的交通秩序，才能保证车辆和行人的安全。
2、认识交通标志。
（1）课前，老师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志，能说说你们观察到了什么吗？
（2）出示挂图，请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线，并说出它的作用。
（3）在我们日常的出行中，当看到这些交通信号、标志和标线时，应该怎样做？
（4）教师归纳
其实，国家有关部门规定的交通标志和标线共有100多种，今天我们认识的只是其中几种常见的交通标志。
3、过渡：为了保证交通安全，除了以上这些必要的交通措施外。国家还制定了相关的法律规定，这就是《中华人民共和国道路交通管理条例》。
（1）出示图片
说出图片上行为的对与错，为什么？
（2）说说你在出行中，看到人们是怎样遵守交通法规的？
（用具体事例、自画画或图片说明，可以把图片、自画画粘贴在黑板上）
（3）请你对着图上的内容，说一句赞扬或警示的话。
（4）怎样把我们今天认识的交通标志和交通法规让更多的人都知道？
老师提意：用我们搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板报，向更多的老师和同学宣传有关交通安全的知识。
三、课堂小结
1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线？
2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后，检查自己，并写一条警示句。
第二课时 乘车的安全
教学目的：
1、通过对乘车知识的了解，提高学生的陆地交通安全意识。
2、通过对交通安全应急常识知识的学习，掌握一些基本的自救方法，学会自救、互救，以及应对事故发生的应急措施。
教学过程：
一、谈话导入：
师：同学们，各种各样的车辆已经越来越快地融入到我们的生活之中，它给我们的出行，带来了便捷的条件，节省了很多时间。骑车、乘车也是一门学问，下面我们就一起来讨论有关这方面的交通安全知识。
二、骑自行车应该遵守的规定
1、请有骑自行车经验的学生交流。
2、看书上的插图，判断对错。
3、教师小结：
（1）未满12岁的儿童不准在马路的慢行道上骑车。
（2）自行车的铃、闸齐全并有效。
（3）骑车时应靠右边慢行道行驶，人行道上不准骑自行车。
（4）不闯红灯，拐弯减速慢行；不准双手离把，不准追逐打闹。
三、乘汽车的安全
1、学生各自谈谈乘公共汽车、打的车、摩托车时的安全做法。
生：上下车要有秩序；上车后要抓牢、扶稳；乘车时头、手等身体部位不能伸出车外；下车时要等车子完全停稳，不急于跳车；要到站时，提前到车门旁边等候；不能和司机说话，不随意在车内说话、打闹；不乘坐酒后驾驶司机的车辆。
生：下车后，如果想到马路对面去，不要在车前、车后突然横穿马路，车子开走以后，看清有无车辆行驶，再穿行；乘坐小型车时，要系好安全带；乘坐摩托车时，要戴好头盔等。
师：同学们概括的比较全面，现在自己再结合课本，看看课本上还有什么补充。
（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。
（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。
（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。
（4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。
（5）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。
四、遇到交通事故时怎么办
1、观看相关的录象，学习正确及时的处理方式。
2、布置场景，让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。
五、小结：
1、总结骑车、乘车是的交通规则。
2、遇到紧急事故不要慌张，运用所学到的自救和互救本领。
第三课时 水上安全
教学目的：
1、通过对水上交通知识的了解，提高学生的交通安全意识。
2、让学生学会水上救人的本领，成为一名有用的公民。
教学过程：
一、导入
如今水上交通发展突飞猛进，不管是运输、出行，还是旅游观光，都需要乘船，甚至是划船。在水上交通中我们又该注意些什么呢？今天我们将一起来学习《水上安全》。
二、乘船安全
1、讲解乘船的意外伤害事故，引起学生的重视。
2、了解乘船的安全知识。
乘船要做到二要三不要：
（1）二要
一要乘坐证件齐全的船只。
二要乘船时听从指挥。
（2）三不要
不要乘坐超载的船只；不要在船上嬉戏打闹；不要冒险乘船。
三、划船安全
同学们和爸爸、妈妈出游时可能会去划船赏景，那划船又应该注意什么呢？
1、出示插图，学生看图理解。
2、小黑板出示划船安全细则：
（1）不要在雨天、风大浪急时划船。
（2）不要在船上站立和打闹。
（3）不要集中坐在船上的一侧。
四、怎样抢救船上落水人
1、如果乘船过程中遇到事故不幸溺水，应学会现场急救知识。
（1）把船浆或结实的绳子递给落水人。
（2）把救生圈、木板等能够浮的物体扔给落水人。
（3）大声呼救，请求别人救助。
2、模拟练习，让学生真实地去感受遇难和被救的感觉。
五、教师小结
水上安全不容忽视，让我们紧记今天所学的知识，成为文明交通人。
第五课 体育活动安全
第一课时 体育活动的性质
一、 活动目标：
1、了解体育活动的科学性、合理性、原则性。
2、明白体育活动要做到合理安全。
二、 活动过程：
（一） 体育活动的科学性
参加体育活动前，一定要做好充分的准备活动，这样能提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性，反应速度加快，协调能力加强，有助于完成各种动作，有效地防止肌肉、韧带和肌腱受伤。
（二） 体育活动的合理性
体育活动要做到合理性，就是指要注意因人、因时、因地制宜。
A要根据参加体育活动人的年龄大小、性别、体制强弱来指定体育活动的活动量。
B要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。
C要考虑当地环境，选择适当的体育项目。
（三） 体育活动的原则性
A循序渐进：从简单到复杂，从易到难，运动量从小到大。
B全面锻炼：运动要多样化，使身体的各部分都能得到锻炼。
C运动量适度：运动量是指在运动的过程中，完成动作的数量、质量、时间、强度和密度等。
三、 活动小结：
我们在活动时必须注意活动的科学性和活动的安全性。
第二课时 游泳安全
一、 活动目标：
1、了解游泳时需要注意的安全常识。
2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。
二、 活动过程：
（一）游泳安全须知
1、 游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。
2、 禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。
3、 游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。
4、 游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。
5、 头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、 在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。特别使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15—30分钟就要休息一下。
（二）问题及处理
1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。
这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。
2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。
3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。
4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。
三、 活动小结：
游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要及时处理。
第三课时 不同季节锻炼须注意安全
一、 活动目标：
1、了解冬季锻炼须注意安全。
2、了解夏季锻炼须注意安全。
二、活动过程：
（一）冬季锻炼须注意安全
（1） 冬季，天寒地冻，所以锻炼前充分的准备活动是非常必要地。这样可以避免肌肉、肌腱拉伤及关节扭伤和脚跟的蹾伤。
（2） 注意保护皮肤，在不影响活动的情况下，可以戴上手套、耳套。如果天气恶劣，就停止室外活动。
（3） 活动时，应注意鼻，口混合呼吸，特别是长跑时，一定不要张着嘴大口大口地喘气。
（4） 活动后，应注意及时更换汗水湿透的内衣，鞋袜。
（5） 冬季滑冰时要注意冰面厚度在15厘米以上，而且不能逆向滑行。
（二）夏季锻炼需注意安全
（1） 夏季活动，除了雨天一般都在室外活动。如果雨天在室内活动时应注意室内通风，活动时间不宜太长，要注意休息。休息时应喝加盐的凉开水，运动后要用温水洗澡。
（2） 每天活动时间最好安排在上午或下午，一定要避免中午高温时期。防止中暑。
（3） 每次活动量要合理安排。
（4） 不要在烈日高温下锻炼。
三、活动小结：
冬季锻炼、夏季锻炼都要注意安全。
第四课时 安全使用体育器材
一、活动目标：
1、安全合理地使用体育器材。
2、了解安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
二、 活动过程：
（1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
（2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
（3）在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
（4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
（5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
（6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
（7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
三、活动小结：
我们要安全合理地使用体育器材。
5体育活动应注意什么
一、活动目标：
1、了解上体育课时衣着上的注意事项。
2、了解体育活动时的注意事项。
二、活动过程：
（一）上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）尽量不要戴眼镜。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
（二）活动应注意事项：
（1） 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。
（2） 由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。
（3） 剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。
（4） 剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。
三、 活动小结：
体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。
第六课 法制安全教育
教学目标：
A层：大致了解安全常识，尽量保护自己。
B层：基本理解常用的安全知识，学会保护自己。
C层：知道与生活相关的安全知识，会在不同情况下应用和保护自己。
教学重点：有关安全的一些常识；
教学难点：在发生特殊情况下的处理方法
教学过程：
导入：天有不测风云，生活当中也充满了一些意外。安全第一，自己的生命健康总归是第一位的，在遇到一些紧急情况的时候我们要学会保护自己。
一．接下来，我们逐一看遇见紧急情况如何处理。
1. 生活当中有哪些意外情况，或者在哪些方面，我们要注意安全？（个别+补充回答）
比如有：火灾、用电安全、煤气中毒、交通事故、突发病症，遇见被偷被抢等等。
2. 遇见这些紧急情况我们能不能慌张？应该怎样才对？为什么？
不要慌张，在情绪上要镇定，因为越是慌张，对事情的处理其实越不利。
二．接下来，我们逐一看遇见紧急情况如何处理。
1. 案例情景1。隔壁邻居家着火了，烟雾很浓。而且有蔓延的趋势。这个时候，你应该怎么办？（讨论回答）
方法：1.打119火警电话。讲清楚自己的地点，附近有什么标志性建筑，在什么路附近。在消防车还没有到来之前：首先，要注意自己的安全，如果火势蔓延了，千万不要只顾着财物，可以拿湿毛巾捂嘴巴，千万不要坐电梯，也不要轻易跳楼等。如果火势不大，要学会一起用消防设施灭火。但是一定要注意自身安全。
2. 用电用煤：情景2.小名用电时候不小心，触电了。怎么办？（讨论回答）
3. 如果还和电器接触，千万不能拿手去碰，要拿干的木头挑。然后立刻打120急救电话。
4. 案例情景3：半夜起来，忽然闻到煤气味道，怎么办？C小组讨论回答
5. 首先：能不能开灯？千万不能。然后，立刻开窗通风，关掉煤气阀门。第二天请人来检查煤气管道。
6. 案例情景4.遇见被偷被抢，你应该怎么办？小组讨论回答
老师提示：分事前和事后两种情况。前提：要因地制宜，在保证自己安全情况下与歹徒周旋，要智勇双全。当时发现，要大声呼喊，恐吓歹徒，请求周围人的帮助，利用时间，及时拨打110报警，事后，可以去公安局报案或者拨打110求助。
7. 案例情景5.：自己突然感到不舒服，仿佛要晕倒，或者周围有同学突发一些突发疾病。讨论回答，补充回答。
8. 首先要暗示自己，要镇定，不要惊慌，尽量让自己坐下来，向周围人求助。如果是其他人，要及时拨打120求助，在救护车没有到来之前，也要因地制宜进行抢救，向附近人求助。
9. 过马路和骑车时候我们要注意什么？
红灯停，绿灯行。要走人行道。骑车要慢一些，不要飞跑，不要和机动车比赛，不要骑到机动车道上，不要一边骑车一边听音乐，不要三五成群一起走。
三．请同学复述发生以上情况怎么办，请同学讲讲自己有没有这个方面的经验和经历，或者听到的，看到的，都可以。
四：生命可贵，希望大家记得以上各点，以防万一，希望大家都能平平安安。
第七课 《学会自我保护 抵制毒品诱惑》
教学目标
1、了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为，认清毒品的危害性
2、自觉远离毒品；增强防毒、拒毒的意识和能力
3、让学生懂得"珍惜生命，拒绝毒品"，培养禁毒意识，进一步让学生了解毒品是全人类的公害，必须牢固树立禁毒法律意识，遵纪守法，抵制毒品，增强与毒品违法犯罪作斗争的自觉性。
教学过程
一、导入新课
毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。世界上最早、也是规模最大的一次销毁毒品的行动，它发生在我们中国的清朝时期，清道光年间，由于政府整体腐败，少数官员掌握国家大权之后为牟取暴利，不惜一切代价出卖祖国，使帝国主义强盗能轻而易举的打通国门，倾销大量鸦片。
鸦片使中国人变成“东亚病夫”，军队纪律涣散，失去战斗力。为此，道光皇帝被迫下诏，命湖广总督林则徐为钦差大臣，前往广东禁烟。
二、认识毒品
（一）毒品的种类：
根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海
洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。
2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。
3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。
4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。
5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。
6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。
罂粟花原本是一种美丽的植物，可是自从人们从这种艳红的花朵中提炼出了一种白色的粉末，它就成了一种恶之花。在它的诱惑下，有千百万个灵魂从此坠入了万劫不复的痛苦深渊。而围绕它所展开的种种斗争、冲突更是成了人类面临的严峻挑战。表面漂亮的罂粟花粗略加工后变成俗称“大麻”物质，据报道，在精炼后能制成海洛因、摇头丸、冰毒等毒性强的非法物质。一旦接触这种物质，就立刻上瘾，继而出现疲劳、抑郁、睡眠障碍等戒断症状，严重者思维难以控制，甚至导致死亡。因为如果吸食后，对人脑中枢神经有强烈兴奋的幻觉，从而胡作非为。
例如，华东师大一位是生物科学院研究生2000年分配到上海市某毒品研究所工作，虽然他对毒品知识了解甚多，但由于好奇心驱使，埋下祸根。有一次，他趁同事不注意，心想“都说毒品很可怕，它到底是什么滋味，借此时机尝试一下。”结果，就那么一点白色粉末状的物质使他不能自拔。由于吸毒过度成瘾于2002年7月在医院不治身亡。这个令人痛心疾首的案例，给每个人都敲响了警钟。事例不仅丧失了一条人命，而且把死者整个家庭搞得支离破碎。
（二）毒品的危害（学生自己讨论，老师归纳小结）
1、毒品毁人毁健康。
a摧毁人的消化功能
b摧毁人的神经系统
c摧毁人的呼吸及循环系统
d传染性病及“艾滋病”
2、毒品令人倾家荡产，家破人亡。
a丧失工作能力
b倾家荡产
c给家庭带来无尽的折磨
3、吸毒导致堕落、犯罪。
4、吸毒危害社会，成为世界公害。
三、知识深化
青少年阶段，既是一个人成长的黄金时期，也是个危险期。这一时期我们的生理和心理都不成熟，一旦遇到挫折就去寻找各种刺激，很容易走上吸毒的邪路。从温州市的情况看，自1993年发现第一例吸毒人员后，至2001年7月底已查处的吸毒人员达2.9万人次，其中51.29%系25岁以下的青少年。此外还发现了60余名在校生吸毒。相当一部分吸毒者是因为交友不慎走上吸毒歧途的，一些青少年积攒了一定财富，也常常会成为居心不良的人的目标，他们会鼓吹“吸毒是有身份的标志”，定力不够的人就这样走向堕落了。当然，家庭环境也是个重要的因素，除了家庭成员吸毒行为直接导致青少年吸毒外，一些家庭父母离异或者长期外出，孩子得不到正常的教育；一些经济条件好的家庭，父母过分溺爱孩子，无条件地满足孩子的物质要求，使孩子有充分的物质条件去寻求毒品的刺激等等。
四、吸毒者为什么以青少年为多？
1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人
吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。
2：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱
惑，在毒品中求刺激。
3：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚
4：自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝
5：轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病。。。。。
五：青少年如何防止吸毒：
1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记"四知道"：知道什么是毒品；知道吸毒极易成瘾，难以戒断；知道毒品的危害；知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。
2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。
3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
5、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。
6、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。
课堂小结
人的生命只有一次，我们要珍惜生命，正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。我们坚信通过全社会的努力不让任何可疑分子有机可趁，依靠相互信任、众志成城一定能阻击各个可疑犯罪渠道。最终看到一个无污染、人民共享美好和平的世界。