九乡新闻网重庆写真喷绘:心理自我防御：拖延（拖延错失机会，完美拖延也不如简单出击）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 01:51:47
一个朋友读小学的时候，第一次给他暗恋的女同学打电话，犹豫着，徘徊着，设想不下10种的可能：
她接电话的时候在写作业；她在做作业，她妈妈接的电话；她也很寂寞，很想找个无聊的人说话 ；她正在被父母训斥，郁闷着；她正在想另外一个男孩，靠窗站着；她父亲接电话，问干什么、有什么事；她家正好来了什么亲戚，亲戚接了电话；她接了电话，但父母就在身边，说话不方便……
就这样，他整整想了一个下午，想好了各种情况的心理准备和应对的策略； 然后，卷起袖子，往手心里吐口唾沫，哆嗦着抓起电话，按下那几个“腹”述无数次的号码键……
结果是，电话占线。然后如释重负地放下电话，嘴角还有一丝微笑 。
其实，他只是在拖延 ，目的也是拖延，所以打不通电话，正中下怀，可以继续名正言顺地拖延。
我们都觉得拖延是不对的，然后会无意里用很多想法或者行为来掩饰，以减轻内心挣扎的痛苦和轻微负罪感。
比如，打架之前，捋起袖子；比如，面试 之前，不停地上厕所；比如，问路之前，清了清嗓子……都是或长或短的拖延心理。
拖延常常是一种本能的自我防御，甚至刘翔每次在起跑线上总比别的选手迟一拍脱掉外面衣服，在我看来，都是不自觉的拖延；拖延会延误效率，也会失去机会。
“蜀地传说”是一个餐厅的名字，北京3家、上海2家、东莞1家、齐齐哈尔1家…… 老板是毕业于上海戏剧学院表演系的任泉，他的目标 是开20家分店。
任泉大学刚毕业的时候，一次吃到朋友父亲做的“辣鱼”，很是喜欢，于是筹划着自己 开家餐厅。“刚开始就几张桌子，几把椅子，慢慢才形成了规模。”理想 就这样通过几把椅子搭了起来！ 心理自我防御：拖延（拖延错失机会，完美 拖延也不如简单 出击）
在谈到创业经验的时候，他坚定地说：只有一点，有想法就马上去做，不要拖，不要想太多。（罗西）
【智慧之光 】：有时太多的论证、包袱、准备或者使命感，往往是一种漂亮的拖延，心理的自我袒护，是退却的“完美反应”。只是，再完美的退却，远不如一次简单的出击。
她接电话的时候在写作业；她在做作业，她妈妈接的电话；她也很寂寞，很想找个无聊的人说话 ；她正在被父母训斥，郁闷着；她正在想另外一个男孩，靠窗站着；她父亲接电话，问干什么、有什么事；她家正好来了什么亲戚，亲戚接了电话；她接了电话，但父母就在身边，说话不方便……
就这样，他整整想了一个下午，想好了各种情况的心理准备和应对的策略； 然后，卷起袖子，往手心里吐口唾沫，哆嗦着抓起电话，按下那几个“腹”述无数次的号码键……
结果是，电话占线。然后如释重负地放下电话，嘴角还有一丝微笑 。
其实，他只是在拖延 ，目的也是拖延，所以打不通电话，正中下怀，可以继续名正言顺地拖延。
我们都觉得拖延是不对的，然后会无意里用很多想法或者行为来掩饰，以减轻内心挣扎的痛苦和轻微负罪感。
比如，打架之前，捋起袖子；比如，面试 之前，不停地上厕所；比如，问路之前，清了清嗓子……都是或长或短的拖延心理。
拖延常常是一种本能的自我防御，甚至刘翔每次在起跑线上总比别的选手迟一拍脱掉外面衣服，在我看来，都是不自觉的拖延；拖延会延误效率，也会失去机会。
“蜀地传说”是一个餐厅的名字，北京3家、上海2家、东莞1家、齐齐哈尔1家…… 老板是毕业于上海戏剧学院表演系的任泉，他的目标 是开20家分店。
任泉大学刚毕业的时候，一次吃到朋友父亲做的“辣鱼”，很是喜欢，于是筹划着自己 开家餐厅。“刚开始就几张桌子，几把椅子，慢慢才形成了规模。”理想 就这样通过几把椅子搭了起来！ 心理自我防御：拖延（拖延错失机会，完美 拖延也不如简单 出击）
在谈到创业经验的时候，他坚定地说：只有一点，有想法就马上去做，不要拖，不要想太多。（罗西）
【智慧之光 】：有时太多的论证、包袱、准备或者使命感，往往是一种漂亮的拖延，心理的自我袒护，是退却的“完美反应”。只是，再完美的退却，远不如一次简单的出击。