醉逍遥和蜀门哪个好玩:精心呵护胸部 别让她提前老去

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 11:11:14
',1)">
精心呵护胸部 别让她提前老去
导语:胸部是女性性感的重要元素,是女人所向披靡的重要“胸器”,然而乳房也是身体老化得最快的部位之一。女性乳房衰老从35岁开始,此时乳房的丰满度下降,但如果对乳房护理不当,乳房可能提前衰老。找出导致胸部衰老“凶手”,对症下药保护胸部。

低胸秀“事业线”?
小心阳光让胸部衰老
阳光中的紫外线不仅能使皮肤变黑和晒伤,更是使肌肤老化的最主要原因。它可以达到皮下组织,破坏胶原蛋白,弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老。而这种由紫外线引起的老化,在医学上称之为光致老化。说到防晒,大多数人想到的都是脸部,能延伸到脖子已经非常不错。事实上胸部是人体最脆弱的部位,低胸美眉千万不要忽略胸部的防晒。
特殊时期胸部易变形
成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。女性应该同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。
不做夜女郎
很多美女都是夜猫子,白天工作繁忙,夜晚呼朋唤友泡吧消遣,或者猫在网上战斗到凌晨。其实除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。另外鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。