酵素产品推广怎么弄:疏通软化血管的八种食物吗?
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神内食品
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防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
洋葱:含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
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发表于 2011-06-16 19:10:13
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睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋.发表于 2011-06-16 20:30:02
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发表于 2011-06-17 11:55:58
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高职不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴,你说呢?发表于 2011-06-17 21:02:55
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签名档招租。。。。。发表于 2011-06-17 22:34:50
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签名档招租。。。。。发表于 2011-06-17 22:35:01
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................................................在.学.习.的.过.程.中.我.找.到.了.快.乐................................................学.到.什.么.程.度.我.都.高.兴........
..........................感.谢.您.....顶.您.的.贴.是.我.的.荣.幸.....
发表于 2011-06-18 00:24:43
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发表于 2011-06-18 12:11:55
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发表于 2011-06-18 13:08:32
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发表于 2011-06-18 13:17:57
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签名档招租。。。。。发表于 2011-06-18 15:17:53
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