来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 03:35:20
程氏针灸：自我按摩治感冒 导读:不用抗生素能不能治感冒呢？答案是肯定的，而且有多种方法，在这只介绍我所擅长的穴位按摩法
1.搓手：手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切，其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热,这样可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，故而不易感冒。
2.按摩鼻翼：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过鼻部纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
3.穴位按摩：
用双手的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩迎香穴后，再用双手的鱼际部，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区；
洗澡时用热水冲大椎穴1分钟以上，然后进行指压大椎，使穴位达到酸麻的感觉，也可以起到缓解和治疗感冒的作用；
按摩足心（涌泉穴），直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外；
少商血刺血:发烧时可在耳尖、少商穴刺络放血，以达到泻热的作用
文章来源：http://dachengzhongyi.blog.sohu.com/73749712.html
九乡新闻网