都市赛车6破解版:养生警惕:这样饮茶不是“福”反而是“祸”
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 19:57:09
养生警惕:这样饮茶不是“福”反而是“祸”
这样饮茶不是“福”反而是“祸”
茶是大家熟悉的饮品,饮茶还有专门的茶道,讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲,喝茶需要注意的事情也不少,如果饮用不当也会影响您的身体健康。对不少的人来说,饮茶不是“福”反而是“祸”,怎样饮茶最健康呢?
哪些病人不宜饮茶?
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1,患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
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2,患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
这样饮茶不是“福”反而是“祸”
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3,患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。
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