都市yy修神小说完本:《治病要治本》：足太阴脾经——女性最应该关注脾经

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:22:09
《治病要治本》：足太阴脾经——
女性最应该关注脾经
《灵枢·经脉》：“脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。其支者，复从胃别上膈，注心中。”
足太阴脾经：
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起于足大趾内侧端(隐白穴)，沿足内侧赤白肉际上行，经过核骨小头后(第一跖骨小头)，上行到内踝前边，走到小腿内侧，沿胫骨后边走行，当走到内踝以上八寸的部位，交出足厥阴肝经之前，经过膝膑，沿大腿内侧前缘，进入腹部，归属于脾，联络胃。向上穿过横膈，沿食管两旁上行，连系舌根，散布在舌下。它有一支脉，从胃分出，上行穿过膈肌，注入心中，交于手少阴心经。
本经发生异常变动时，就会出现舌根强直、食则呕吐、胃脘疼痛、腹内发胀、时时嗳气等症状。在排除大便或矢气后，就会感到脘腹轻快，就像病愈了。此外，还会出现全身上下均感沉重等病象。
如何知道脾经有问题呢?
《素问·五脏生成篇》记载?：“脾之合?，肉也?;其荣，唇也。”也就是说，口唇的色泽是否红润，实际上是脾运化功能状态的外在体现。脾的功能好，表现为消化吸收好，血中营养足，嘴唇红润。唇白标志血气不足;唇暗、唇紫标志寒入脾经。
脾经共有21个穴位。11个穴位分布在下肢内侧面，10个穴位分布在侧胸腹部。首穴隐白，末穴大包。其中隐白、太白、公孙、商丘、三阴交、地机、阴陵泉、血海、冲门都是一些比较常用的穴位。脾经穴位对妇科病也颇有疗效。

隐白——调经疏血，健脾补肝。
隐白穴位于足大拇指的内侧，距趾甲角1分许。可用用来治疗月经先期，月经过时不止，崩漏，尿血，便血。
我医馆针灸推拿科郑清伟大夫曾接待过这样一位女性患者，她主诉自己时常月经量多，且来势很猛，已经持续数日，还是出血不止，最近小腹部还有绷紧拘急感或空虚感。郑大夫为她诊脉为血崩，是脾经出了问题。于是郑大夫选择了为其艾灸隐白穴。这是因为血崩的主要是由于冲任两脉不固，脏腑失调所致。因此，在治疗上应着重补肝健脾益肾，调养冲任，以健脾为主的方法，通过艾灸治疗，取得了很好的效果。后来，郑大夫还将此法教于患者，嘱其先灸一侧，然后灸另一侧，每日可灸3～4次，待出血停止后可再继续灸1～2天。
具体方法介绍如下：将艾条的一头点燃后，悬于一侧隐白穴上1.5厘米处，悬灸20分钟左右，见隐白穴周围皮色转红后即止。这一方法还可以用来治疗因月经失调引起的许多症状，如失眠，烦躁，痤疮，皮肤粗糙等。
三阴交——妇科要穴，调理三经。
三阴交穴是脾、肾、肝三条经脉相交之处，它位于内踝尖上3寸，胫骨后缘的地方。经常按摩此穴，可防治月经不调、痛经、白带多、崩漏、盆腔炎、腹痛、腹泻、消化不良、神经衰弱等症。但要注意的是，传说古人用此穴进行堕胎，因此怀孕的女性不宜对此穴进行按摩。
除了隐白穴、三阴交穴外，脾经上的冲门穴有健脾利湿，调经止带的功效?;血海穴也可以调理女性月经不调等症，阴陵泉利水消肿，化痰祛湿，对减肥有一定的作用……可以说，脾经应是女性朋友最值得关注的经脉。
寻医记
问：我今年25岁，可谓正值青春年华，可是近年来也不知怎么了，我是越长越胖，而且经常气短乏力、腹胀、腹泻、怕冷、爱出汗。为了减肥，我有时一整天不吃饭，可效果不大。在单位，看着别的女同事身材曼妙，我却无法炫耀自己的青春，只有拼命地工作，以求心理平衡。我现在真的很苦恼，老师我现在该怎么办啊?
答：前面我们说过，肥胖不是吃得过多，而是排得太少。
肥胖作为人体失调的一种现象，大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激，出现功能紊乱。根据你所说的情况，你属于脾肾阳虚型肥胖。主要是因为你体内的阳气不足，血液流动缓慢，新陈代谢活动减弱，最终导致此种肥胖。在治疗上，就要多注意补血、补充元气，以健旺脾肾功能，减轻体重。
你可以试一试按摩：身体上有配4穴全身位置用经常按摩，可调节体内气血，以助减肥。它们分别是关元穴(腹部肚脐下方约1.5寸处)、气海穴(肚脐下方约3寸处)、足三里穴(外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处)、三阴交穴(下肢内踝上3寸、胫骨后缘处)。按摩需要长期坚持，还要注意合理饮食，加强体育锻炼。
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