郭茂兰和余建堂关系:引用 服用醋泡黑豆轻松降血压 -
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引用 服用醋泡黑豆轻松降血压
2010-10-08 21:45:59| 分类: 默认分类 阅读2 评论0 字号:大中小 订阅
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健身园 的 服用醋泡黑豆轻松降血压评论这张 转发至微博 0人 | 分享到: 阅读(2)| 评论(0)| 引用 (0) |举报 引用 特种兵搏击擒拿训练全套引用 太极内劲与发劲 --来自天下武林在网上发现一个降血压的好方法,转载如下,共朋友参考。
醋泡黑豆好处多,可以轻松降血压,对前列腺病,视力模糊,头发变白有一定的疗效。
服用案例某医生自述
我今年70多岁了,患高血压已十多年,血压曾达到180/110毫米汞柱,用过多种中西药,血压降得很不理想,经常是平稳后又反弹。自从我服用了醋泡黑豆之后,两年来,血压下降到130/80毫米汞柱,每日测两次,均在正常范围。服黑豆后,不仅是血压恢复正常,我的前列腺病、心脏左心室肥厚及早搏都有了明显改善视物模糊、全身乏力等症状明显减少头发也由白逐渐变黑。我本人是医务工作者,此方经过我的试验很有效。
醋泡黑豆制作方法
制作方法及用法将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干,可再加醋。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
服用方法: 每次吃5粒黑豆,1日3次,饭后嚼碎咽下如能将泡过豆的醋喝掉,效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了,且豆体软化膨胀增大,好吃无异味。
药理分析:黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现,让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压,且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出,促使机体全面吸收。
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【引用】引用 醋泡黑豆——白发变黑,视力增强,降脂降压
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