郭英森的引力波理论:如何让晚年生活多乐呵 - 生活说明书
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 12:32:37
如何让晚年生活多乐呵 人老了,要乐呵,乐呵地活,乐呵地学,乐呵地玩,乐呵地度过每一天。
步骤或方法[编辑本段] 1、学习:读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑,既长知识,又练了大脑,思想境界在提高。2、运动:游泳、跳舞、打拳,各有所好,增强体质,心情越发好。3、娱乐:旅游、唱歌、打麻将,只要自己喜爱,从玩中取乐交友,何乐而不为!4、交友:晚年生活应该多层面、多元化,丰富多彩,只有一二个好友还不够,要拥有一帮老友,友情能滋润老年生活,使你不会感到孤独,而且过得有声有色,有滋有味。5、培养多种爱好和情趣,怀有一颗童心,不断探索和实践,让生活多姿多彩。
步骤或方法[编辑本段] 1、学习:读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑,既长知识,又练了大脑,思想境界在提高。2、运动:游泳、跳舞、打拳,各有所好,增强体质,心情越发好。3、娱乐:旅游、唱歌、打麻将,只要自己喜爱,从玩中取乐交友,何乐而不为!4、交友:晚年生活应该多层面、多元化,丰富多彩,只有一二个好友还不够,要拥有一帮老友,友情能滋润老年生活,使你不会感到孤独,而且过得有声有色,有滋有味。5、培养多种爱好和情趣,怀有一颗童心,不断探索和实践,让生活多姿多彩。
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