郭台铭与刘嘉玲的关系:给老功友讲的课 2

给老功友讲的课 2　－－庞明
练功夫练什么？我告诉大家，我们练智能功，就练两个：一个练气，一个练意。再简单一点，就是一个意念。因为我们从智能功混元气来讲，意念也是混元气：有躯体混元气、脏真混元气、意元体混元气。意元体它也是混元气，就是一个气。
所以我们老学员，我觉得就得把这个气，反复练。你不要想病，“我的病怎么办？”不要管。因为练智能功，就是练这个气，气足了，气通了，病就好了，你就千方百计练这个气。怎么练这个气？没事就拉气。拉气，“开合，”三心并站庄，我建议大家现在（康复班），老同学也好，新同学也好，你可别在那里死呆着，站一个钟头就是拉气，慢慢拉，拉得要慢，拉得要小，别拉得那么大，小一点。开合，一开一合，三心并站庄，开合，没事总这么拉。练气功，我来练气来了。我们智能功，精华就在拉气上，捧气贯顶法不就两个吗？一个拉气，一个贯气。你没事就拉气，一边拉，心里还可以念“混元灵通”，一边念混元灵通一般体会里边的感觉，当你什么时候，手的感觉，越拉手的感觉气越足，越拉越足，把那个气，你就往回收。我们千千万万别想什么绝妙的东西。我们这个拉气，如果不公开讲，它就是非常绝妙的。现在气功界都懂得拉气了，“开合拉气”，原来就没这个词儿，书里边没这个词儿，气功也没这个词儿，“拉气”“贯气”，你们看许多新编的气功书里边，都有这两个词儿，好多词儿都是我们智能功编的，原来气功里是没有这个词的。好多人都用，还说是祖传的。
就这个东西，很简单，但是能起作用，没事就拉气，这不费什么事吧？你可别小看这些东西啊。慢慢拉气，就起作用了，我们同学们如果能把意念，集中到气上来，这么一集中，脑子就发生变化了，司令部就发生变化了。你总想气了，你就不再想那个病了。只要一想到难受，马上拉气，体会这个气。因为老学员了，都能体会到气了，既然体会到气了，赶紧练去啊。你赶紧要去啊，管手要气啊，拉拉气，这个气足了，收进去，心脏往心脏上收，肝脏往肝脏上收，脑子往脑子里收，眼睛往眼睛里边收，肠子往肠子里边收，气足了，再拉，把手上的气，和外边的气，混化了，变成你自己的气了。拉气气足，就往里贯。再拉再贯，你有这个法宝了，你就去做。
你只要一感觉到病，一想到病的时候马上拉气，拿这个气把这个病解了，把意念放到气上来，这就是“意与气合”，意念与这个气合到一起了。你平时没有这个意念，一难受，呦！我这个病坏了吧？“意与病合”，意念和病合上了。我们要转换意识，转换什么意识呢？把我们意念和病结合转换成意念和气相结合。我们教师讲，要转换意识，前边讲了很多医学道理，讲意念和气相结合，拉气，注意这个气，这就是意念和气相结合。意念和气一结合，那个意念就不和病结合了，这就是意识的转换了。怎么转换？一拉气就转换了。反复拉气，一难受，赶紧拉气。拉气体会这个气，你只要没事就这么拉吧。越拉慢点，手气感越明显，手上的气感啊，胳膊上的气感啊，往里一贯的气感啊，这就越来越深，越来越明显，这么一搞，就是意与气合。意与气合深了，慢慢的，脑子里边就与气合上了，这一点是最关键的！
同学们，如果你们能够这样做：脑子一想到病，马上就想拉气，这样就把意念和病相结合就转过来了。如果越想病越难受，想到病心里就不高兴，“我病坏怎么办，什么什么怎么办”，心里难受，拉气。它一难受就说明那里气不够了，气不通了。你赶紧拉气，这拉气就把气要过来了。气多了，练出来气才能治病啊。把治病的方法给人家，我们没有不会拉气的吧？都会拉，有这么个大宝贝，一本万利的宝贝，不需要花钱，这个气：取之不尽，用之不竭，你就拉吧，没事就拉，没事就贯。你拉的多，贯的多，气进去的多，就解决问题了。我们同学们一定要重视这个拉气，现在我们给教师们搞提高，也是讲这个气。现在很多人以为，拉个气算什么？这是气功的精华！不要说我们现在在低层次治病，将来健身，也还得拉气，到了出特异功能，也得拉气。我们智能功就是这样，一开始练功就是它，往高层次还是它，这叫承始承终的办法。一开始练气，一开始拉气，这是非常高级的东西，到了高层次，也还是这个东西，就由于我们说的太随便了，很多人就觉得太不值钱了。我们就是把古人的东西，经过修改。过去是没有拉气，贯气的。
有的人说我练了仨月怎么还不好啊，过去一个肺结核练三年才好的，因为过去没有这个“拉气”，没有这个贯气。为什么智能功好多病能好？好的快？就在这个拉气和贯气上。这是气功治病的质的飞跃。可我们很多人对这个问题重视不够，关键是要重视它。你自己要重视它。一拉气，混元气来了。一贯，里边就通了。你再反复念：混元灵通……混—元—灵—通—慢慢这么做，念一遍一开一合也可以，念半遍一开一合也可以，念一个字一开一合也可以，你自己给自己定。经常这么做，反复这么做，没事你们可以试试，哪天休息，找那么几个人，拉气。坐着，站着都行，也不用站庄，愿意坐就坐，愿意站就站，一会儿坐一会儿站也可以，反正手不停，边念混元灵通边拉气，声音小点，你搞它一天试试看。别管病就管这个气，拉气的时候，就别管病，就管气。你往那个病那里贯气，气足了，气通了，就是管这个气。练气功就是练气的！你要是不练这个气，那叫什么气功啊？！我们一定要注意，得练出气来。没事就练这个气，很简单的，你躺着也行，躺着练手更沉，躺也行；坐也行，站着也行，随便，就这么集中精神拉就行。
这一点：转换意识，从病转到气上来。我想这是最关键的地方，如果你转到气上来了，你有了气的感觉，气很足，拉气很舒服，气慢慢往里边渗啊，渗透进去了。你得练出气来，练气功不是练姿势，姿势练多好，没气，它起的作用小；你姿势不那么好，你练出气来了，起的作用也大，关键是气。那功法上的姿势合度还要来干什么？当你没能很好得练气的时候，姿势有帮助的作用，如果我们能够很好得练气，再加上很好的姿势调整，那就事半功倍了。如果你姿势做不好，比如行动不便的，半身不遂的，胳膊抬不起来，也可以一点点儿拉，拉气是最简单最根本，这是第一。第二点呢，拉了气之后就要看气，有的人会看了，有的人还不会。其实甭练，看手上的气，两手中指不要碰上，离开一公分左右，迷起眼睛看，眼睛别睁大了，迷眼看自己的手，手指肚周围，雾气沼沼的，一般是灰色的。然后把手往外拉一点，拉慢点，拉出两到三公分，中间是有气柱连着的，往里一合，手快要碰上了，气就多一点，慢慢拉，合，拉——合——拉了气之后就看，一看，有气，你不仅感觉到气多了，而且看到气多了，这个就大了。这个看气一说就会，最多是一层窗户纸的事儿，这么一捅就破，就和拉气一样，不和你讲，你不知道。看气，一开始，瞪着眼睛看，也看不见，把眼眯起来，看见了。慢慢习惯了，睁着眼看，也能看得到，光线太强了也不行。看熟了光线强了也能看得到。
老学员，对这个气，要更加有体会。抻气，抻的时候要注意，不要太快了，不要着急，我们现在是祛病，慢点儿，动作小一点，动作越小，感觉越大，里边气感越大。我们没事就练这个气，调动这个气，气功就是练这个气。将来我们教功治病，就是练这个拉气、抻气，往里贯气，反复这么做。慢慢气足了，摸气，一摸，哪儿气多，哪儿气少，哪儿气不正常，都可以感觉到了，就会查病了。一点也不差。你只要反复拉气，很可能就会摸气了。摸摸手上气怎么样，胳膊上的气这怎么样，脑袋上的气怎么样？比比看，不完全一样。有人说感觉不到啊，那就先拉气，反复拉气、拉气，气多了，手就敏感了，非常的简单。我们现在有的人一拉气的时候，手就拉不开，合——，合不进去。
有人说，好几个月，拉不出气来，没感觉，没感觉怎么办？这样：用中指对着印堂这儿，不要碰上，一开始睁着眼睛看着它，对一会，头里就发胀，发晕。闭眼，一转圈，有感觉，再拉气，就可以感觉到了。绝大多数人指印堂会有头晕，头胀的感觉的。一点点敏感了。一定要练出气来，老学员中有人说我有气感，一练功全身都有气感。那很好，有了气感，病还没有好，那怎么办？意念要放开，不要去追那个气感去了，精神要安定：我要体会这个气。还是体会这个手，一拉气，有了气感了，敏感了，可以这么做，一开始这么做不行，所有手指头对着，不要碰上，放在胸前，然后闭上眼睛，开合，拉几个开合之后，你看看，手指还对着不对着？你不有气感了吗，这么拉的时候，每个手指头对每个手指头，开合拉气很多次之后，还是对上的。不敏感不要练这个。有了气感了，病还不好，那是意念和气还不能很好的结合，还不能体会那个气。还是要从体会气来。
高血压怎么办？练放松，头部放松，眼眉间放松，面部放松，似笑非笑，颈项部放松，肩胛放松，胸背部放松，腰胯放松，腿放松，脚放松，脚趾放松，从上往下放，反复放松，你别想着：我把血压降下来吧，就放松，放松，放松……还可以发音，松转送（一声转四声）松——送——从松念成送，往下一送，把气都送到地底下去了。别的病，全身的疾病也可以这么搞。往下一送，送到地底去了。形体要放松，精神要放松，发音放松，手这么带着：松——送——反复练，有可能睡着了。睡着了你就睡，站着就睡着了，这就是自我催眠。你自己迷迷瞪瞪了，心里还明白一点，要想：我全都正常了。如果有人在旁边说：你催眠了。好，动不了了。一放松，气血下来了。晚上睡觉可以用这个方法搞自我催眠，自我催眠练功了。这些东西，我们怎么样把它结合起来运用起来？
另外一个更重要的气就是我们的意元体——脑子。我们现在脑子不好使唤，病态，脑子总胡思乱想，就是气不够，脑子气不够使唤。脑子的气怎么养它呢？反复想蓝天，想体内。有时候，天好的时候，看看天。一看这个蓝天，看一看，（蓝天不要被树挡住）睁大眼睛看，看得很深，越看越远。一闭眼，脑子里有个蓝天。我们不是有个“空蓝来里”吗，空就是空中，蓝就是蓝天，来哪儿？来到脑子里边去，那是养脑子的。空蓝来里，不是光念的，你得想。空和蓝天来到脑子里边，来到身体里边，这么想，那个清气就进来了。象这些方法就是功法，我们很多人都不是认真去做，光走形：空蓝来里那不行啊。“顶天立地”你得顶到蓝天里去才行啊，立地得立到地底下去啊。为什么组场要很长时间？就是要大家去想。这些解释在功法里边都有，所以不能光按照姿势比划比划，光比划姿势，你没有意念，就成了广播体操了，就成了太极拳了，太极拳也能健身，但不能治病。为什么我们智能功能治好多病？关键是个有意境，（有意念的一个景象）这里它有个东西，“顶天立地”、“形松意充”恍恍惚惚，空空荡荡，为什么要想恍恍惚惚，空空荡荡？周围的气恍恍惚惚，还晃荡一下，你得感觉到气啊。而这一切，都是要我们意念发挥作用。而且你把那个蓝天收到脑子里边来，一闭眼，脑子里边有蓝天，好了，脑子就容易清净了。引天河水也可以。天河在哪儿呢？天河什么样子？光比划动作就行了？你最少得想到蓝天很远，或者是透过蓝天以后，再远，就黑洞洞的了，离开大气层，到了虚空里边，光线也不显了，空洞洞的了。
需要认真去想这个意境，意念往里边收气，这样来解决。把气引到意元体里边来，脑子里边，空空荡荡，再往下一降，胸腔也空空荡荡，腹腔空空荡荡，周身都是蓝天了，你的气就好多了。老学员了，要会这样，想蓝天，想体内，就这么一点，就是高级功法。
同学们要转换意识，转化什么意识？就转化气功意识，身体里边得有了气，练气功，得练出气来，你得千方百计，总是着眼于气。有了这个念头，再练智能功，那就不是光治病的问题了。你这么练，不用管病，它自然而然就好了。过去讲不要想，把它忘了。能忘吗？想蓝天，想这个气，老和这个气结合着，它那个病就忘了。一忘，一不管它了，身体里边的自我调节功能就调整好了。将来身体的调节的过程能感觉到了，就能把身体的很多功能，更加强化，敏感。中国的气功和武术是练内里的反应，和我们肌肉收缩这样的运动是不一样的。
所以我们先把这个气练起来，意念练起来，慢慢这么练，周身都练。人体里边有好多功用，我们现在还不了解，不认识，更加健康的机没能开发出来。所以我们同学们来这里练功，应该是转化思想，把思想换一换，要把我们这个常态人的病态思想解除了，然后把常态人的一般反应状态改进了，到了一个更高层次的健康状态上来，要转成这样的思想。所以来这里，不仅仅是练练功，治治病就完了，要把我们的功能开发出来，把人体里边的生命力调动起来。有人说我想治病，已经告诉你了，练功就可以治病啊。做过实验，练功后免疫力会提高。免疫力一高，身体好多病就好起来了。微循环也可以发生变化。其实我们有很多病就在微循环上。高血压是小循环，小循环和微循环不一样。
通过练功之后，把这个功能强化了，自然而然就健康了。这里边关键是这个“气”，要这个气。有了气，它就能够在身体里边流行。流行，你千万别引着它走。转周天，这么转，那么转，都不要转。就是一开一合，身体里边的气，每个部位，都会开合。我们拉气一开一合，身体周围也在一开一合。拉气时不但要注意手上，更要注意身体周围也在开合。肝脏有病，身体开合，光管这个气开合，一开合，气通了，病就好了。周身气要开合，内脏要跟着开合，这么开合去，反复这么练。只要同学们能够这样转换思想，把你的意念从你的病转到气上来，认真的体会气，练气，看气，身体一定健康。能做些小实验更好，如果老练，兴趣就不足了，搞点实验，自己搞自己的，最喜欢的。实验看到结果的时候，别光管实验的对象了，你要想到你身体，一块长啊，气足啊，你看到发气的效果了，在你脑子里边，已经对气的认识加深了。因为有的时候练功，在自己身体里边不好起作用。为什么？脑子里边的屏蔽没打开，脑子里边：哎呀！我的病怎么办啊？这个钩没脱开。没脱开，这个气受意念的支配，气就往那个病那里去。好多人，练功几年了，给人治病效果也很好，给人讲功也讲得很好，就是自己的病不好。什么道理呢？他里边开不了，这个意识开不了，思想包袱开不了。我们老学员，有什么思想，多谈谈：我这点儿想不通。真正从思想通了，一窍通百窍通，脑子一通，好多问题解决了。里边的窍不通，拧着，你可以给别人发气，一用就灵，别人脑子一动，解决了。对自己没解决，怎么办？多做点科学实验，慢慢就体会到了。如果看到别人病好呢，心想人家敏感啊，他有特殊情况啊。要是搞实验呢，没生命，你有发气，起作用了，多做实验，你对气的统帅作用就强了，而你的信念加大了，不知不觉就起作用了，不知不觉病就好了。什么道理？做实验的时候，意念很坚定。这个实验，它起了好的反应了，你的脑子里边接了好信息了。在身体里边自动的反应，我们在这一点上要特别注意。
再有，我们老同学，对好多事情知道了，知道了就不重视了。比如生活作息制度啊，上操啊，排队啊，认为没有用，老干这个干什么？其实那是个整体性，整体场。宿舍是个场，练功场是个场，教功也是，一带队也是，场一统一，这个气就强了。如果大家都在这么做，你在那里不是很好的做，你就不同步了，接的东西就少了。积极融合于集体，本身就是运用意识统帅你自身的生命活动，这本身都在起作用的。智能功就是把很多的日常生活纳入到练功的范畴中来。把生活当做练功了，那整天就是练功了。你干什么，都是气功，吃饭，我是吃气呢，喝水，我是喝气呢，上厕所，我把废气拉出去了，如果真懂得这个意念，总是和气连着，慢慢这个意识就变得快了，意识里边气多了，主动了，生命活动就气化了，身体就自然变化了。
讲了些气功的道理，把过去的功法从另外的意义上讲了讲。大家听得都很认真，一边听，脑子就起变化，精神一起变化，身体就起变化了。讲课的时候，本身就是往脑子里边打信息，大家安安静静，就进去了。一进去，气就起作用，在里边通、通、通，它自己就解了；脑子里边扣一解开，周身“哗”就开了；这一开，你的病“哗”就散了。练功就要这样去想，认真去想。平时就想气，有了气才能散，你没有气，光喊“散” ，没有气怎么能散得了？有了气，气足了，病就没了，好了，没了。身体里边和气很流通，气很通畅，很通畅，里边就正常了。一正常，意识就比较舒服，全身暖融融的。说不出来的轻松的感觉，轻松，气血就通了，气一通，病就散了。大家都从里边想“散”。