九乡新闻网郑恺激凸裤裆:夏季养生重在养心 如何护心保阳气
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 09:29:32
夏天来了，养生秘诀铺天盖地。中医认为夏季养生重在养“心”和养阳气，在生活中我们该怎么做？凤凰网健康推出了夏季养生的“老话新谈”，谈一谈现代生活中夏天养生怎么“养”最健康！[网友评论]
夏季养生宜养心 传你10招“养心术”
立夏养心 记住早中晚3个动作 | 夏季养心睡好觉 睡姿不宜俯卧
夏日多按摩涌泉穴轻松养阳气 | 夏天性爱一周三次最适宜(图)
夏季养心补阳：四十不补 五十受苦
阳气宜在春夏季节补。中医养生原则是“顺应天然”。夏季外界阳气最旺，人体的阳气也是最旺盛的时候，所以一些慢性病在人体充足的阳气抵挡之下，减轻了。[详细]
夏季如何养阳气 4大伤阳之举需留意(组图)
秋冬养阴，春夏养阳。夏季是一年里阳气最盛的季节。随着气温上升，凉茶、冷饮、空调都流行起来。在降温消暑的过程中，稍不注意就很容易伤了阳气。[详细]
夏季养生诀窍
- 夏季养心小动作：推手搓臂
- 夏季药浴解暑方：西瓜浴润肤止痒美容
- 夏季养心食疗 进食红色食物补血补阳