据印度亚洲通讯社报道，一项最新研究结果表明，如果在办公室中受到类似持续的贬低性评论、同事互相排挤之类的冷暴力，会使员工心理失衡，愤怒和忧虑的程度变得更高。此前智联招聘也曾做过职场冷暴力调查，近七成(67%)被调查的白领表示曾遭遇过冷暴力，而主要实施者是上司。有近两成的受害者则选择了黯然离职。

七成白领遭受“冷暴力” 职场透明人被流行

“冷暴力”最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场中，最近，智联招聘调查显示，有七成白领曾经遭受职场冷暴力，而这种无形的伤害主要来自领导和同事。连日来，记者在主城各大写字楼了解到，白领们不仅会面对上司的冷暴力，还可能因同事的羡慕嫉妒恨而遭遇“有苦说不出”的冷遇。遭遇了冷暴力的人，网友称之为“透明人”。

案例1

只工作不“勾兑” 被冷落

李先生：25岁 沙坪坝区三峡广场某电器公司职员 入职时间：10个月

小李去年大学毕业后，通过应聘的方式进入到公司负责销售业务。公司同事为引起上司重视，常请上司吃饭。但小李认为，“天道酬勤，只要努力工作，一样可以得到重视。”

但渐渐地，小李发现，无论自己业绩多么出色，上司对他总是不闻不问，似乎视他为“透明人”。春节后他刚回来上班，便被告知以前他负责的重要客户已被安排给其他同事，同时，他出差考察的机会也被取消。小李此时才意识到问题的严重性，便主动找到上司表达了想请客的想法，但被上司以没时间为由拒绝。小李现在已经准备辞职。

6月2日，记者尝试联系小李的领导，对方以开会为由拒绝采访。

“不只是请客的原因，领导过生日、家里装修，他从来不出现。”该公司职员小王评价小李说，他为人有些不懂事和高傲，所以才会被领导边缘化。

案例2

莫明遭“冷冻” 被“激将”

钟小姐：26岁 石桥铺大西洋国际某网络营销公司职员 入职时间：1年半

“5·1节放假回来，我就被架空了，安排工作没我的份，部门聚餐没有我，现在开会也不叫我了。”钟小姐在公司是负责联系客户的工作，她不知道自己错在哪儿，“难道是领导交给我的几个准客户没有拿下？”“他就只看我一次没做好，一年半以来，我为公司创造的效益、建立的客户关系都是公司前几位，这些他都不看吗？”

除了领导的忽视，还有同事时不时对她的冷嘲热讽。钟小姐说：“以前我业绩好，领导器重，同事们就各种羡慕嫉妒恨，现在我‘落魄’了，他们就开始换着方式来挖苦我。整个公司从上到下都容不下我，我是准备辞职了”。

记者联系上该公司的负责人张总，他笑着说，“我冷冻她只是一个激励她反省和上进的方式”。近段时间小钟工作不在状态，所以决定用冷处理的方式来“激将”。“但同事间的挖苦就没有必要了，我下来会找他们谈话，毕竟大家是一个团队”。

案例3

业绩突出受重用 被排挤

洪小姐：27岁 渝中区沧白路某广告公司职员

入职时间：6个月

“下班后聚餐吧”、“周末去哪里耍”、“一起去泡温泉、K歌”……每当办公室同事们围坐在一起讨论各种集体活动时，洪小姐总是默默地坐在自己的办公桌前。因为，同事们不愿邀请她，就算她主动参加，同事们也不理睬，“感觉在他们中间，我是个透明人”。

“我工作努力，业绩出色，比较受领导重用和偏爱。”洪小姐透露说，自己喜欢交朋友，之所以被全部同事排挤，估计是因为自己工作表现突出。

洪小姐的同事小李称，“她工作确实突出，但参加集体活动时不热情，所以我们不喜欢邀请她参加”。

“小洪受到了排挤？”该公司项目总监陈先生对此感到愕然。“小洪工作突出，为人和善，性格开朗，应该很受同事的欢迎啊，怎么会有这种事情？”陈先生表示，他会与员工们积极沟通，了解事情原因，确保公司员工能够和睦相处。

网友声音

遭遇冷暴力消沉不如面对

在“重庆商报·写字楼”QQ群里，网友们对冷暴力发表了自己的看法。

网友“叮铃铃”对冷暴力很是反感。他说，下属和上司都在一个团队，如果一个团队很融洽，哪个下属会消极怠工呢？一个巴掌拍不响，下属工作上有不尽如人意的地方，领导可以先找员工谈话，了解前因后果，然后再帮他出主意，要让员工看到希望。若一来就冷处理，会让员工不知道自己错在什么地方，更加影响员工的积极性，就算是激将，也难有成效啊。

网友“豆浆油条”却表示，冷暴力的产生归根结底是因为员工自己没做好。同事排挤你，你平时可以多帮助同事；领导冷漠你，那是因为员工的工作状态有问题会直接影响公司的效益，进入公司，员工就应该百分之百的打起精神，有什么事，下班再说；不知道错在哪儿的，不妨谦虚地问问大家，对自己有什么意见。

警惕！职场冷暴力的那些“招数”

暴力也分“等级”，许多职场人日复一日地身处在“冷暴力”中却懵然不知，此时此刻，发现问题和解决问题同样重要。

孤立：“ 惨死”于无形

刚毕业的Yolly所在的财务部，同事大多保守而谨慎，与生性活泼的她有点格格不入。Yolly新接手工作后常犯些小错误，性格随意的她并没有及时澄清和更正，因此有时会连累大家一起受批评。尽管同事们表面上不说什么，但私下对她抱怨很多。后来只要一出错，大家都会认为是她的责任，慢慢地她就被排斥和孤立在圈外。

这种情况下，冷暴力的受害者受到最多的伤害是被孤立被隔阂。受害者被视作为异类，久而久之，尽管伤害于无形，但受害人往往非“死”即“残”。所以若性格不合群，总找不到和群体的共同话题，无法很好地适应周围同事的“圈子文化”，那么，要么选择被同化，要么离开。

打压：以上制下的“ 施暴”

Frank是外资公司的销售经理，一直受到上司的器重，可新任大老板上任后，事情就发生了变化。大老板喜欢扁平化管理，时常会和Frank有直接的接触，这让Frank的上司深感忧虑。因此，上司开始在各种场合对Frank不断打压，凡事只要能找出瑕疵，都会被抹杀得一钱不值，最后Frank被架空并雪藏。

“打压”，这种方式往往较多地出现在上级对下级实施的暴力中，不仅打压并且不时还会给予不公平待遇。你越能干越表现突出，越会让上司觉得自己的位置不保、受到了挑战。因此，是否需要考虑一下自己的处境，学会重新调整自己的位置，稍稍改变一下自己一贯的行事风格，或许可以帮自己突破困境。

忽视：徒劳无功的“ 隐形人”

Even是公司的老员工，尽管工作勤恳努力，却不聪明能干，因此历任上司对她并不十分满意。而Even又是固执的老实人，所以也不讨上司的喜欢。因此，上司一直让她做部门最初级的工作，每年的加薪幅度也属部门最低。其实，上司的信号非常明确——走人，只是碍于公司本身不鼓励开除员工而已。

冷暴力主要来自领导和同事

职场冷暴力一般是指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方的心灵受到严重伤害的行为，主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视等。冷暴力的出现，让当事人感到压抑、郁闷；对于另一些员工来说，冷暴力会摧毁他们的归属感。

职场新人余小姐在一次部门会议中，发现上司的方案有一些缺陷，她当即指出。从此以后，她发现上司对她的态度完全变了，把她视为空气，对她不闻不问。余小姐终于难以忍受，选择辞职。和余小姐不同，宋先生的苦恼来自于同事。原先，他一直和同事相处融洽，然而，自从有传言说他将是部门经理的热门人选之后，一些老同事开始孤立他。

类似的情形在职场并不少见。智联招聘的调查显示，冷暴力主要来自领导和同事，常见形式有不受领导重用，被打入“冷宫”，以44.7%的比例居榜首；其次是拼命工作，升职和加薪却总是轮不到自己，比例为41.2%；还有就是被别人忽视，像是“隐形人”，或是得罪了同事们，成为“公愤型人物”，比例为41.2%。

有专家分析了冷暴力中的“施暴者”心理：对别人使用冷暴力的人，大部分在其成长过程或职业生涯中，遭遇过类似情形。从心理学角度来看，实施职场冷暴力的人，会使用一种相对偏激的方法去处理问题。这种行为对他们来说是一种自我保护，他们以为这种方法是有效的，但没有想到这可能会对他人造成伤害。