郑州市公安局系统:菜谱下载

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 17:12:06

润肺养颜汤羹

       中医认为,肺主皮毛,润肺可以使肌肤润泽明亮。所以,把肺养好也是养颜的一个基础。

       像杏仁、百合、银耳、海底椰、沙参等,都有滋阴润肺,清热润燥的功效,在这干燥的春季,用它们来煲汤,对皮肤的美白、滋润以及肺部的调养都有很好的作用。

       美丽从“汤”开始,让肌肤水嫩起来,为漂亮加分!

 

文件大小:5.61MB更新日期:2011-03-27 下载次数:1651
  • 健康宝宝营养食谱

    蛋黄富含多种生素,脂肪里有磷脂对宝宝大脑发育有不可替代的作用,所以鸡蛋在婴...

  • 十道经典家常素菜

    所谓素菜,就是纯蔬菜、水果、豆制品、菌类、藻类和干果等植物类食材烹制得菜...

  • 十道经典家常肉菜

    咱们所说的肉菜很佛家指得荤菜很不一样,是以动物类油脂或肉烧的菜,广泛的包括...

  • 十道超实用美味肉菜

    肉菜有大鱼大肉的“肉”,也有点点星星的“肉”;肉菜有琅琅上口的名菜,也有灵感...

  • 美味鸡蛋豆腐菜

    炒鸡蛋更是我们生活中最平常不过的菜肴,相对于水煮鸡蛋,味道更易让人接受和喜...

  • 十道香艳的鱼虾菜

    鱼、虾味道鲜美,营养价值高,是百姓餐桌常见佳肴。鱼、虾都富含蛋白质、无机盐...

  • 爱心儿童餐

    3-7岁的儿童,处于心理和智力发育的关键期。父母们总是希望孩子吃得营养均衡...

  • 低脂美味菜

    现在人们越来越注意饮食的合理搭配性和食物的低脂、低糖性。低脂食物包括高...

  • 家常小炒轻松做

    快手小炒就是动作麻利快速的搞定一个炒菜,炖菜不能快熟,煎炸的食物不能叫小炒...

  • 食全食美之鸡味

    鸡肉是一种蛋白质含量较高儿脂肪相对较少的一种营养食物,对于营养不良、畏寒...

  • 夏日风情小凉菜

    夏天到了,人们不思食欲,且精神困顿。与此同时,正是蔬菜瓜果欲上时,丰富的瓜果蔬...

  • 巧做家常蒸菜

    蒸菜制作相对简单而且味道更为浓郁,制过程中不宜加调味料,有些调味料要在蒸前...

  • 我爱吃的土豆菜

    土豆很土,但只要用心做,还是能吃到与众不同的“土”特色~!做土豆菜,大体用炒、...

  • 简单时尚烤箱菜

    随着烧烤这种烹制食物的方式广受大家青睐,有了关于烧烤各种食物的尝试。这...

  • 简单豆腐简单做

    豆腐中含有大量的雌性激素,对女性来说有很好的保健作用;豆腐也是减肥者必可不...

  • 自己做鱼更好吃

    鱼肉鲜美爽滑,而且营养全面脂肪少,这些都是吸引人们不断尝试做各种味道的鱼的...

  • 巧做茄子更美味

    茄子,还被称为六蔬、矮瓜。茄子营养较丰富,经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠...

  • 最是鲜美虾滋味

    虾的种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾...

  • 百菜不如白菜

    白菜种类很多,无论哪种白菜都是人们日常生活中少不了的一道菜。其味道清澈有...

  • 百吃不厌的排骨

    我们常说的排骨是指猪排骨,有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。...

  • 花样翻新做牛肉

    牛肉是世界性人气肉质食物,蛋白质含量较高,强筋健骨,是冬季进补佳品。牛肉虽...

  • 巧手煲营养靓汤

    无论是平常日子,还是逢年过节,都少不了滋味醇厚健康营养的靓汤。尤其进入秋冬...

  • 御寒暖身靓汤

    普通的食材,只要搭配得当,也可以变身为美容养颜或保健养生的美味靓汤。美容...

  • 五脏滋补汤煲

    冬季是进补的最佳时节,滋补的热汤成了餐桌上的主角。而“冬主封藏”,冬季进补...

  • 名菜家常做 简单人人爱

    经典的名菜似乎永远也吃不腻,像麻婆豆腐、回锅肉、宫保鸡丁、水煮鱼、鱼香肉...

  • 润肺养颜汤羹

    中医认为,肺主皮毛,润肺可以使肌肤润泽明亮。所以,把肺养好也是养颜的一个基础...