郑州万达公馆房子好吗:研究发现睡眠不足会使男性降低睾丸酮水平
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/17 00:12:15
研究发现睡眠不足会使男性降低睾丸酮水平阅读原文
来自:腾讯网 2011-06-06 09:10 美国医学会1日发表研究报告称,缺乏睡眠会对男性的身体产生多种不利影响,其中的原因是睡眠不足会大幅降低男性体内的睾丸酮水平。研究人员首先选择10名平均年龄为24岁的健康男性作为研究对象,然后将他们安排在实验室里睡觉。
睡眠分两个阶段进行:第一阶段为3个晚上,调查对象的睡眠时间为每晚3小时;第二阶段为8个晚上,调查对象每晚睡眠时间不到5小时。研究人员会定时抽取调查对象的血液,进行检测。
结果发现,在持续缺乏睡眠一周后,被调查对象的睾丸酮水平明显下降,而且他们普遍出现情绪变坏、做事无精打采、体力欠佳、注意力不易集中等现象。
研究人员说,男性睾丸酮水平会随着年龄增长而减少。一般来说,成年男性年龄每增长一岁,睾丸酮水平会减少1%至2%。此次的研究表明,如果长期缺乏睡眠,男性血液中睾丸酮的下降速度会加快。
研究发现睡眠不足会使男性降低睾丸酮水平
研究发现睡眠不足会使男性降低睾丸酮水平
男性睡眠不足会降低雄性激素影响性欲
研究发现经常写信有助降低胆固醇水平
研究发现经常写信有助降低胆固醇水平
研究发现常与成功人士攀比会降低免疫力
研究发现常与成功人士攀比会降低免疫力
做壮男应提高体内睾丸酮水平
研究发现男性睡眠少于5小时会影响性功能
研究发现男性睡眠少于5小时会影响性功能
双语:研究发现:“梨花带雨”会令男性兴趣大减
研究发现止痛药可使肠癌危险降低50%
研究发现西红柿有助于降低高胆固醇
研究发现吃巧克力可以降低中风
研究称睡眠不足会导致人们更易铤而走险
研究发现男性睡眠少于5小时会影响性功能_
研究显示:幸福婚姻或可降低男性中风几率
研究发现婚姻有益男性健康
研究发现肢体接触对健康有益 有助降低血压
研究发现孕妇节食导致日后孩子智商降低
研究发现孕妇节食导致日后孩子智商降低
研究发现孕妇节食导致日后孩子智商降低
研究发现孕妇节食导致日后孩子智商降低
研究发现每天运动30分钟降低肠癌风险