郑容和的hologram 综艺:道家药膳32
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/25 12:13:29
云游老道
上网久了的电脑族,大都颈椎有点不得劲。常久下去,颈椎就会出毛病。头晕,手脚麻木乃至更严重。到了患上颈椎病再治疗就有点晚了。先食疗吧,或许能有点疗效-----
生姜粥
药物组成:粳米50g,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,食后覆被取汗。
功效:祛风散寒。
主治:颈椎病太阳经腧不利型。
川乌粥
药物组成:生川乌12g,香米50g,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜜3大匙,搅匀,空腹啜服。
功效:散寒通痹。
主治:颈椎病经络痹阻型。
杭芍桃仁粥
药物组成:杭白芍20g,桃仁15g,粳米60g。先将白芍水煎取液500ml,再把桃仁洗净捣烂如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。
功效:活血养血通络。
主治:颈椎病气滞血瘀型。
姜葱羊肉汤
药物组成:羊肉100g,大葱30g,生姜15g,大枣5枚,红醋30g。加水适量,做汤1碗,日食1 次。
功效:益气,散寒,通络。
主治:颈椎病经络痹阻型。