九乡新闻网郑伯克:足浴方：高血压用什么泡脚好？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 12:35:53
足浴方：高血压用什么泡脚好？
? 时下，流行泡脚养生，尤其到了天气变冷了，泡脚能够促进足部的血液循环，对心脏很有好处。心脏不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危疾病的发生，可是高血压用什么泡脚好？高血压用什么泡脚好，以下是推荐的适合高血压患者的足浴方。
高血压用什么泡脚的足浴方1、桑寄生桑枝
材料：桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g，钩藤、明矾各30g，桑枝20g。
方法：上药装入布袋加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2~#次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2~3日熏泡脚一次。
功效：平肝阳，益肝阴，降血压。
足浴方：高血压用什么泡脚好？
高血压用什么泡脚的足浴方2、钩藤桑叶
材料：钩藤20g，桑叶15g，菊花20g。夏枯草30g。
方法：上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
功效：平肝潜阳，清热安神。
高血压用什么泡脚的足浴方3、桑叶芹菜
材料：桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。
方法：将上列药物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。
高血压用什么泡脚的足浴方4、吴萸肉桂糊
材料：吴萸、肉桂各50g。
方法：将上药共研细末，每次取10g左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区，1日1换，连续5~7天。
功效：温经通脉，疏肝下气。
高血压用什么泡脚的足浴方5、双桑茺蔚子
材料：桑叶、桑枝各20g，茺蔚子15g。
方法：上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用2~3次，10天为1疗程。
功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。
对于高血压用什么泡脚好，以上给大家推荐了几款，对于降血压有一定的好处，此外，足浴时，水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。