邱会作回忆录 pdf:全球最健康10大长寿食物排行榜

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 11:28:58

全球最健康10大长寿食物排行榜

 

  
最健康长寿食物(资料图)


  苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。 苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。
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