避以日晒是什么意思:自我管理

自我管理
在现实生活中，我们周围都有一些非常出色的人，在这些人身上散发着与众不同的光芒。这些人，或
是在学业上出众，或是在事业上如日中天，或是过着众人称羡的富裕生活，或是在情场上一帆风顺……总
之，他们在人生生涯中无往而不利，越发衬托出我们的平庸，让我们感到自卑，好像他们天生就是注定幸
运的人。

  但实际上,那些春风得意的人无论是智力还是外貌，与我们并无大的区别，在资质方面很普通，上天
也没有对他们格外地眷顾。只因为他们懂得让好习惯替他们创造好机运……深入那些所谓的佼佼者之中，
不难发现，他们身上的确有着异于一般人的特质，他们的心从不受到束缚，几乎顽固地坚持自己的理想，
为此甘愿承受重负；他们有着果决的行动力；对人生他们一向抱着积极热忱的态度；他们有着行之有效的
自律生活，以及毫不虚华、踏实的生活态度，所以，他们理当受到生活的厚遇，在平庸中脱颖而出。

  成功的人和其他人中间有一条明显的界线。这条成功者的边界，只是标示着两者人生态度的不同，无
关其它。

  人们都希望获得成功，都在探索成功的奥秘，其实，这比你想象中要简单，因为，那些成功的人们和
其他人们中间有着一条明显的界线。这个边界并非标示特殊环境或具有高智商，也不是高等教育或天赋差
异的归类，更不是靠时来运转。成功的关键是态度。

  成功者的态度包含众多的层面。但是，最重要的是具有自信心。要做到这一点，你必须奉行三个重要
的箴言。

  1、对自己的行为负责

  种瓜得瓜，种豆得豆。我们所得的报酬取决于我们所做的努力。或许，生活中有些让你不甚满意的事
情，而且，你非常想改善它。有责任心的人，则会看清自己所处的环境，在适当时机，摆脱束缚自己的枷
锁，宣告自己的独立。

  2、发现自己的才能，追求自己的目标

  人生的诀窍就是经营自己的长处。在人生的坐标系里，一个人如果站错了位置，用他的短处而不是长
处来谋职的话，那是非常可怕的，他可能会永远沉溺在卑微和失意中。因此，对一技之长，保持兴趣，相
当重要，即使它不怎么高雅入流，也可能是你改变命运的一大财富。

  在选择职业时同样也是这个道理，你无须考虑这个职业能带给你多少利益，能不能使你成名，你应该
选择最能使你全力以赴的职业，应该选择最能使你的长处得到充分发挥的职业，那么，才不至于日复一日
地与工作无力感为伴。

  这是因为经营自己的长处能为你的人生增值，经营自己的短处会使你的人生贬值。富兰克林说过：宝
贝放错了地方便是废物，就是这个意思。

  3、适应现实

  成功的关键取决于你对环境的适应力。

  压力之下，我们许多人会变得沮丧，失去对生活的向往和追求。而借着酗酒，大量地吸烟或依赖镇静
药剂，以麻痹自己，企图忘记现实生活中的许多不如意。酒精和其它抗忧郁药虽可以暂时减缓我们对失败
和痛苦的畏惧心理。但也阻碍了我们去学会承受这些压力。

  适应生活压力的最好方法之一，就是将它们看作美好的东西加以接受。生活中的逆境和失败，如果我
们把它们视为磨练的大好机会来看待，就会帮助我们增强免疫力，好比我们的身体不能单靠药物对抗病菌
一样，心智也须挫折来锻炼。

    成功者之所以能有这番作为，主要在于他们能改变压力的定义。不惧怕、不逃避。他们热爱与压力斗
争，并且相信自己一切会安好，他们终会获胜。这并非指我们须默默承受压力，而是应该转压力为动力。
倘若只是一味承担压力的重量，你的身心是完全无法抵挡压力的反扑。

  总而言之，失败者乞求机遇降临，成功者致力改造现况，铺设未来。

  一个人的信念是可以选择的我们都会历经各种磨难，但是只有良好的态度才会使人成功。我们可以藉
由改变自己的态度，进而来改变自己的世界，乃至于改变自己的命运。

  信念可以是创造，也可以是破坏。就看你是从那种角度去思考。人类对于生活中的遭遇会很主观地赋
予某种意义，有的积极、有的消极，前者可使人重拾破碎的心，继续往前迈进，而后者很可能就此毁掉这
个人的一生……
学会三件事：
  1、学会关门
  即学会关紧昨天和明天这两扇门。过好每一个今天！要有理想志向并且有坚定的执行力。禅学说：
“悟后起修”。在每一个今天，都要充实地“空想而实干”……每一个今天都过好，都做有意义的事，
就是一辈子过得好，生命有意义！

  2、学会计算
  学会计算自己的幸福，学会计算自己做对的事情。计算幸福，会使自己越计算越幸福；计算做对的
事情，会使自己越计算对自己越有信心。

  3、学会放弃
  特别推荐一个非常好的词，这就是“舍得”。「舍」在先，「得」在后。世界上的事情总是有“舍”
才有“得”，或者说是「舍」了才会「得」，而「一点都不肯舍」或「样样都想得到」，必将事与愿违，
或一事无成。  

  学说三句话——
  1、算了！
  对于一个无法改变的事实的最好办法，就是接受这个事实。

  2、不要紧！
  不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要对自说：「不要紧」！因为，积极乐观的态度，是解
决任何问题和战胜任何困难的第一步。

  3、会过去的！
  不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴的。
自然界是这样，生活也是这样。

  学会“三乐”——
  三乐 即：助人为乐、知足常乐、自得其乐。进一步说就是: 在自己好的时候，要多助人为乐；在
自己过得一般的时候，要知足常乐；而当自己处于逆境中时，则要学会自得其乐。  

  学会三“不要”——
  1、不要拿别人的错误来惩罚自己!
  现实生活中有许多人一不怕苦，二不怕死，再重的担子压不垮他，再大的困难也吓不倒他，但是他
受不起委屈，冤枉。其实，委屈、冤枉，就是别人犯错，你没犯错；而受不起委屈和冤枉就是拿别人的
错误来惩罚自己。懂了这个道理，再遇到这种情况，对付它的最好办法就是一笑了之！不把它当一回事。

  2、不要拿自己的错误来惩罚别人！
    当自己受到冤枉或不公正待遇后，不要冤枉别人或不公正地对待别人。事实上当你伤害别人时，自
己会再次受到伤害。

  3、不要拿自己的错误来惩罚自己！
  何谓好人？如果交给他（她）做10件事，他（她）能做对7—8件，就是好人。显然，这句话潜藏着
另外一层含意就是：好人也会做错事，好人也会犯错误。所以做错了事不要紧，犯了再大的错不要紧，
只要认真找出原因，认真汲取教训，下次改了就好！