遥远的婚约 迅雷下载:调整身体的酸碱值

调整身体的酸碱值恢复您的健康
        一般健康人体的血液酸碱度应维持在pH7.35－pH7.45，呈弱碱性状态，然而污染的生活环境和偏差的饮食习惯都让现代人的血液逐渐酸化、累积酸毒，造成酸性体质。体内参与血液净化的排毒器官，如肝脏、心脏血管、肾脏、脾脏、胰脏等就会加重负担、导致衰竭，衍生各种严重的疾病，因而引发各种慢性病或癌症，成为健康的头号杀手。
酸性体质是导致许多疾病如疲倦、全身酸痛、心血管疾病，甚至是癌症的主要因素 。
        造成现代人酸性体质的元凶，莫过于不当的饮食内容与习惯，如餐餐大鱼大肉、摄取过量和精致的食物、缺乏膳食纤维，导致动物性脂肪囤积、血管阻塞硬化，在器官不堪负荷下，疾病就容易缠上身，因此维持酸碱性食物的均衡摄取，才是根本的保健之道。
酸碱平衡机制对于健康有绝对的影响
弱碱性体质的正面影响
            弱碱性的血液是潺潺清流，能保持顺畅的血液循环，增加携氧量及养份，使细胞摄取充足的必需营养素以促进代谢作用，增强细胞活力与生命能量。
弱碱性血液不但能防止血管硬化，更能清除使其硬化的化学废弃物，减少附着于血管壁上之油脂，使血管保有弹性与通畅性，维持血液循环正常，防止许多与心脏有关的疾病。
弱碱体质是健康的表征，身体的免疫力、抵抗力、天然自愈力也因而能保持良好状态，使许多病原菌、过滤性病原体无法肆虐。
酸性体质的负面影响
             如果您的血液是酸性，血液之粘稠度较高，致使血液携氧量不足，血液循环缓慢不顺畅，所以容易造成血管硬化。
在酸性血液中，必然会有胆固醇、中性脂肪、三酸甘油酯等沉积在管壁中，使血管粥样化，信道逐渐缩小，甚至加速硬化和阻塞。
酸性血管会造成许多血液循环的障碍，代谢废物无法排除，导致许多慢性疾病的发生。
莫让“酸”暗算您
          人一出生后的体质多为弱碱性。但随着年龄的增长，加上环境及食物的污染、饮食失调、工作压力、不当的生活作息，长时间日积月累下来，平均从二十五岁开始，体质由健康的弱碱性体质变成酸性体质。万病从酸起，血液酸化后，酵素作用受到阻碍，现在连小朋友的病源也一大堆，加上长大后荷尔蒙失调，新陈代谢与营养素吸收皆会受到某种影响，容易造成许多病痛的产生。在一项东京大学的研究中，针对六百个癌症患者采用其体液做酸碱性检测，结果有90％是属于酸性体质，而且其中的85％竟然都是pH值5.8以下的强烈酸性体质。长期在有酸毒的血液环境中，“免疫细胞”的能力势必下降，并使细胞中毒而老化、衰亡，这时细菌便会猖狂肆虐，百病就会丛生。

您是否面对酸性体质的问题？赶快来检测自己的体质吧！
酸性体质自我检验表
如果您有五个或以上的症状，这表示您的身体可能会变成酸性体质  
是


否

1) 经常感觉昏昏沉沉，特别是在下午的时候  2) 步伐缓慢、动作迟缓或心有余而力不足的感觉  3) 一上车便想睡觉  4) 稍做运动即感疲劳、上下楼梯会容易气喘  5) 记忆力减退或精神无法集中  6) 手脚经常冰冷  7) 容易瘀血，身上容易产生明显斑点或是牙龈出血  8) 皮肤无光泽，脸上容易长出痘痘  9) 香港脚  10) 身上容易长湿疹  11) 伤口容易化脓  12) 四肢瘦瘦的，但小腹特别突出  13) 容易发胖，体重很难控制  14）常出现便秘或不明腹泻  15) 口臭  16) 耳鸣  17) 抵抗力差，容易感冒或是发烧  18) 容易被蚊虫叮咬  生活习惯及饮食习惯
如果您有五个或以上的症状，这表示您的生活及饮食习惯会导致您的体质慢慢转变成酸性  
是


否

1) 经常性熬夜或超过凌晨一点才睡觉  2) 有吃宵夜的习惯或是经常在八点以后才吃饭  3) 常常不吃早餐  4) 抽烟  5) 喝酒  6) 每天喝超过三杯以上的咖啡  7) 每天都饮用碳酸饮料  8) 时常吃肉类  9) 少吃新鲜的水果和蔬菜  10) 每天喝水不足二千毫升或是都喝酸性水 (如纯水、RO水)  11) 喜欢精致、油炸食物或甜点  12) 运动量不足或是很少运动  13) 过量运动者  14) 生活或是工作压力大，经常无法纾解  15) 长期处于污染的环境（如二手烟、工厂废气等等）  怎样以最简单且最符合现代人的生活方式去改变血液的酸碱质
哪些是属于酸碱性食物？
碱性食物


酸性食物


· 大多数的蔬菜，如蒜头、香菇、洋葱、小麦草等
· 藻类如：绿藻、螺旋藻、海藻类等
· 大多数的水果，如苹果、香蕉、柠檬、葡萄、柳橙、西瓜、菠萝、日本乌梅、草莓等
· 豆芽类如苜蓿芽等
· 几乎所有的肉类食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、鸭肉等
· 海鲜，如鱼和牡蛎等
· 大部份谷类，如面粉、面包、玉蜀黍、白饭、面、意大利面、饼干、小麦、大麦、大部份的豆类等
· 乳制品，如牛油、牛奶、雪糕、乳酪等
· 几乎所有的油和脂肪，包括玉米油和橄榄油
· 其它食物如咖啡、碳酸饮料、白糖、酒精饮料、药物、含有除草剂和杀虫剂的食物、罐头或腌渍的水果及经过加工处理的食品
在日常生活中，千万别让碱性食物摄取量少于酸性食物，总之减少酸性食物的摄取，就是追求健康的根本之道！
经络同调仪的做用
a) 消除疲劳，减轻肌肉酸痛
          在剧烈运动后或吃了过量的肉类时，容易使「乳酸」堆积在体内不易分解，造成疲劳、倦怠感，常见的四十肩、五十肩、腰酸背痛、肩膀关节内发炎、坐骨神经痛、筋骨神经痛、膝关节神经痛、肩背神经痛。乳酸也会使血液循环不良，变成酸性，因此酸性血液也是造成神经痛的主要原因之一。

乳酸与体内蛋白质结合而成「乳酸蛋白」，会造成肩膀酸痛与腰酸背痛，囤积在血管中时容易造成动脉硬化。

经络通调仪的排酸功能，可以彻底消除疲劳减轻肌肉酸痛。
b) 改变酸性体质
          所有慢性病人和癌症病人的体质都呈现酸性体质，而喜欢肉食的人也大多呈现酸性体质，因此肉食者的罹癌比率较高。经常使用经络通调仪，能够调整酸性体质变成碱性体质，罹患慢性病和癌症的机会就会大大降低。
c) 活化细胞、净化血液
         使用经络通调仪，可增强红血球的柔软度和变形能力，使红血球能顺利通过狭小的微血管，输送氧气到身体各处，达到活化细胞的效果。血液若运行顺畅，能有效地预防高血压、心脏病及脑中风，因血液循环不佳引起的水肿、连静脉曲张也会获得改善。
d) 净化血液、预防痛风
         干净的血液呈弱碱性，粘性比较低。当我们食用较多的肉类时，血液和体液会呈酸性，在制造能源和代谢时会出现较多的废物，增加肾脏的负荷，严重时会产生尿毒症。当血液中的尿酸过高，会产生痛风；当血管中的废弃物太多，容易造成血液粘度增高，造成动脉硬化。经络通调仪可以防止血液和体液酸化，保持健康的弱碱性，并促进排泄，减轻肾脏的负担，避免痛风的产生，化解各种可怕的心血管疾病。
e) 缓和肠胃不适
         现代人常常因为压力而导致自律神经异常。自律神经一旦失常就会使强酸性的胃液分泌过多，伤害肠粘膜，使得胃壁出血，造成胃溃疡和十二指肠溃疡。使用经络通调仪后可缓解胃液过多所造成的溃疡症候群。甚至对肠胃患部产生直接修复功能。
f) 帮助钙吸收
        当血液里的酸太高时，血液中的钙被中和了。长期以往使我们的骨骼得不到充分的钙，造成各种骨骼的疾病。使用经络通调仪排酸就可以使摄取的钙充份被吸收利用，
g) 抑制肥胖
         肥胖的主要原因是摄取太多卡路里，消耗太少卡路里，多进少出而累积下来的热量就转化成脂肪囤积，变成肥胖。绝大部分的减肥药都在抑制热量的吸收，但很容易造成营养不良，伤害身体，因此比较正确的方法应该是正常地吸收营养和热量，再靠运动来消耗热量，让多进少出之间反向减少，就可以达到减肥的目的，然而这种减肥的原理讲起来轻松，做起来却很不容易。
想要在不减少热量摄取的条件下，以消耗热量来达到减肥的目的，使用经络通调仪是简单及轻松的方法。只需将双脚放进通调仪中，体内的酸和血液中的酸等废弃物便会排出体外。食物吃进体内后，醣类会消化变成葡萄糖；油脂会消化变成脂肪酸；蛋白质会消化变成胺基酸。经络通调仪更可以促进热量的代谢、循环和使用，使热量不会囤积起来变成脂肪。
h) 改善便秘
            经络通调仪可以提高体内的新陈代谢，使食物的残渣变成粪便排出体外，还可以使肠部的蠕动活跃，产生碳酸废弃物，引起便意，促进排便。
i) 改善皮肤、美容保养
          过氧化脂质被称为皮肤的锈，如果人体内的过氧化脂质累积过多，会导至细胞无法正常活动，还会在体内蓄积，使肌肤产生褐斑等老化现象。经络通调仪可以促进肌肤的新陈代谢、预防褐斑的产生等，使肌肤保持年轻及美白。
           总体而言，因为经络通调仪以促进新陈代谢是细胞趋于活跃、促进血液循环、促进油脂类的代谢，还可以将细胞上的色素排出体外，因此可以改善皮肤，包括皮肤炎、斑点、青春痘、湿疹都可以获得改善。
j) 预防糖尿病
           世界各国的糖尿病患都有不断增加的趋势，主要原因就是吃过多又少运动、生活不正常和工作太过劳累所引起。
人体所吸收的醣份、脂肪和蛋白质在体内燃烧之后会产生能源，其中的醣份会产生葡萄糖，靠着血液运送给人体细胞吸收，但在吸收的过程中需要胰岛素的帮助，如果胰岛素分泌不足，葡萄糖就会停滞在血液中，很难进入细胞内，而是直接变成尿液排出体外，导致糖尿病。

使用经络通调仪可以增加体内的活性，加速推动循环，使葡萄糖顺利转化为能量，充份被细胞利用，解决醣份代谢不完整所产生的糖尿问题。