遗失的世界第三部字幕:三招判定你是否肾虚 - 肾病 - 商都网健康频道 -

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/16 01:57:32
发表于 2011-5-17 00:37:38 |.pcb{margin-right:0} - 现代人生活压力大,精神易紧张,肾虚逐渐成为中年人的健康杀手。如何判断自己是否肾虚?下面有三个小妙招,让你不用去医院,就能在一定程度上判定自己是否肾虚。  第一,健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。
  第二,气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。
  第三,小便功能。这有两方面的评价标准:其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题,也是肾虚的表现。