九乡新闻网造孽作者小秦子腐书:九个《不在意》有助于修身养性
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 11:30:58
九个《不在意》有助于修身养性
1. 不在意手拄拐棍
即使手脚没有毛病也一代跟拐棍在身旁，可憎家身体平衡，减少摔倒的可能性
2. 不在意一日多餐，人的年纪越大，胃肠功能越差，每天少吃多餐，可以减轻肠胃负担，增强消化功能，促进新陈代谢
3. 不在意**相伴，
中老年人家里常备许多**，如高血压，糖尿病患者必须终身与药相伴，还应常备感冒，镇痛，消毒**但应遵医嘱不可滥用
4. 不在意丢三落四，经常遗忘是中老年人最明显的特征，不要太在意，可以把常用的物品放在明显且熟悉的地方，有序不乱，方便寻找
5. 不在意失言尴尬，有些中老年人少于倾诉，寡与交流，一旦说话难免哆嗦，，重复，打岔，前言不搭后语，此时一笑了之，不要太在意
6. 不在意功名利禄，人的一生难免被地位，金钱。权利纠缠，退休了一切都成了过去，不为功名利禄所累，获得一个轻松愉快的好心情
7. 不在意谈论死亡，死亡是所有人无法抗拒的自然法则，不畏衰老，战胜恐惧直面死亡才是真正的态度
8. 不在意无事可做，中老年人从岗位上退下来，难免会觉得空虚无聊，需要一个过程才能适应，这时培养自己各方面的兴趣爱好，随心所欲，充分享受自己的老年生活
9. 不在意清规戒律，老年人的生活起居应该有规律，但不要被规律禁锢，应该随遇而安，有困即眠，有饿就餐，有趣就玩
益寿文摘，5.24