通达信波段选股公式:保护脊椎——请后仰135度坐姿
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 17:27:28
后仰135度坐姿最利保护脊椎
据 《都市女报》2008年12月25日报道,一项调查显示,后仰135度坐姿最利保护脊椎。专家建议上班族及学生改变坐姿,并在上班上学时挑选合适的椅子靠后坐下。不过由于135度后仰的坐姿比较难保持,容易从椅子上摔下来,专家建议人们可以把角度调整为向后倾斜120度左右。
保护脊椎——请后仰135度坐姿
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