逆战妖姬人物怎么获得:脂肪肝患者多吃枸杞可治病
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 03:34:17
脂肪肝患者多吃枸杞可治病 直接嚼服效果最好
http://www.sina.com.cn 2011年05月31日07:55 家庭保健报枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞。林佳
一年四季枸杞的养生吃法
服枸杞四季皆宜,但选对吃法,保健作用更佳:
春季:可单服,也可与黄芪煮水喝。
夏季:宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳。
秋季:宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类食用。
冬季:宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。
提示
一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。体质虚弱、抵抗力差的人最适合吃枸杞。
用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收,最好将汤里的枸杞也一起吃掉。
直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半。许云朵
脂肪肝患者多吃枸杞可治病
脂肪肝患者多吃枸杞可治病 直接嚼服效果最好
脂肪肝患者不宜多吃大蒜
脂肪肝患者该怎么吃?
巧食枸杞可治病
常吃枸杞可护肝防治脂肪肝
常吃枸杞可护肝防治脂肪肝
脂肪肝患者该怎么吃?1
脂肪肝患者宜吃的食物
脂肪肝患者最好多吃有机食物
研究发现常吃枸杞可护肝防治脂肪肝_
研究发现常吃枸杞可护肝防治脂肪肝
巧吃食物可治病
干眼症患者眼睛老流泪可服枸杞菊花茶
骨质疏松患者可适量吃坚果
骨质疏松患者可适量吃坚果
大家多吃枸杞
脂肪肝患者的自我保健
脂肪肝患者怎样食疗?
多吃冬瓜不得脂肪肝
吃强碱性蔬菜瓜果可治病
吃强碱性蔬菜瓜果可治病
吃西红柿注意四点禁忌 可防治脂肪肝
吃西红柿注意四点禁忌 可防治脂肪肝