连怡倩:读懂你的身体—痰湿上
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 01:43:37
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,痰湿体质多见于肥胖人。痰湿体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,身重不爽。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
这种按摩方法可以改善了循环,增加脾的运化的功能,无论是对于胖人还是瘦人,这种摩腹的做法都是一个健康长寿的运动方式。
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