九乡新闻网连成小说的vip账号:读懂你的身体4——气虚上
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 18:21:22
今天我们将会跟随着体质专家来了解你的体质。亿万人群九种体质，里面有一种叫做气虚体质。那什么是气为什么会虚，其实这个气的问题大家很容易明白，气是什么，就是我们体内的一种动力，有这种动力了，原动力够了，充沛了，就精神抖擞，所以原动力足了就有精神头，说话精神高，这个气是体力的一种，相当于我们银行里面存了款。存款存多了，你就气就足了。你要是消耗多了，银行里没什么钱了，你也没底气了。所以这个气大家经常说元气的伤。你比如做了一个手术，出汗虚虚的，说话无力的，要人搀扶的，你是不是元气大伤了，这是一种。同时还包括疾病的损伤，这些原因都可以导致元气大伤。元气是什么？元气就是你这个人体里面的一个最本质的气。《黄帝内经》记载：元气是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气（精、血、津、淑）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气），“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。阴气主物质，阳气主功能，阴阳二气相互转化，《辞海》：“元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，现代医学所称人本新陈代谢。
元气具体到现代医学的概念，可细化为思维反应正常，睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘气顺畅，气色良好声音亮。
免疫力依赖于人体的原动力----元气。中医认为，元气是生命之本，是生命之源，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。元气决定着生命的全部，也就是说，元气充足免疫力就强，从而战胜疾病。如果人体元气不足或虚弱，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，因此造成死亡。
同时身体中还有卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气
因血液就象一个储备箱，而营气就是箱中的共用物质，各脏腑（机能）所取必需物质具有时序性，所以营气运行是指营养物质的相互转化代谢的过程。
【脏腑经络之气】和全身的气一样。是精气清气、水谷之气经肺、脾、肾共同作用而化生。可转化为推动和维持脏腑经络进行生理活动的能量；并可更新充实脏府经络的组织结构、并生成五脏六府之精而贮存。
气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
下面有几道问题做一个测试：
1你容易累吗？
2你容易心慌吗？
3你容易气短吗？
4你容易头晕吗？
5您比别人容易感冒吗？
6声音低弱无力
7懒得说话，喜欢安静。
8活动量稍大易出虚汗。
跟大家解释一下，刚才的问题，要判断一下，我们每个人是不是都全占了。可能你占了四个，你可能是经常有，你可能是偶尔有，你还是有一点，你还是有一些，还是根本没有，我们分五个档次，所以大家不要紧张，你刚才有点气虚了，可能有一点，有一点我们不算。而且是我们说的这些，刚才判断的都不是在一两天之内的事情，都在一年当中的至少说是，维持一年以上的都有这种感觉，而且要占四个以上。
