连云港业之峰:自制酸梅汤?让孩子提高免疫力--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减...

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/07 03:25:08
自制酸梅汤 让孩子提高免疫力
 
2009年07月07日14:29  来源：人民网-《京华时报》
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流感流行季节，家长可以通过饮食调理提高孩子免疫力。
国际注册营养师邹春蕾指出，夏天孩子出汗多，要注意给孩子补锌，可以多吃些蕨菜、口蘑等。另外,孩子补锌还可以喝酸梅汤，不过最好自己做。给宝宝自制酸梅汤时,乌梅、山楂、甘草的比例为3：1：1。（记者夏文）
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