远洋船员的工资怎么样:椒炒金针菇的做法-孕妇菜谱-美食城

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 07:40:20

椒炒金针菇原料:柿子椒250克，金针菇200克，植物油、盐、葱花、姜末各适量。

椒炒金针菇的做法:

①将柿子椒择洗干净，切成丝；金针菇择洗干净，切成段。

②炒锅上火，放油烧热，放葱花、姜末，再放入柿子椒丝、金针菇下油锅．急火快炒加盐，炒熟盛出即可。

营养特点:此菜操作简单，是家常菜。柿子椒维生素C含量较高，每100克含维生素C 90毫克，若放少量青辣椒，维生素C含量更多，每100克青辣椒含维生素C185毫克，在蔬菜中是较高的。

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