九乡新闻网进口饮料关税:轻松挥别颈肩痛
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 07:31:46
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张峻斌健康出招：轻松挥别颈肩痛（动起来才健康）
每天面对电脑、坐着工作一整天、长时间低头、经常开车、很少运动或者干脆没有运动……我们对此习以为常，却没有意识到颈椎因此承受了多么巨大的压力而变得危机四伏。由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的职业病和常见病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最熏要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果不堪设想。不要等到一切都无可挽回时，才注意您的颈椎。
不必吃药，也不必购买贵重却收效甚微的按摩仪，其实只需改变一点点，您的颈椎就会活跃起来。本书经作者张俊斌医师总结多年预防、诊疗及保健养生的临床经验而造就，专为颈椎高危人群设计。作者以简洁、幽默的语言，及大量实践功法，让读者在快乐中兴奋地运动起来，在无形中达到自查、预防、保护和治疗颈椎疾病的作用。
作者: 张峻斌 出版: 开明出版社 类型: 连载 性质: 免费阅读 定价:0.0元 关键字: 张峻斌 健康出招 颈肩痛 拯救颈椎 慢性劳损 颈椎病 保健养生 授权连载 不得转载 开始阅读 收藏 评论
第一部分
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\n\n\t尽管颈椎病有许多类型，颈、肩、背部疼痛却是大多数患者的共有症状。他们常自觉在项背衔接处、颈肩交接处疼痛最明显，以沉重感居多，有如背负重物，症状加重时则酸痛难受，枕部以麻痛为主。
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第二部分
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\n\t颈椎病常会引起视力模糊、视力下降、眼睛胀痛、畏光流泪、眼冒金星、睁眼乏力等症状，甚至会造成视野缩小、视力锐减等症状。总而言之，这些由颈椎病所引起的眼疾，可称为“颈性视力障碍”。
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