进口雷诺科雷傲:中式蔬菜沙拉

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 10:05:58
       上午去体检搞到中午才回家！家里还有几样蔬菜，弄个沙拉吃吃就算了，简单！  说起沙拉可能很多人都想到要用蛋黄酱或者是沙拉酱！其实也不然呀！用橄榄油也是一样能拌沙拉的，吃起来也很清爽  今天家里没有橄榄油了，就用我们平时吃的香油来拌沙拉！不要以为香油也是油不能吃的太多，其实这是错误的，香油所含的不饱和脂肪酸也是相当的丰富！香油堪称中国的橄榄油，是健康的油脂，可以多吃，还可以延缓衰老呢  特别简单的几样蔬菜组合在一起真是很清爽，赶快试试吧！

原料：紫甘蓝，圆白菜，黄柿子椒，红辣椒，盐，柠檬，香油

     1 所有的原料

    2 将柠檬切开，挤出柠檬汁，半个就够了

    3 将蔬菜切成细丝，倒入柠檬汁，香油，放入盐，翻拌均匀即可

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