九乡新闻网进厂材料的一定要求:简单方法帮你测阴阳
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 02:11:06
简单方法帮你测阴阳
中医讲，“不辨阴阳，举手便错”。学习和了解一些判断阴阳的方法后，才能给自己的体质做个判断，以便在养生保健方面找到适合的方法。下面一组简单的小测验，可以快速地帮你判别自己的体质是偏阴还是偏阳。
阴性体质
§ 畏寒怕冷，喜暖喜热 ......................
§ 皮肤较白，欠光泽或略显苍白 .......
§ 说话语速慢，声音小，易沙哑 .......
§ 尿液颜色浅而透明，量多 ..............
§ 四肢不温，手掌、手指细长绵软 ......
§ 体形肥胖或是细瘦高挑 .................
§ 身体僵硬、缺乏柔韧性 ..................
§ 性情温驯，不爱说话 ......................
§ 行动缓慢，不爱活动 ......................
§ 不爱喝水或只爱喝热水 .................
§ 运动时不流汗或少流汗 .................
§ 肌肉松弛、虚胖 .............................
§ 皮肤温度较低，爱洗热水澡 ..........
§ 感冒时很少出现发烧 ......................
§ 发质干、早生白发 ..........................
阳性体质
§ 喜冷喜寒，不耐热暑 .....................
§ 皮肤颜色发红而滋润或多油脂 ......
§ 语速较快，声音洪亮且富有激情 ....
§ 尿液颜色深而黄，量少 ..................
§ 四肢温暖，手掌方正厚实有力 ........
§ 五短身材，肌肉丰满、结实 ............
§ 身体柔软，屈曲性佳 ......................
§ 活泼乐观，急躁易怒 ......................
§ 行动快而矫健，喜爱运动 ..............
§ 喜爱喝水，爱喝凉茶、吃冷饮 ........
§ 容易发热流汗，体味较重 ...............
§ 肌肉丰满，胖而且结实 ..................
§ 皮肤温度较高，爱洗温水、冷水澡§ 一旦感冒就会发烧 ..........................
§ 头发油脂多，脱发早 .......................
说明：
在 中画上“ ”，看看哪一类中“ ”号较多。
这里的判别标准并不一定要完全吻合才行，哪一类吻合较多，就属于哪类体质。
有些人并不严格属于这两类体质之一，而属介于两类体质之间的平和体质。