九乡新闻网还珠格格第三部新版:《卡耐基成功之道全书》集粹
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/17 00:25:46
《人性的弱点》全集-（精华版）
最终编辑天蝎魔鬼精灵
《人性的弱点》全集（精华版）
作者：戴尔·卡耐基 (Dale Carnegie，1888－1955年)
第一篇 待人处世的基本技巧
所谓礼貌，就是彼此调节到适当的距离。
1、如欲采蜜，勿蹴蜂房（不要批评、责怪或抱怨他人）
人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。
善解人意和宽恕他人，需要有修养自制的功夫。
2、真诚地赞赏他人
人类本质里最深远的驱动力就是“希望具有重要性”。
天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事。那就是给他想要的东西。
3、要想钓到鱼，得问鱼儿吃什么（首先想到他人的需求）
成功的人际关系在于你能捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。
天底下只有一种方法可以影响他人，那就是提出他们的需要，并让他们知道怎样去获得。
能设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。
第二篇 平安快乐的要诀
拥有好心境的人，才是真正的富有者。
4、保持自我本色（不要盲目模仿）
既然你已来到世上，就应庆幸自己在世上是独一无二的，并把自己的禀赋发挥出来。
我们每个人的生活面貌都是自己塑造而成的，如果我们能学会接受自己，看清自己的长处，明白自己的短处，便能踏稳脚步，达到目标。
求职者通常犯下的是大错误，就是不能秉持本色。他们总是揣测对方期望得到什么样的答案，而不是直截了当地讲出自己的想法。
5、改变不良的工作习惯（养成良好的工作习惯）
人有两种能力是千金难求的无价之宝－－一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急并妥当处理的能力。
快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。
按部就班地做事方法，总比想到什么就做什么要好得多。
6、学会放松，解除疲劳（放松自己，消除疲劳）
紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。
仅只劳心的工作，并不会让人感到疲劳。大多数疲劳现象源于精神或情绪的态度。
健康情况良好而常坐着工作的人，他们的疲劳100%是由于心里因素，或是我们所说的情绪因素。
7、倦怠导致身体的疲劳（不要对事情感到倦怠，而应使之充满乐趣）
引起疲劳的主要原因之一是倦怠感。
如果你“假装”对工作感兴趣，也许这种态度会使你的兴趣弄假成真。
每天跟自己时时交谈，这样可以引导自己思考什么是勇气和幸福，什么是平安和力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢唱。
8、不要以为自己一无所有（算算你拥有的幸福，而非烦恼）
生命中只有两个目标：其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的。只有最聪明的人可以达到第二个目标。
在我们的生活当中，约有90%的事情是好的，10%的事情是不好的。如果你想过得快乐，就应该把精神放在这90%的好事上面。
要为所有而喜，不为所无而忧。凡是往好的一面去想，这种习惯比收入千镑还好。
9、没有人去踢一只死狗（不用理它，因为没有人会踢一只死狗）
在现实中，愈是显得重要的狗，人们踢起来愈感到心满意足。
无见识的民众喜欢挑大人物的毛病，因为他们可以从中获得很大的乐趣。
10、不要让批评之箭射中自己（尽己所能，撑起雨伞，让批评之雨打不到你颈背上）
虽然我们不能避免别人的恶意攻击，却能做一件很重要的事：是否让别人的攻击干扰我们正常的工作和生活。
避免别人攻击的唯一方法就是，你得像一只有价值的精美瓷器，有风度地立于架子之上。
第三篇 如何使人喜欢你
交朋友的唯一方法是你自己首先要够朋友。
11、学会真诚地关心他人
如果我们想结交朋友，就要先为别人做些事情－－那些需要花时间、精力、体贴、奉献才能做到的事。
关心他人与其他的人际关系原则一样，必须出于真诚。
只有你真正关心他人，才能赢得他人的注意、帮忙与合作，甚至最忙碌的重要人物也不例外。
如果我们只是引起别人的注意，想让别人留下印象，就不可能交到许多真心、诚恳的朋友。
12、不要忘记微笑（保持微笑）
微笑也不能欺骗他人。
如果你希望别人很高兴地见到你，你必须高兴地会见别人。
世上人人都在寻求快乐，但只有一个确实有效的方法，那就是控制你的思想。
多数人的快乐同他们所决意要得到的相差不多。
13、千万别忘记他人的姓名（记住他人的姓名，它是语言当中最甜蜜最重要的声音）
记忆姓名的能力在事业与交际上的重要性，同在政治上差不多同等重要。
人们极重视他们的名字，因而他们竭力设法使之延续，即使牺牲也在所不惜。
多数人不记得姓名，只因为他们没有下必要的功夫与精力把别人的姓名牢记在心。他们给自己找借口：他们太忙。
14、学会倾听他人讲话（做一个善于倾听的人，鼓励别人谈论他们自己）
如果你想成为一个善于谈话的人，那就先做一个注意静听的人。
始终挑剔的人，甚至最激烈的批评者，常会在一个忍耐、同情的静听者面前软化降服。
如果你要知道如何使人躲避你，背后笑你，甚至轻视你，这里有一个最好的办法－－决不静听别人说话，不断地谈论你自己。
15、迎合他人的兴趣（谈论别人感兴趣的话题）
与人沟通的诀窍就是：谈论他人最以为贵的事情。
16、让他人感到自己重要，而且要真诚而为
人类行为有个极为重要的法则－－时时让别人感到重要。
差不多你所遇见的每一个人都自以为在某些地方比你优秀。所以，要打动他们内心的最好方法，就是巧妙地表现你衷心地认为他们很重要。
与他人谈谈他们自己，他们会愿意听上好几个钟头。
第四篇 如何使人信服你
我们经常是由于自身的缺点而不是优点招人喜欢。
17、不要争论不休（避免辩论）
我们绝不可能对任何人－－无论其智力的高低－－用口头的争斗改变他的思想。
“不要辩论！”真正的推销术，不是辩论，也不要类似于辩论。人类的思想不是通过辩论就可以改变的。
如果你辩论、争强、反对，你或许有时获得胜利；但这种胜利是空洞的，因为你永远得不到对方的好感了。
18、尊重他人的意见（对别人的意见表示尊重。千万别说“你错了”。）
如果你过于直率地指出别人的错误，再好的意见也不会被人接受，甚至会受到很大的伤害。
你在教人的时候，要好像若无其事一样。事情要不知不觉地提出来，好象被人遗忘一样。
你可以利用眼神、音调，或手势来指责别人的错误，这与言辞表达一样有力。
19、如果错了，当即承认（如果你错了，迅速而真诚的承认）
假如我们知道自己势必遭受责备时先发制人，自己责备自己，这样岂不比让别人责备好得多？听自己的批评，不比忍受别人的斥责容易得多吗？
任何愚蠢的人都会尽力为自己的错误进行辩护－－而且多数愚蠢的人都会这样去做－－他承认自己的错误，使人出众，并给人一种尊贵高尚的感觉。
用争夺的方法，你永远得不到满足，但用让步的方法，你可得到比你所期望的更多。
20、友善地对待他人（以友善的方式开始）
人的思想不易改变。你不能强迫他们同意于你，但你完全有可能引导他们，只要你温和友善。
一滴蜂蜜要比一加仑胆汁能招引更多的苍蝇。如果你想赢得人心，首先要让他人相信你是最真诚的朋友。那样就像有一滴蜂蜜吸引住他的心，也就有一条坦然大道，通往他的理性。
21、让对方开口说“是”（首先让别人说“是，是的”）
懂得说话技巧的人，会在开始就得到许多“是”的答复。
任何让对方一开口就朝着肯定的方向作出反应，这对你们的结果是很重要的。
当你与别人交谈的时候，不先讨论你不同意的事，要先强调－－而且不停地强调你所同意的事。
“是”的反应其实是一种很简单的技术，却为大多数人所忽略。
22、给他人说话的机会（让对方多说话）
很多人为了让别人的意见同自己保持一致，他们往往采用一种错误的策略：说话太多。
当我们的朋友胜过我们时，他们获得了一种自重感；但当我们胜过他们时，他们会产生一种自卑感，并引起猜忌与嫉妒。
不要时时向他人夸大自己的成就，我们要谦逊，这样永远能使人喜欢你。
23、别将自己的意见强加于人（让别人觉得那是他们的注意）
没有人喜欢接受推销，或被人强迫去做一件事。
24、善于从他人角度考虑问题（真诚地尽力从对方的角度看事情）
对方为什么会有那样的思想和行为，其中自有一定的原因。
在与人会谈以前，如果对于我所要说的，及他似乎要回答的东西没有一个极清楚的观念，我情愿在那人办公室的人行道上踱上两个小时。而不愿走进他的办公室。
25、同情对方的意愿（同情对方的意念及欲望）
人类普遍地追求同情。
为真实的或想像的不幸而感到“自怜”，这差不多是人类的一种共同习惯。
26、激发他人去产生一种高尚的动机
我们每一个人在内心都把自己理想化，都喜欢把自己行为的动机赋予一种良好的解释。因此，如果我们想改变他人，就应该使之产生一种高尚的动机。
27、使自己的意图戏剧化（将你的意图表演出来）
真理需要我们使之更生动、更有趣、更加戏剧化，你必须恰当运用表演的艺术。
28、让他人不断面临挑战（向他提出一个挑战）
激发他人产生一种向上的精神－－一种确实有效的方法！
要做成事情的办法，是激起竞争。当然不是勾心斗角的竞争，而是相互取胜的欲望。
第五篇 如何更好地说服他人
如果两个人意见始终一致的话，那么其中的一个是属于不必存在的人。
29、称赞并欣赏他人（从称赞鱼真诚的欣赏开始）
当我们听到他人对自己的优点加以称赞以后，再去听一些不愉快的话，自然好受一些。
长途电话，辩论！激烈的谈话！都没有用。
30、间接委婉地指出他人的错误
有许多人在真诚地赞美他人之后，喜欢拐弯抹角地加上“但是”两个字，然后开始一连串的批评。
间接提出别人的错失，要比直接说出口来得温和，且不会引起别人的强烈反感。
31、不要总是责怪他人（在指责别人前，先想想自己的错误）
承认一个人本身的错误－－就算你还没有改正过来－－也可以帮助改善行为。
32、没有人喜欢受人指使（以提问的方式代替命令）
给他一种自重感，这样他就会与你保持合作，而不是背叛。
以提问的方式来代替命令。
33、保全他人的面子
保留他人的面子！这是一个何等重要的问题！而我们却很少会考虑到这个问题。
纵使别人犯错，而我们是对的，如果没有为别人保留面子，就会毁了一个人。
34、激励他人获得成功（称赞他人的每个进步，即使十分微小，要“诚于嘉许，宽于称道。”）
讲到改变人，假如你我要激励我们所接触的人，认识他们所具有的宝藏，我们所能做的，比实际上改变的人还多。我们真能改变他们。
35、学会给人“戴高帽”（给人一个美名，并使之努力保全）
如果你要在某方面改进一个人，就要做得好像那种特点已经是他的显著特性之一。
差不多每一个人－－富人、穷人、乞丐、盗贼－－保全所赐予他的这诚实的名誉。
36、鼓励更易使人改正错误
如果你告诉自己的孩子、丈夫或他人，他在某件事上真是愚笨，他对某事没有天赋，或者他做的都错了……那么你就差不多消除了他要作出改进的各种动力。但如果我们用相反的办法，宽容他人、鼓励他人，使事情好像容易去做，使对方知道你相信他有能力去做，他对这事有尚未发掘的才干－－他为了争胜就会终夜练习。
37、给他人授予一种权威
永远使对方乐于做你所提议的事。
获得权威感，这是人类的一种天性。
第六篇 让你的家庭生活幸福快乐
幸福在哪里？幸福就是在太多和太少之间的一站。
38、切勿喋喋不休
许多做妻子的，不断地一点一点地挖掘，造成她们自己婚姻的坟墓。
在所有一切烈火中，地狱魔鬼所发明的狞恶的毁灭爱情的计划，喋喋不休是最致命的。它像毒蛇的毒汁一样，永远浸蚀着人们的生命。
39、不要试图改造对方（不要改造你的配偶）
与人交往，第一件应学的事情就是不要干涉他们自己快乐的特殊方法，如果那些方法不激烈地与我们相冲突的话。
40、不要批评对方（不要批评你的丈夫或妻子）
在所有婚姻中，有一半以上是失败的；她知道使许多浪漫之梦撞击婚姻礁石的一个原因，就是因为批评－－无用的、令人心碎的批评。
41、真诚地欣赏对方（给予对方真诚的欣赏）
男性对于女性追求美观及装束得体的努力应表示欣赏。所有的男人都忘了，如果他们曾有过觉察的话，将知道女性是如何注重自己的衣着。
对很多男人来讲，他们也许想不起自己五年前穿的什么衣服、什么衬衫，他们也丝毫没有意思去记住它们，但女人则不同。
42、注重生活中的小事（注重那些看似小事的事情）
女人对生日及纪念日很重视，这永远是一种女性的神秘。
在很多婚姻破裂的事件中，并非所有的家庭都是因为一些重大的事件而过不下去，相反，大多数人往往是由于一些小小的事情。
43、家庭内部也应有礼（对你的妻子/丈夫要有礼貌）
无礼，这是浸蚀爱情的祸水。
婚姻幸福的普通人，比幽居的天才快乐得多。
大凡男人都知道，他可先让妻子快乐，然后使她做任何事，并且不需报酬。
44、如何与女性相处（学会与她相处）
男人喜欢感到被爱，女人则喜欢你告诉她。
要想赢得女人的心，并愿意永远不辞辛劳地取悦自己，最好、最有用、也最不会失败的方法，便是时时全心全意地感谢她、赞美她。
有些男性可能认为对女人家的事务表示兴趣，会损及大男人的尊严。
被爱是女性成功的重要因素，因此，丈夫在此所扮演的角色十分重要。
45、如何与男性相处（学会与他相处）
男性在找寻另一半的时候，最注意的是对方是否有好脾性。
男人宁愿在欢愉的气氛中吃罐头食品，也不愿和一个唠叨、烦躁、牢骚满腹的女性一道吃牛排。
认为“改变个性”可以抓住男人的心，或是改变妆扮－－穿件漂亮的新衣或梳个迷人的发型－－这都是不成熟的想法。男人绝不会因此而被催眠，完全忘记惟独原来的真面目。
46、不要做婚姻的文盲（了解一些必备的性知识）
“性”是众所公认的生活中最重要的问题。无疑地，那是造成男女快乐破裂原因的东西。
快乐的婚姻，很少是机会的产物，她们像建筑似的，必需有理智的，用心去设计过的。
“性”不过是在结婚生活中的多种满意中的一种，但除非这种关系适当，没有别的事会适当的。
第七篇 如何使你变得更加成熟
人生之路由无数道门构成，看你如何走出和进入。
47、不要光踢椅子（要承担自己行为的后果，要为自己的行为负责，而不是光踢椅子）
一个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。
责怪别人比自己担负责任肯定要容易得多。
对那些不成熟的人来说，他们永远都可以找到一些理由以解脱他们自身的某些缺点或不幸。
把人的生活改造得更美好才重要，而不是整日沉溺在自怜的深渊。
48、困难并不意味着不幸（不要在乎困难，也许他是一种幸福的开始）
对喜欢逃避责任的人来说，困难则成了最好的挡箭牌。
具有成熟心灵的人，不会陷于自己的困难当中，而是勇敢地去面对它、接受它，然后想办法加以克服、解决。他们不会去乞怜、不会绝望，也不会去找借口逃避。
不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇，成熟的人则不然。
49、摆脱生活的不幸（学会摆脱生命中的不幸）
生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸运与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。
只有一个方法可以让我们面对不幸－－就是接受它。当我们的生活被不幸的遭遇分割得支离破碎的时候，只有时间可以把这些破片捡拾起来，并重新抚平。
不幸遭遇并非就是世界末日。有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。它能使我们的才智变得灵敏，以帮助我们解决问题。
要想摆脱不幸的阴影，最好的一种方法便是提升我们自己去帮助别人。
50、拥有自己的信仰，并付诸行动
我们必须信仰某些事物，但是，假如我们没有就此信仰去采取行动，一切仍然无用。只有信心而没有作为是无济于事的。
光只信仰并不足以让我们变得成熟。信仰的好处是能增加勇气。使我们在接受考验的时候，不致临阵退却。有时候，我们的行动和信仰也会有矛盾的地方。
51、你是独一无二的
兴奋的品质是我们工作能否成功的极重要因素，因此情绪的动力是促成我们向前的力量。
人的个性虽不能改变，但可以借由某些行为呈现出来。
心灵的成熟过程，是持续不断的自我发现、自我探险的过程。
52、学会喜欢你自己（了解并喜欢你自己）
成熟的人不会在晚间躺在床上计算自己和别人不同的地方。
把注意力放在我们自身的优秀品质上，培养优点，忘却弱点，如此才能不断进步并自我实践。当然，我们也会随时改正错失，却不必一直放在心上。
身为一个人，完美主义者也如同一般人一样会犯错、会失败。千万别这么苛待自己。
53、不要因循守旧（不要盲从因袭）
小孩喜欢与同龄的人做相同的事，他们很在乎朋友或同伴对自己的看法。他们需要被自己的同伴接受－－这是他存在的最重要的证据。
当我们身处不熟悉的环境，又没有以往的经验可以参考的时候，最好的方法便是顺应一般人的标准。
坚持一项并不获人支持的原则，或不随便迁就一项普遍为人支持的原则，都不是件容易的事。
人们只有在找到自我的时候，才会明白自己为什么会到这个世界上来、要做些什么事、以后又要到什么地方去等这类问题。
54、不要令人生厌（时时注意自己身上的那些令人讨厌之举）
很多人总是在不断地给人制造乏味，让人生厌，这种人说不上什么罪过，也算不上什么不轨行为，却对他人有着极大的危害。
飘忽的眼神也是一项不可忽略的警示，那是对方对目前的话题不感兴趣的表示。
言语乏味是人格生病的一种症状，也是人格不再成长的一种现象。
人若是心灵成熟，或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌。
55、为什么别人要喜欢你（要让别人喜欢你，先得使自己让人喜欢）
爱是人类能够进步的基础，也是我们与他人交往的桥梁，更是衡量一个人是否成熟的依据。
最重要的，不是别人有没有爱我们，而是我们值不值得被爱。
第八篇 走出孤独忧虑的人生
孤独者有个特点，他不爱别人的同时还不愿接受别人的爱。
56、孤独－－现代人的通病
一个人要想受到他人的欢迎，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。要想让别人喜欢我们，的确需要尽点心力。
我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群里。
幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。
57、让忙碌消除你的忧虑（让自己一直不停地忙着）
忧虑最能伤害到你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。
让人愁苦的秘密就是，有空闲来想想自己到底快不快乐。
58、不要为小事垂头丧气（不要让自己因为一些应该抛开和忘记的小事烦心）
法律不会去管那些小事情。一个人也不该为这些小事忧虑，如果他希望求得心理平静的话。
59、接受不可避免的事实（不要试图改变那些不可避免的情况，而应去尽力的适应它）
要乐于承认事情就是这样的。能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。
当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，我们就能节省下精力，创造出一个更加丰富的生活。
60、解除忧虑的万能公式（运用卡维尔万能公式，做一个无忧无虑的人）
第一步：问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？”
第二步：如果你必须接受的话，就准备接受它。
第三步：很镇定地想办法改善最坏的情况。
第九篇、不要为金钱和工作而烦恼
61、一生最重要的决定
（1）、当你到了十八岁时，你可能面临着两个重大的决定：你将如何谋生？你选择一个什么样的人生伴侣？
（2）、一个人只要无限热爱自己的工作，他就可能获得成功。
（3）、选择一个合适的工作，这对你的健康十分重要。
（4）、让我们为那些找到自己心爱工作的人祝福，他们无需祈求其它幸福了。
（5）、记住：你向某人请教，等于是给他荣誉。对于你的请求，他会有一种被奉承的感觉。记住：成年人一向是很喜欢向年轻的男女提出忠告的。
消除金钱和工作烦恼的第一大原则是：慎重作出重大的决定。
62、70 % 的烦恼与金钱有关
（1）、令多数人感到烦恼的，并不是他没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱。
（2）、即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床---即使一个挖水沟的人也能做到这一点，也许他们比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。
（3）、当牵涉到你的金钱时，你就等于是在为自己经营事业。如何开展预算和计划？请记住：
A、把事实记在纸上；
B、拟出一个真正适合你的预算；
C、学习如何聪明地花钱；
D、不要因你的收入而增加头痛；
E、如果你必须借贷，设法争取银行贷款；
F、投保医药、火灾，以及紧急开销的保险；
G、不要让保险公司以现金将你的人寿保险付给你的受益人；
H、教导子女养成对金钱负责的态度；
I、如果你是家庭主妇，也许可在家中赚一点外快；
J、不要赌博，永远不要；
K、如果我们无法改善我们的经济情况，不妨宽恕自己。
消除金钱和工作烦恼的第二大原则是：不要总为工作和金钱发愁。
63、夫妻间的职业冲突
（1）、最适合某个人的工作，或能够使他感到快乐的工作，并不一定就会使他富有或过上好日子。
（2）、疑虑是我们心中的叛逆者，由于害怕去追求，将会使我们失去我们通常能够赢得的东西。
（3）、上帝的确偏爱勇敢和坚强的心灵。
消除金钱和工作烦恼的第三大原则是：处理好夫妻间的职业冲突。
64、不要入不敷出
（1）、没有计划地花钱，就等到于让肉贩、服装商、家具店。。。。。。都来分享你的收入。
（2）、有计划的，或是有预算的花费，可以保证你和家人能够从你的收入里得到公平的分享。
（3）、预算是一张蓝图、一个经过计划的方法，用以帮助你从你的收入中得到更大的好处。
（4）、怎样完成你的家庭预算计划？
A、记录每一件开销，使你对于你的支出情形有个清楚的了解；
B、根据家庭的特殊需要，设计出自己的预算。
C、至少要把每年收入的10 % 储蓄起来；
D、准备一笔意外或紧急用途的资金；
E、使预算计划成为全家人的事；
F、要考虑人寿保险的事；
消除金钱和工作烦恼的第四大原则是：合理开支，不要入不敷出。
第十篇 防止疲劳，永葆活力
65、保持每日多清醒一小时
（1）、防止疲劳和忧虑的第一条规则是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。
（2）、爱迪生认为他无穷的精力和耐力，都来自于他能随时想睡就睡的习惯。
（3）、休息并不是绝对什么事都不做，休息就是“修补”。
（4）、在你感到疲劳之前先休息，这样你每天清醒的时间，就可以多增加一小时。
防止疲劳和忧虑的第一大规则是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。
66、人为什么会产生疲劳
（1）、我们所感到的疲劳绝大部分是由于心理的影响。事实上，纯粹由生理引起的疲劳是很少见的。
（2）、一个坐着工作的人，如果健康情形良好的话，他的疲劳100 % 是受心理因素，也就是情感因素的影响。
（3）、困难的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲劳。。。。。。忧虑、紧张和情绪不安，才是产生疲劳的三大原因。
（4）、你在任何时候都能放松，任何地方也能放松，只是不要花费力气去让自己去放松。
防止疲劳和忧虑的第二大规则是：学会放松自己。
67、说出你的心事
（1）、只要一个病人能够说话---单单说出来，就能够解除他心中的忧虑。
（2）、不要为别人的缺点过于操心。
（3）、今晚上床之前，先安排好明天工作的程序。
（4）、减轻忧虑的最好的药就是：“跟信认的人谈论你的问题”。
（5）、消除忧虑和疲劳，请记住下列几点：
A、准备一本“供给灵感”的剪贴薄；
B、不要为别人的缺点操心；
C、对你的邻居感兴趣；
D、今晚上床之前，先安排好明天工作的程序；
E、避免紧张和疲劳的唯一方法就是：放松；
防止疲劳和忧虑的第三大规则是：向信任的人说出你的心事。
68、消除烦闷心理
（1）、当我们在做一些有兴趣也很令人兴奋的事情时，很少感到疲倦。
（2）、我们的疲倦通常不是因为工作，而是由于忧虑、紧张和不快。
（3）、如果你假装对工作有兴趣，一点点的假装就会使你的兴趣成真，也可以减少你的疲劳、紧张和忧虑。
防止疲劳和忧虑的第四大规则是：消除烦闷的心理。
68、不再为失眠而忧虑
（1）、为失眠症而忧虑，对你伤害的程度，远远超过失眠症本身。
（2）、治疗症的最好办法是：使你自己的体力劳动到疲倦的程度。
要想不为失眠症而忧虑，请记住第五大规则：
A、如果睡不着，就起来工作或看书，直到你想睡为止；
B、从来没有人因为缺乏睡眠而死；
C、试着祈祷；
D、保持全身放松；
E、加强运动。
《卡耐基成功之道全书》集粹
【简评】
卡耐基是美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家。戴尔·卡耐基，被誉为“成人教育之父”。早在20世纪上半叶，当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。
戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分折，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。
卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪最畅销的成功励志经典。卡耐基主
要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》、《友谊的秘密》和《人性的光辉》、《卡耐基人际关系学》等都收在《卡耐基成功学全集》里。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹。”
这些书和卡耐基的成人教育实践相辅相成，将卡耐基的人生智慧传播到世界各地，影响了千千万万人的思想和心态，激发了他们对生命的无限热忱与信心，勇敢地面对与搏击现实中的困难，追求自己充实美好的人生。 在卡耐基的一生中，林肯的影响非常重要。卡耐基的童年与林肯非常相似，他把林肯的奋斗历程看做是人生的经典。在卡耐基课程中，他多次提到林肯的故事，仿佛林肯就是他的一面镜子。我们从卡耐基对林肯人生的描写中，能够感受到卡耐基对林肯的崇拜之情，能够看到卡耐基理解林肯的独特视角。
1935年，陷入绝望的古巴青年罗吉给远在美国的卡耐基写了一封长长的信，在信里，他向卡耐基诉说了自己的困惑与彷徨，希望这位成功学大师能拯救自己即将崩溃的生活。罗吉并不知道，就是这样一封信，开启了他与卡耐基之间的一段近乎传奇的友谊……
当卡耐基阅读完这封信后，他对罗吉的遭遇非常同情，同时也被罗吉的真情实意所打动，于是，他对罗吉提出的问题一一进行了回复。在为罗吉提供帮助的过程中卡耐基感受到了莫大的欣慰，使之决意要把自己的成功经验推向世界，帮助更多的年轻朋友!
在《卡耐基来信》这本书里，优美的文字揭密了卡耐基生活中那段鲜为人知的经历，再现卡耐基在成为大师之前与古巴青年罗吉的友谊历程。为你展现出一个贫穷、自卑、不善言辞和交际的律师事务所实习生在卡耐基来信的指导下，最终成为一名事业、爱情双赢的出色律师的精彩故事。
半个多世纪以来，世界上愈来愈多的人都知道“卡耐基”这个名字，从西方世界，到东方众多的国家，几乎所有的语系都有卡耐基的著作译本。美国卡耐基成人教育机构、国际卡耐基成人教育机构，以及遍布世界其他各国的分支机构，多达一千七百余所，接受卡耐基教育的不仅有各界名流、军政要人、内阁成员，甚至还有几位总统。这些教育机构造就了千万余众的毕业生，影响了本世纪的几代人。
卡耐基并没有解开宇宙中的什么深奥的秘密。他源于常理的哲学影响和教育实践，却施惠于千百万人。
一． 《人性的优点》
1. 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
2. 活在“一个完全独立的今天”。
3. 为明日准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
4. 一次只流过一粒沙，一次只做一件事。
5. 不论工作有多苦，每个人都能做他那一天的工作，每一个人都能很甜美、很有耐心、很可爱、很纯洁地活到太阳下山，而这就是生命的真谛。
6. 对一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。
7. 生命就在生活里，就在每一天和每一时刻里。
8. 我们不能忧虑，因为忧虑的最大坏处，就是会毁了我们集中精神的能力。
9. 解决忧虑的方法：
1) 做三件事
A． 问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？”
B． 如果你必须接受的话，就准备接受它。
C． 然后很镇静地想办法改善最坏的情况。
2) 采取以下四个步骤
A． 我担忧的是什么？
B． 我能怎么办？
C． 我决定怎么做？
D． 我什么时候开始做？
10． 如果你忙着去做一些需要计划和思想的事情的话，就很难再去忧虑了。
11． 消除忧虑的好办法，就是让自己忙着，去做一些有用的事情。
12． 让自己不停的忙着，忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里，否则只有在绝望中挣扎。
13． 不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事烦心，要记住：“生命太短促了，不要再为小事烦恼。”
14． 碰到我没办法处理的事情，我就让它们自己去解决。
15． 对必然的事，要轻快地去承受。
16． 休息并不是浪费生命，它能够让你在清醒的时候做更多清醒、有效率的事。
17． 休息并不是绝对什么事都不做，休息就是修补。
18． 能坐下的时候我绝不站着，能躺下的时候我绝不坐着。 ——亨利•福特
19． 常常休息，在你感到疲倦以前就休息。
20． 要衡量一项工作的质量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。
21． 我们的疲劳通常不是由于工作，而是由于忧虑、紧张和不快。
22． 如果在你的工作上得不到快乐，在别的地方也就不可能找到快乐了。要不停地提醒你自己，对自己的工作感到有兴趣，就能使你不再忧虑。
23． 解决失眠的办法：
A． 如果你睡不着，就起来工作或看书，到你打瞌睡为止。
B． 从来没有人因为缺乏睡眠而死，为失眠忧虑对你的损害，通常会比失眠更厉害。
C． 多运动，让你因体力劳动而累得无法保持清醒。
24． ▲小诗三首：
向黎明致敬
看着这一天！
因为它就是生命，生命中的生命。
在它短短的时间里，
有你存在的所有变化与现实：
生长的福泽，
行动的荣耀，
成就的辉煌。
因为昨天不过是一场梦，
而明天只是一个幻影，
但是活在很好的今天，
却能使每一个昨天都是一个快乐的梦，
每一个明天都是有希望的幻景。
所以，好好的看着这一刻吧，
这就是你对黎明的敬礼。
——卡里达沙（印度戏剧家）
无题
咦，要像树和动物一样，去面对黑暗、
暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。
——惠特曼（美国著名诗人）
无题
天下疾病多，数也数不了。
有的可以救，有的治不好。
如果还有救，就该把药找。
要是没法治，干脆就忘了。
——郝基斯院长（哥伦比亚大学）
25．信心是很重要的因素。
26．如果你对自己有信心，真相和信心将是你最大的资产。
27．极度的劳累就是我的安眠药。
二． 《人性的弱点》
1. 如果你要采蜜，不可弄翻蜂巢。
2. 一百次中有九十九次，没有人会责怪自己任何事，不论他错得多么离谱。
3. 用批评的方式，并不能使别人产生彻底的改变，反而常常会引起愤恨。
4. 我们极希望获得别人的赞扬，同样地，我们也极为害怕别人的指责。
5. 批评所引起的愤恨，常常会降低员工、家人以及朋友的士气和情感，而所指责的状况仍然没有获得改善。
6. 不要评议别人，别人才不会评议你。
7. 当林肯太太和其他的人对南方人士有所非议的时候，林肯回答说：“不要批评他们；如果我处在同样情况之下，也会跟他们一样。”
8. 尖刻的批评和斥责，几乎总是无济于事。
9. 如果你我明天要造成一种历经数十年、直到死亡才消失的反感，只要轻轻吐出一句恶毒的评语就够了。
10. 跟别人相处的时候，我们要记住，和我们来往的不是逻辑的人物；和我们来往的是充满感情的人物，是充满偏见、骄傲和虚荣的人物。
11. 明天，你会劝使别人做些什么事情。在你开口之前，先停下来，问：“我如何使他心甘情愿地做这件事呢？”
12. 你知道争论会有什么后果。甚至即使我使他相信他错了，他的自尊心也会使他很难屈服和让步。
13. 如果成功有任何秘诀的话，就是了解对方的观点，并且从他的角度和你的角度来看事情的那种才能。 ——亨利•福
14. 世界上充满这类的人：贪得无厌。因此，少数不自私而存心帮助别人的人，就会有很大的收获。他没有什么竞争者。欧文梅说，“一个能从别人的观点来看事情，能了解别人的心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。”
15. 首先，撩起对方的急切欲望。能做到这点的人，可以掌握全世界。不能的人，将孤独一生。
16. 人类天性中最深切的动力是“做个重要人物的欲望”，请对方帮你一个忙，不但能使他自觉重要，也能使你赢得友谊和合作。
17. 记住，我们都希望得到别人的赏识和看重，并几乎愿意尽一切的努力来得到，但没有人会喜欢违心之论和阿谀奉承之词。
18. 一个人只要对别人真心感兴趣，在两个月之内，他所得到的朋友，就比一个要别人对他感兴趣的人，在两年之内所交的朋友还要多。
19. 对别人不感兴趣的人，他一生中的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出诸这种人。
20. 要表示你的关切。这跟其他人际关系一样，必须是诚挚的。
21. 对别人表现出诚挚的关切。
22. 一个人的面部表情，比穿着更重要，笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。
23. 他宁愿雇佣一名有可爱笑容而没有念完中学的女孩，而不愿雇佣一个摆着扑克面孔的哲学博士。
24. 古代的中国人，真是聪明绝顶——对世界上的事物都看得很透彻；他们有一则格言，我们都应该把它别在帽子里。那则格言说：“和气生财。”
25. 记住对方的名字，并把他叫出来，等于给对方一个很巧妙的赞美。而若是把他的名字忘了，或写错了，你就会处于非常不利的地位。
26. 一名政治家所要学习的第一课是：“记住选民的名字就是政治才能。记不住就是心不在焉。”
27. 记住一个人的名字，对他来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的声音。
28. 抓住人心的最佳方法，就是谈论对方所感兴趣的事情。
29. 尊重他人，满足对方的自我成就感。
30. 你希望别人怎么待你，你先怎么对待别人。
31. 我钦佩的是那些不论老板是否在办公室都努力工作的人。
三、《美好的人生》
1．十之八九，争论的结果会使双方比以前更相信自己绝对正确。你羸不了争论。要是输了，当然你就输了；如果羸了，还是输了。
2．永远避免跟人家正面冲突。
3．天底下只有一种能在争论中获胜的方式，就是避免争论。
4．如果你老是抬扛、反驳，也许偶尔能获胜；但那是空洞的胜利，因为你永远得不到对方的好感。
5．靠辩论不可能使无知的人服气。
6．怎样使不同的意见不至于成为争论：
A． 欢迎不同的意见。
B． 不要相信你直觉的印象。
C． 控制你的脾气。
D． 先听为上。
E． 寻找同意的地方。
F． 要诚实。
G．同意仔细考虑反对者的意见。
H．为反对者关心你的事情而真诚地感谢他们。
I．延缓采取行动，让双方都有时间把问题考虑清楚。
7．承认自己也许会弄错，就能避免争论，而且，可以使对方跟你一样宽宏大度，承认他也可能有错。
8．当提奥多•罗斯福入主白宫的时候，他承认说，如果他的决策能有百分之七十五的正确率，就达到他预期的最高标准了。像罗斯福这么一位本世纪的杰出人物，最高希望也只有如此，那么你我呢？
9．尊重对方的意见，切勿指出对方错了。
10．如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；而如果你错了，就要迅速而热诚的承认，这要比为自己争辩有效和有趣得多。
11．如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友优越吧；但如果你要得到朋友，就要让你的朋友表现得比你优越。
12．让他人觉得这个想法是他自己的。
13．明天你所遇见的人中，有四分之三都渴望得到同情。给他们同情吧，他们将会爱你。
14．如果要改变别人，就要挑起他的高贵动机。
15．平铺直叙地报告事实是不够的。必须使事实更生动、有趣而戏剧化地表现出来，才能有效地吸引人们的注意。
16．光用薪水是留不住好员工的。工作本身的竞争及自我表现的机会，才是每个成功者所喜爱的。
17． 要想改变一个人而不伤感情、不引起憎恨的话，规则的第一条是：从称赞和诚心感激着手。
18． 当面指责别人，这只会造成对方顽强的反抗；而巧妙的暗示对方注意自己的错误，则会受到爱戴。
19． 用“建议”，而不下达“命令”，不但能维护对方的自尊，而且能使他乐于改正错误，并与你合作。
20． 让他有面子！这是多么重要，多么极端重要呀，而我们却很少有人想到这一点！我们残酷地抹杀了他人的感觉。
21． 称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。但是我们大多数的人，只是敏于躲避别人的冷言冷语，而我们自己却吝于把赞许的温暖阳光给予别人。
22． 能力会在批评下萎缩，而在鼓励下绽放花朵。
23． 给他人一个美名，让他去为此努力奋斗。
24． 让人相信，改进自己的弱点并不是那么困难，只要树立信心，终能改正过失。
25． 拿破仑曾说：“人类要靠虚荣和美名来点缀。”
26． 顾全他人的面子，使其乐于接受你的建议；给予高尚的“头衔”，使之发挥高度的责任感与荣誉心。
27． 唠叨是最厉害的了，它能带给生活的，只有悲剧。
28． 大多数的男人，忽略在日常的小地方上表示体贴，他们不知道，爱的失去，尽都是在小小的地方。
29． “凡事一逝不可追，因此，凡是有益于任何人，而我又可以做的事情，或是我可以向任何人表示亲切的事情，我现在就去做。不可因循，不可疏忽，因为凡事一逝不可追。”
30． 唯一对我们口吐难听的，污辱的，伤害感情话语的人，就是我们自己家里的人
31． 在个人的幸福快乐方面，婚姻比事业更加重要，更加切身。
32． 一般人如果有快乐的婚姻，就远比独身的天才生活得更快乐。
33． 跟婚姻相比，在我们一生中，生是一支插曲，死更是一件小事。
34． 你要推销的第一个对象，是你自己。
35． 给人玫瑰花，手上常有一缕芳香。
36． 避免和那些闷闷不乐的人，那些缺乏热心、把他们的脚步和心理消磨在天天不变的例行工作上的人交往。
四、《快乐人生》
1． 生活是由思想造成的。
2． 我们必须关切我们的问题，但是不能忧虑。
3． 挫折是整个事情的一部分——是你要爬到高峰所必须经过的有益训练。
4． 只要改变自己的想法，就能改变自己的生活。
5． 能征服精神的人，强过能攻城占地
6． 我很高兴我曾经有过那次精神崩溃的经验。
7． 使我痛苦的，确实不是外在的情况，而是我对各种情况的看法。
8． 除了你自己，没有别的可以带给你平静。
9． 我们应该极力消除思想中的错误想法。
10． 只为今天，我要很快乐；只为今天，我要让自己适应一切；只为今天，我要爱护我的身体；只为今天，我要加强我的思想；只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别的毁誉，对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人；只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把一生的问题都在一次解决；只为今天，我要订下一个计划；只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点；只为今天，我要心中毫无惧怕。
11． 有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。
12． 不要因为你的敌人而燃起一把怒火，热得烧伤你自己。
13． 我们也许不能像圣人般去爱我们的仇人，可是为了我们自己的健康和快乐，我们至少要原谅他们，忘记他们，这样做实在是很聪明的事。
14． 棍子和石头也许能打断我的骨头，可是言语永远也不能伤着我。
15． 不要浪费一分钟的时间去想那些我们不喜欢的人。
16． 世界上最好的三位医生是节食、安静和快乐。
17． 我们很少想我们已经拥有的，而总是想到我们所没有的。
18． 你和我应该感到惭愧，我们这么多年来每天生活在一个美丽的童话王国里，可是我们却瞎混，看不见，吃得太饱，而不能享受。
19． 一个人想要集他人所有的优点于一身，是最愚蠢、荒谬的行为。
20． 不管事情怎么样，我总会要求保持本色。
21． 那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。
22． 贝多芬聋了之后，才作出更好的曲子，可见，缺陷对我们常有意外的帮助。
23． 不仅是在必要情况之下忍受一切，而且还要喜爱这种情况。
24． 当命运交给我们一个柠檬的时候，让我们试着去做一杯柠檬水。
25． 庸俗的人在伟人的错误和愚行中，得到最大的快感。
26． 不公正的批评通常是一种伪装过的恭维。记住，从来没有人会踢一只死狗。
27． 工作，将深深影响你的一生。
28． 爱迪生几乎每天在他的实验室里辛苦工作十八小时，在那里吃饭、睡觉，但他丝毫不以为苦。“我一生中从未做过一天工作，”他宣称，“我每天乐趣无穷。”
29． 世界上最大的悲剧就是，有那么多的年轻人从来没有发现他们真正想做些什么。我想，一个人若只从他的工作中获得薪水，而其他一无所得，那真是最可怜了。
30． 人类百分之七十的烦恼都跟金钱有关，而人们在处理金钱时，却往往意外地盲目。
31． 管理我们金钱的十一条规则
（1） 把事实记在纸上
（2） 拟出一个真正适合你的预算
（3） 学习如何聪明地花钱
（4） 不要因你的收入而增加头痛
（5） 如果你必须借贷，设法争取银行贷款
（6） 投保医药、火灾，以及紧急开销的保险
（7） 不要让保险公司以现金将你的人寿保险付给你的受益人
（8） 教导子女养成对金钱负责的态度
（9） 如果你是家庭主妇，也许可在家中赚一点外快
（10）不要赌博——永远不要
（11）如果我们无法改善我们的经济情况，不妨宽恕自己
32． 烦恼的最佳“解毒剂”就是运动。当你烦恼时，多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令你惊讶不已。
33． 我很高兴完成世界上最辛苦的工作，使得我所有的日常问题在比较之下，全变得微不足道。
34． 不要对自己太过严肃。对自己一些愚蠢的忧虑，不妨“开怀一笑”，一定可以将它们笑得不见踪影。
35． 活跃起来，尽量使自己忙碌。
五、《写给女孩的信》
1． 一对敏感而善解人意的耳朵，比一对会说话的眼睛使一个女人更讨人喜欢。
2． 物理学家爱德华•亚皮尔顿曾说：“一个人想在科学研究上有所成就的话，热衷的态度远比专门知识来得重要。”
3． 对工作具有热诚的人，都是愉快的工作着。
4． 提高“热心商数”的六种方法：
A、尽你的能力学习每一件你所负责的特定工作，以及这些工作和 公司整体的关系。
B、订出一个目标——要有耐心完成它。
C、天天替自己加油打气。
D、训练自己以“服务别人”的字眼来思考。
E、结交热心的朋友——但有一些是一定要避免的。
F、强迫你自己热心的工作，你将会变得很热心。
5． 帮助你成为一个好听众的三条件：
1) 用脸部表情和身体姿势来表达注意力。
2) 学习问些智慧的问题。
3) 永远不要泄露秘密。
6． 每一个男人事实上都是两个人，一个是他真正的自己，另一个是理想中的自己。
7． 使人进步的方法，并不是要求他，而是鼓励他。
8． 真诚的赞美和激赏，是值得尝试的使男人发挥出最大能力的有效方法。
9． 只有一个方法能够真正地训练一个人，就是这个人要自动去使用自己的脑子。你可以帮助他，你可以引导他，你可以向他暗示，而且最重要的，你还可以激励他。但是只有他自己努力获得的东西才是最有价值的；他所得到的成果，必然是和他所付出的努力成正比的。
10． 只有不平凡的女人，才嫁得起不平凡的丈夫。
11． 大自然创造了人类，并不是希望每个人都成为将军或是董事长。
12．做一件我所喜欢的工作，比领取高薪要重要多了。健康、幸福和满足，比金钱要重要多了。
13．一个人对不适合于自己的计划，必须要坚强而肯定地推辞掉。
14．上帝偏爱那些勇敢和坚强的人。
15．必须有足够的胆识去做别人心目中的傻事。
16．共同的朋友、共同的嗜好和共同的理想——这些东西能够把人们结合在一起。
17．妻子如果能够鼓励丈夫培养一种有趣的嗜好，就不必担心他去追求别的女人了。
18．一个快乐幸福的男人，一定会比一个怕太太、受骚扰与遇挫折的男人工作得更好，而且更有希望得到成功。
19．使我们感到疲倦的，并不是繁重的工作，而是厌烦和单调。
20．这世界上的许多重要事情，是使用十五分钟的工夫来完成的，这段时间通常都被人们浪费掉。
21．浪费时间比浪费金钱还要悲惨。
22．不要把你真正喜爱的工作放弃了。除去杂草，你才能够欣赏花朵——但是，不要一时兴起，连花朵都一起拔掉了。
23．别人对你丈夫的印象，往往反映出你对丈夫的态度。
24．人都有一种倾向：会依照人们给他们的性格去生活。如果对一个小孩子说他很笨拙，他就会比从前更加迟钝。赞美他的礼貌，他的态度将会更加改进。和人相处时，假设他已经成功地那样对待别人，那么，在无意间，他就会开始表现出造成成功的能力。
25．我们每个人都有自己的缺点。贝多芬是聋子，拜伦是跛子，拿破仑怕在大众面前讲演，甚至连勇猛无比的亚契尔斯也有他的弱点——他的脚跟。
26．有些男人太谦虚了，这对他自己不见得好。如果你的丈夫就是那种习惯于看轻自己的成就的人，那就会有一种危险，别人也真的会严肃而决定性地认为，他确实不是一个有才干的人。
27．抵抗疲乏的秘密，就是要在疲倦以前就休息。
28．美国军队每行军一小时，就要强迫士兵们休息十分钟。小说家索莫西•毛姆到了七十多岁，仍然精力充沛地工作。他说他的活力是来自每天午餐后的十五分钟小睡。温斯顿•邱吉尔吃过午饭后要在床上休息一两个钟头。朱利安•戴特蒙到了八十多岁，还在纽约塔利顿一家全世界最好的苗圃里很活跃地工作。戴特蒙先生每天下午都要睡长时间的午觉，他说，午睡使他保持像小提琴那么和谐的生活。
29．没有其它的事情，能够像互相深爱的人结婚那么迷人。爱情就是给予，要给的丰富与慷慨。
30．婚姻只是适合于大人的。
六、《智慧的锦囊》
1． 决不要逃避任何事物，决不！
——温斯顿•丘吉尔
2． 所有达于成功的重要因素当中，最重要的是信念。一个人若无勇气，就不能成就大事。
——詹姆斯•吉本斯主教
3． 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
——塞尼加
4． 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。 ——冯•史勒格
5． 勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。
——温斯顿•丘吉尔
6． 我活得愈久，便愈确定热忱是所有特性或质性中最重要的。通常，一个成功者和一个失败者的技艺、能力和才智差异并不很大。假使有两个人，以同等的能力、才智、体力与其他的重要质性开始，会出人头地的是那个满腔热忱的人。同时，一个能力平平却保持着热忱的人，往往能超越一个能力很强却毫无热忱的人。
——威廉森
7． 在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。
——奥斯勒爵士
8． 一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
——史考伯
9． 一个人死去时，若能把热忱传给子女，他便等于留给他们无价的资产。
——爱迪生
10． 天才就是狂烈的热情。能获得任何值得获得的东西的人，是那个追求自己的目标，如一只牛犬追逐一只猫的人——他身上的每根筋脉，都有着强烈的热忱和决心。
——霍尔曼
11． 我喜欢满身热血沸腾的人。宁为喷泉，不为泥水坑。
——谢德
12． 价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。
——柯亭姆
13． 每个天才的产生，必是热忱的产物。
——狄斯拉理
14． 时间会治愈忧伤与争吵，因为我们全会改变，而不再是相同的人。
——巴斯卡尔
15． 藉着遗忘过去和投入别的兴趣当中，我忘记了忧虑。
——德姆西
16． 让我们欢欢喜喜地时刻记着，最严酷而难以忍耐的不幸，是从不发生的。
——罗威尔
17． 我若遇到令我忧虑的事，就把与其有关的一切都从脑中除去，并全神贯注于工作上。它自会出人意料地烟消云散。
——毕却
18． 坚忍是治疗一切烦恼的最佳方法。
——蒲劳塔斯
19． 痛恨别人，就像把自己的房子烧掉，来赶走一只老鼠。
——福斯狄克
20． 有些人以回忆过去折磨自己，有些人则以忧虑不幸将至而难过痛苦；这两者都可笑至极——因为一个现在与我们无关，而另一个尚未有关……
——塞尼加
21． 无可否认，外在事件助成了大部分的命运，像恩宠、机会、别人的死亡、合时的优点等；但一个人命运的塑造，主要却在他自己手中。
——培根
22． 我们的生命是自己的思想造成的。
——奥列利斯
23． 聪明人制造的机会比他找到的多。
——培根
24． 世上最难做到的一件事，便是承认自己错了。要解决这种情况，除了坦白承认错误，没有更好的办法。
——狄斯拉理
25． 任何愚人都会批评、指责和抱怨——而且大多数愚人正是这么做的。
——富兰克林
26． 信任别人的人，比不信任别人的人，要犯较小的错误。
——卡乌尔
27． 在生活中遭遇极大困难，并带给别人极大伤害的，是不关心自己同类的人。所有人类的失败都源于这些人。
——阿德勒
28． 我知道一件事：你们当中唯一真正快乐的，是那些设法去服务人群，且已知道如何服务的人。
——史威瑟
29． 人性至深的本质，在于渴望获得尊重。
——詹姆斯
30． 远离那些设法贬抑你的志气的人们，小人总是这么做。但真正的伟人却让你觉得，你也可以成为伟人。
——马克•吐温
31． 若不能原谅彼此的小缺点，便不能让友谊长存。
——伯鲁耶
32． 没有人富有得可以不要别人的帮助；也没有人穷得不能在某方面对他人有所帮助；信心十足地要求别人协助，与慷慨地把它给人，正是我们天性的一部分。
——教皇里奥十三世
33． 不要把你装着爱与温柔的雪花膏盒子紧闭，直到朋友已经谢世。让他们的生命充满甜蜜，在他们耳朵还能听到、心还会悸动时，说些赞许、鼓舞的话。
——华德•毕却
34． 人人皆有弱点，谁若想要寻个没有缺点的朋友，就永远得不到他所要追寻的。虽然我们有过错，我们还是爱自己，因此我们也应以相同的方式爱朋友。
——塞拉斯
35． 朋友是对你了如指掌，却依然喜欢你的人。
——艾伯特•赫斯德
36． 莫以强迫和严厉训练孩子学习，而应以他们喜欢的事物来引导他们，这样他们才更能发现自己的思想倾向。
——柏柆图
37． 工作可以阻止三大坏处：无聊、邪恶及欲求。
——伏尔泰
38． 没有什么事儿比“无聊”更教那些自由却无所事事的人痛苦。
——巴顿•培瑞
39． 所有的成长都仰赖行动。没有什么身体上或心智上的发展是不需努力的，而努力便意味着工作。工作不是灾祸，它是智慧的特权，是通往成就及文明的唯一方法。
——卡尔文•库立基
40． 以致富的念头开始的人，是不会成功的；你得有个更大的抱负。
——D•洛克菲勒
41． 工作是生命的真正精髓所在，最忙碌的人正是最快活的人。惟有努力而持续地工作，才能精于任何艺术或职业。决不可相信自己是完美的，一个人，若自以为已达于完美，便要开始走下坡，即使他已经过多年的奋斗，也不例外。
——提奥多•马丁爵士
42． 我从不容许自己在任何情况之下气馁……要成就任何有价值的事情的三大要素是：第一，勤奋工作；第二，坚定不移；第三，知识。
——A•爱迪生
43． 工作是最佳的麻醉剂！
——弗兰克•摩纳尔
44． 每件高贵的工作，最初都是不可能的。
——陶玛士•喀莱尔
45． 在生命的寻常事务里，勤奋可以使你做到任何天才所能做到的事，以及许许多多他所做不到的事。
——华德•毕却
46． 天才不过是不断努力所形成的一股力量。失败与成功的界限十分微细，因此，当我们通过它时，甚少察觉。它如此微细，以致我们常常就在它的界限上，却毫无所觉。多少人，在只要多努力一些，再忍耐一点，便可以达到成功时，却放弃了。正如潮水完全退去，又会重新上来，在事业上，有时前途看似极黯淡，事实上却正是转机的时候。再坚持一些，再多努力一些，那似乎无望的失败，就可以转变为光辉的成功。除非不再尝试，否则不算失败。而除非出于内在，否则也算不得挫败。除了我们本身懦弱不能达成目标，并无真正不能超越的障碍。
——艾伯特•赫巴德
47． 经验显示，成功者对工作的热忱比能力更重要。胜利者就是把自己的身体和灵魂都献给工作的人。
——巴克斯顿
48． 世上没有什么能够代替坚韧。“才能”不行，最常见的是有“才能”而不成功的人。天才不行，未得回报的天才几乎是常听见的话柄。教育不行，世上多的是受过教育而不能尽忠职守的人。只有坚韧和决心才是万能。“勇往直前”这句口号，已解决并仍将继续解决人类的问题。
——卡尔文•库立基
49． 据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。
——亨利•福特
50． 我一生所有的成功，都归功于总是提早十五分钟。
——纳尔逊爵士
51． 伟大工作的完成，不靠气力，而靠坚韧。如有人每天生龙活虎地走上三小时，七年后，他走过的地方可与地球的圆周相等。
——撒姆尔•詹森
52． 使我们叹为观止的一切人类艺术表现，都是那不可抗拒的坚韧力量的实例：采石场变为金字塔，将遥远的国家以运河相衔接，凭的就是它。如果一个人拿鹤嘴锄一击所留的印痕，和通盘的设计及最后的结果相比较，一定会为他们的不成比例而大感灰心；然而，不断地继续那些小的工作，总有一天会克服无比的困难，使山岳夷为平地，而海洋亦为人类纤细的力量所控制。
——撒姆尔•詹森
53． 轻松地用功，并喜欢谦逊的事物，在微笑之下，在王者的蹙额之下，感谢我的好运。我珍惜生命的欢乐，我数不出无眠的夜晚，也无争吵的节日。我休息，我醒来，我饮酒，我有时恋爱；我读，我写，我定居，我漂泊；满足于活着，满足于默默地死，是自己的主人，不对任何人负责。
——本杰明•富兰克林
54． 要对生命感到喜悦，因为它给了你爱的机会，去工作，去玩乐，并且能仰头看星星的机会。
——凡•戴克
55． 无疑地，人人都应该花点时间享受一些特别的乐趣，哪怕每天只花五分钟也好，去寻觅一朵美丽的花儿、云儿，或星儿，或学习一首诗，或为别人枯燥的工作带来快乐。
——海伦•凯勒
56． 如果我们都去做自己能做得到的事情，我们真会教自己大吃一惊。
——A•爱迪生
57． 行动不一定带来快乐；但是无行动则决无快乐。
——本杰明•狄斯拉理
58． 总是去听，总是去想，总是去学，惟有这样我们才能活得真实；什么也不期待，什么也不学的人，是不值得活的。
——赫尔坡爵士
59． 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。
——威廉•詹姆斯
60． 从不收回自己意见的人，爱自己更胜于爱真理。
——约瑟夫•朱贝尔
61． 永远保持无知的秘方非常简单而且有效：满足于自己的意见，并满足于于自己的知识。
——艾伯特•赫巴德
62． 几乎不论任何课程，只要你对它满怀热忱，就可确保无事。倘使你对某项结果足够关心，你自然一定会达成。如果你希望做好，你就会做好。假若你期望致富，你便会致富。若是你想博学，你就会博学。只有那样，你才会真正地期盼这些事情，心无旁骛地一心盼想，而不会费许多心神再去胡思乱想许多不相干的杂事。
——威廉•詹姆斯（哈佛大学最杰出的心理学教授）
最终编辑天蝎魔鬼精灵
《人性的弱点》全集（精华版）
作者：戴尔·卡耐基 (Dale Carnegie，1888－1955年)
第一篇 待人处世的基本技巧
所谓礼貌，就是彼此调节到适当的距离。
1、如欲采蜜，勿蹴蜂房（不要批评、责怪或抱怨他人）
人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。
善解人意和宽恕他人，需要有修养自制的功夫。
2、真诚地赞赏他人
人类本质里最深远的驱动力就是“希望具有重要性”。
天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事。那就是给他想要的东西。
3、要想钓到鱼，得问鱼儿吃什么（首先想到他人的需求）
成功的人际关系在于你能捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。
天底下只有一种方法可以影响他人，那就是提出他们的需要，并让他们知道怎样去获得。
能设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。
第二篇 平安快乐的要诀
拥有好心境的人，才是真正的富有者。
4、保持自我本色（不要盲目模仿）
既然你已来到世上，就应庆幸自己在世上是独一无二的，并把自己的禀赋发挥出来。
我们每个人的生活面貌都是自己塑造而成的，如果我们能学会接受自己，看清自己的长处，明白自己的短处，便能踏稳脚步，达到目标。
求职者通常犯下的是大错误，就是不能秉持本色。他们总是揣测对方期望得到什么样的答案，而不是直截了当地讲出自己的想法。
5、改变不良的工作习惯（养成良好的工作习惯）
人有两种能力是千金难求的无价之宝－－一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急并妥当处理的能力。
快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。
按部就班地做事方法，总比想到什么就做什么要好得多。
6、学会放松，解除疲劳（放松自己，消除疲劳）
紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。
仅只劳心的工作，并不会让人感到疲劳。大多数疲劳现象源于精神或情绪的态度。
健康情况良好而常坐着工作的人，他们的疲劳100%是由于心里因素，或是我们所说的情绪因素。
7、倦怠导致身体的疲劳（不要对事情感到倦怠，而应使之充满乐趣）
引起疲劳的主要原因之一是倦怠感。
如果你“假装”对工作感兴趣，也许这种态度会使你的兴趣弄假成真。
每天跟自己时时交谈，这样可以引导自己思考什么是勇气和幸福，什么是平安和力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢唱。
8、不要以为自己一无所有（算算你拥有的幸福，而非烦恼）
生命中只有两个目标：其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的。只有最聪明的人可以达到第二个目标。
在我们的生活当中，约有90%的事情是好的，10%的事情是不好的。如果你想过得快乐，就应该把精神放在这90%的好事上面。
要为所有而喜，不为所无而忧。凡是往好的一面去想，这种习惯比收入千镑还好。
9、没有人去踢一只死狗（不用理它，因为没有人会踢一只死狗）
在现实中，愈是显得重要的狗，人们踢起来愈感到心满意足。
无见识的民众喜欢挑大人物的毛病，因为他们可以从中获得很大的乐趣。
10、不要让批评之箭射中自己（尽己所能，撑起雨伞，让批评之雨打不到你颈背上）
虽然我们不能避免别人的恶意攻击，却能做一件很重要的事：是否让别人的攻击干扰我们正常的工作和生活。
避免别人攻击的唯一方法就是，你得像一只有价值的精美瓷器，有风度地立于架子之上。
第三篇 如何使人喜欢你
交朋友的唯一方法是你自己首先要够朋友。
11、学会真诚地关心他人
如果我们想结交朋友，就要先为别人做些事情－－那些需要花时间、精力、体贴、奉献才能做到的事。
关心他人与其他的人际关系原则一样，必须出于真诚。
只有你真正关心他人，才能赢得他人的注意、帮忙与合作，甚至最忙碌的重要人物也不例外。
如果我们只是引起别人的注意，想让别人留下印象，就不可能交到许多真心、诚恳的朋友。
12、不要忘记微笑（保持微笑）
微笑也不能欺骗他人。
如果你希望别人很高兴地见到你，你必须高兴地会见别人。
世上人人都在寻求快乐，但只有一个确实有效的方法，那就是控制你的思想。
多数人的快乐同他们所决意要得到的相差不多。
13、千万别忘记他人的姓名（记住他人的姓名，它是语言当中最甜蜜最重要的声音）
记忆姓名的能力在事业与交际上的重要性，同在政治上差不多同等重要。
人们极重视他们的名字，因而他们竭力设法使之延续，即使牺牲也在所不惜。
多数人不记得姓名，只因为他们没有下必要的功夫与精力把别人的姓名牢记在心。他们给自己找借口：他们太忙。
14、学会倾听他人讲话（做一个善于倾听的人，鼓励别人谈论他们自己）
如果你想成为一个善于谈话的人，那就先做一个注意静听的人。
始终挑剔的人，甚至最激烈的批评者，常会在一个忍耐、同情的静听者面前软化降服。
如果你要知道如何使人躲避你，背后笑你，甚至轻视你，这里有一个最好的办法－－决不静听别人说话，不断地谈论你自己。
15、迎合他人的兴趣（谈论别人感兴趣的话题）
与人沟通的诀窍就是：谈论他人最以为贵的事情。
16、让他人感到自己重要，而且要真诚而为
人类行为有个极为重要的法则－－时时让别人感到重要。
差不多你所遇见的每一个人都自以为在某些地方比你优秀。所以，要打动他们内心的最好方法，就是巧妙地表现你衷心地认为他们很重要。
与他人谈谈他们自己，他们会愿意听上好几个钟头。
第四篇 如何使人信服你
我们经常是由于自身的缺点而不是优点招人喜欢。
17、不要争论不休（避免辩论）
我们绝不可能对任何人－－无论其智力的高低－－用口头的争斗改变他的思想。
“不要辩论！”真正的推销术，不是辩论，也不要类似于辩论。人类的思想不是通过辩论就可以改变的。
如果你辩论、争强、反对，你或许有时获得胜利；但这种胜利是空洞的，因为你永远得不到对方的好感了。
18、尊重他人的意见（对别人的意见表示尊重。千万别说“你错了”。）
如果你过于直率地指出别人的错误，再好的意见也不会被人接受，甚至会受到很大的伤害。
你在教人的时候，要好像若无其事一样。事情要不知不觉地提出来，好象被人遗忘一样。
你可以利用眼神、音调，或手势来指责别人的错误，这与言辞表达一样有力。
19、如果错了，当即承认（如果你错了，迅速而真诚的承认）
假如我们知道自己势必遭受责备时先发制人，自己责备自己，这样岂不比让别人责备好得多？听自己的批评，不比忍受别人的斥责容易得多吗？
任何愚蠢的人都会尽力为自己的错误进行辩护－－而且多数愚蠢的人都会这样去做－－他承认自己的错误，使人出众，并给人一种尊贵高尚的感觉。
用争夺的方法，你永远得不到满足，但用让步的方法，你可得到比你所期望的更多。
20、友善地对待他人（以友善的方式开始）
人的思想不易改变。你不能强迫他们同意于你，但你完全有可能引导他们，只要你温和友善。
一滴蜂蜜要比一加仑胆汁能招引更多的苍蝇。如果你想赢得人心，首先要让他人相信你是最真诚的朋友。那样就像有一滴蜂蜜吸引住他的心，也就有一条坦然大道，通往他的理性。
21、让对方开口说“是”（首先让别人说“是，是的”）
懂得说话技巧的人，会在开始就得到许多“是”的答复。
任何让对方一开口就朝着肯定的方向作出反应，这对你们的结果是很重要的。
当你与别人交谈的时候，不先讨论你不同意的事，要先强调－－而且不停地强调你所同意的事。
“是”的反应其实是一种很简单的技术，却为大多数人所忽略。
22、给他人说话的机会（让对方多说话）
很多人为了让别人的意见同自己保持一致，他们往往采用一种错误的策略：说话太多。
当我们的朋友胜过我们时，他们获得了一种自重感；但当我们胜过他们时，他们会产生一种自卑感，并引起猜忌与嫉妒。
不要时时向他人夸大自己的成就，我们要谦逊，这样永远能使人喜欢你。
23、别将自己的意见强加于人（让别人觉得那是他们的注意）
没有人喜欢接受推销，或被人强迫去做一件事。
24、善于从他人角度考虑问题（真诚地尽力从对方的角度看事情）
对方为什么会有那样的思想和行为，其中自有一定的原因。
在与人会谈以前，如果对于我所要说的，及他似乎要回答的东西没有一个极清楚的观念，我情愿在那人办公室的人行道上踱上两个小时。而不愿走进他的办公室。
25、同情对方的意愿（同情对方的意念及欲望）
人类普遍地追求同情。
为真实的或想像的不幸而感到“自怜”，这差不多是人类的一种共同习惯。
26、激发他人去产生一种高尚的动机
我们每一个人在内心都把自己理想化，都喜欢把自己行为的动机赋予一种良好的解释。因此，如果我们想改变他人，就应该使之产生一种高尚的动机。
27、使自己的意图戏剧化（将你的意图表演出来）
真理需要我们使之更生动、更有趣、更加戏剧化，你必须恰当运用表演的艺术。
28、让他人不断面临挑战（向他提出一个挑战）
激发他人产生一种向上的精神－－一种确实有效的方法！
要做成事情的办法，是激起竞争。当然不是勾心斗角的竞争，而是相互取胜的欲望。
第五篇 如何更好地说服他人
如果两个人意见始终一致的话，那么其中的一个是属于不必存在的人。
29、称赞并欣赏他人（从称赞鱼真诚的欣赏开始）
当我们听到他人对自己的优点加以称赞以后，再去听一些不愉快的话，自然好受一些。
长途电话，辩论！激烈的谈话！都没有用。
30、间接委婉地指出他人的错误
有许多人在真诚地赞美他人之后，喜欢拐弯抹角地加上“但是”两个字，然后开始一连串的批评。
间接提出别人的错失，要比直接说出口来得温和，且不会引起别人的强烈反感。
31、不要总是责怪他人（在指责别人前，先想想自己的错误）
承认一个人本身的错误－－就算你还没有改正过来－－也可以帮助改善行为。
32、没有人喜欢受人指使（以提问的方式代替命令）
给他一种自重感，这样他就会与你保持合作，而不是背叛。
以提问的方式来代替命令。
33、保全他人的面子
保留他人的面子！这是一个何等重要的问题！而我们却很少会考虑到这个问题。
纵使别人犯错，而我们是对的，如果没有为别人保留面子，就会毁了一个人。
34、激励他人获得成功（称赞他人的每个进步，即使十分微小，要“诚于嘉许，宽于称道。”）
讲到改变人，假如你我要激励我们所接触的人，认识他们所具有的宝藏，我们所能做的，比实际上改变的人还多。我们真能改变他们。
35、学会给人“戴高帽”（给人一个美名，并使之努力保全）
如果你要在某方面改进一个人，就要做得好像那种特点已经是他的显著特性之一。
差不多每一个人－－富人、穷人、乞丐、盗贼－－保全所赐予他的这诚实的名誉。
36、鼓励更易使人改正错误
如果你告诉自己的孩子、丈夫或他人，他在某件事上真是愚笨，他对某事没有天赋，或者他做的都错了……那么你就差不多消除了他要作出改进的各种动力。但如果我们用相反的办法，宽容他人、鼓励他人，使事情好像容易去做，使对方知道你相信他有能力去做，他对这事有尚未发掘的才干－－他为了争胜就会终夜练习。
37、给他人授予一种权威
永远使对方乐于做你所提议的事。
获得权威感，这是人类的一种天性。
第六篇 让你的家庭生活幸福快乐
幸福在哪里？幸福就是在太多和太少之间的一站。
38、切勿喋喋不休
许多做妻子的，不断地一点一点地挖掘，造成她们自己婚姻的坟墓。
在所有一切烈火中，地狱魔鬼所发明的狞恶的毁灭爱情的计划，喋喋不休是最致命的。它像毒蛇的毒汁一样，永远浸蚀着人们的生命。
39、不要试图改造对方（不要改造你的配偶）
与人交往，第一件应学的事情就是不要干涉他们自己快乐的特殊方法，如果那些方法不激烈地与我们相冲突的话。
40、不要批评对方（不要批评你的丈夫或妻子）
在所有婚姻中，有一半以上是失败的；她知道使许多浪漫之梦撞击婚姻礁石的一个原因，就是因为批评－－无用的、令人心碎的批评。
41、真诚地欣赏对方（给予对方真诚的欣赏）
男性对于女性追求美观及装束得体的努力应表示欣赏。所有的男人都忘了，如果他们曾有过觉察的话，将知道女性是如何注重自己的衣着。
对很多男人来讲，他们也许想不起自己五年前穿的什么衣服、什么衬衫，他们也丝毫没有意思去记住它们，但女人则不同。
42、注重生活中的小事（注重那些看似小事的事情）
女人对生日及纪念日很重视，这永远是一种女性的神秘。
在很多婚姻破裂的事件中，并非所有的家庭都是因为一些重大的事件而过不下去，相反，大多数人往往是由于一些小小的事情。
43、家庭内部也应有礼（对你的妻子/丈夫要有礼貌）
无礼，这是浸蚀爱情的祸水。
婚姻幸福的普通人，比幽居的天才快乐得多。
大凡男人都知道，他可先让妻子快乐，然后使她做任何事，并且不需报酬。
44、如何与女性相处（学会与她相处）
男人喜欢感到被爱，女人则喜欢你告诉她。
要想赢得女人的心，并愿意永远不辞辛劳地取悦自己，最好、最有用、也最不会失败的方法，便是时时全心全意地感谢她、赞美她。
有些男性可能认为对女人家的事务表示兴趣，会损及大男人的尊严。
被爱是女性成功的重要因素，因此，丈夫在此所扮演的角色十分重要。
45、如何与男性相处（学会与他相处）
男性在找寻另一半的时候，最注意的是对方是否有好脾性。
男人宁愿在欢愉的气氛中吃罐头食品，也不愿和一个唠叨、烦躁、牢骚满腹的女性一道吃牛排。
认为“改变个性”可以抓住男人的心，或是改变妆扮－－穿件漂亮的新衣或梳个迷人的发型－－这都是不成熟的想法。男人绝不会因此而被催眠，完全忘记惟独原来的真面目。
46、不要做婚姻的文盲（了解一些必备的性知识）
“性”是众所公认的生活中最重要的问题。无疑地，那是造成男女快乐破裂原因的东西。
快乐的婚姻，很少是机会的产物，她们像建筑似的，必需有理智的，用心去设计过的。
“性”不过是在结婚生活中的多种满意中的一种，但除非这种关系适当，没有别的事会适当的。
第七篇 如何使你变得更加成熟
人生之路由无数道门构成，看你如何走出和进入。
47、不要光踢椅子（要承担自己行为的后果，要为自己的行为负责，而不是光踢椅子）
一个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。
责怪别人比自己担负责任肯定要容易得多。
对那些不成熟的人来说，他们永远都可以找到一些理由以解脱他们自身的某些缺点或不幸。
把人的生活改造得更美好才重要，而不是整日沉溺在自怜的深渊。
48、困难并不意味着不幸（不要在乎困难，也许他是一种幸福的开始）
对喜欢逃避责任的人来说，困难则成了最好的挡箭牌。
具有成熟心灵的人，不会陷于自己的困难当中，而是勇敢地去面对它、接受它，然后想办法加以克服、解决。他们不会去乞怜、不会绝望，也不会去找借口逃避。
不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇，成熟的人则不然。
49、摆脱生活的不幸（学会摆脱生命中的不幸）
生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸运与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。
只有一个方法可以让我们面对不幸－－就是接受它。当我们的生活被不幸的遭遇分割得支离破碎的时候，只有时间可以把这些破片捡拾起来，并重新抚平。
不幸遭遇并非就是世界末日。有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。它能使我们的才智变得灵敏，以帮助我们解决问题。
要想摆脱不幸的阴影，最好的一种方法便是提升我们自己去帮助别人。
50、拥有自己的信仰，并付诸行动
我们必须信仰某些事物，但是，假如我们没有就此信仰去采取行动，一切仍然无用。只有信心而没有作为是无济于事的。
光只信仰并不足以让我们变得成熟。信仰的好处是能增加勇气。使我们在接受考验的时候，不致临阵退却。有时候，我们的行动和信仰也会有矛盾的地方。
51、你是独一无二的
兴奋的品质是我们工作能否成功的极重要因素，因此情绪的动力是促成我们向前的力量。
人的个性虽不能改变，但可以借由某些行为呈现出来。
心灵的成熟过程，是持续不断的自我发现、自我探险的过程。
52、学会喜欢你自己（了解并喜欢你自己）
成熟的人不会在晚间躺在床上计算自己和别人不同的地方。
把注意力放在我们自身的优秀品质上，培养优点，忘却弱点，如此才能不断进步并自我实践。当然，我们也会随时改正错失，却不必一直放在心上。
身为一个人，完美主义者也如同一般人一样会犯错、会失败。千万别这么苛待自己。
53、不要因循守旧（不要盲从因袭）
小孩喜欢与同龄的人做相同的事，他们很在乎朋友或同伴对自己的看法。他们需要被自己的同伴接受－－这是他存在的最重要的证据。
当我们身处不熟悉的环境，又没有以往的经验可以参考的时候，最好的方法便是顺应一般人的标准。
坚持一项并不获人支持的原则，或不随便迁就一项普遍为人支持的原则，都不是件容易的事。
人们只有在找到自我的时候，才会明白自己为什么会到这个世界上来、要做些什么事、以后又要到什么地方去等这类问题。
54、不要令人生厌（时时注意自己身上的那些令人讨厌之举）
很多人总是在不断地给人制造乏味，让人生厌，这种人说不上什么罪过，也算不上什么不轨行为，却对他人有着极大的危害。
飘忽的眼神也是一项不可忽略的警示，那是对方对目前的话题不感兴趣的表示。
言语乏味是人格生病的一种症状，也是人格不再成长的一种现象。
人若是心灵成熟，或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌。
55、为什么别人要喜欢你（要让别人喜欢你，先得使自己让人喜欢）
爱是人类能够进步的基础，也是我们与他人交往的桥梁，更是衡量一个人是否成熟的依据。
最重要的，不是别人有没有爱我们，而是我们值不值得被爱。
第八篇 走出孤独忧虑的人生
孤独者有个特点，他不爱别人的同时还不愿接受别人的爱。
56、孤独－－现代人的通病
一个人要想受到他人的欢迎，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。要想让别人喜欢我们，的确需要尽点心力。
我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群里。
幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。
57、让忙碌消除你的忧虑（让自己一直不停地忙着）
忧虑最能伤害到你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。
让人愁苦的秘密就是，有空闲来想想自己到底快不快乐。
58、不要为小事垂头丧气（不要让自己因为一些应该抛开和忘记的小事烦心）
法律不会去管那些小事情。一个人也不该为这些小事忧虑，如果他希望求得心理平静的话。
59、接受不可避免的事实（不要试图改变那些不可避免的情况，而应去尽力的适应它）
要乐于承认事情就是这样的。能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。
当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，我们就能节省下精力，创造出一个更加丰富的生活。
60、解除忧虑的万能公式（运用卡维尔万能公式，做一个无忧无虑的人）
第一步：问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？”
第二步：如果你必须接受的话，就准备接受它。
第三步：很镇定地想办法改善最坏的情况。
第九篇、不要为金钱和工作而烦恼
61、一生最重要的决定
（1）、当你到了十八岁时，你可能面临着两个重大的决定：你将如何谋生？你选择一个什么样的人生伴侣？
（2）、一个人只要无限热爱自己的工作，他就可能获得成功。
（3）、选择一个合适的工作，这对你的健康十分重要。
（4）、让我们为那些找到自己心爱工作的人祝福，他们无需祈求其它幸福了。
（5）、记住：你向某人请教，等于是给他荣誉。对于你的请求，他会有一种被奉承的感觉。记住：成年人一向是很喜欢向年轻的男女提出忠告的。
消除金钱和工作烦恼的第一大原则是：慎重作出重大的决定。
62、70 % 的烦恼与金钱有关
（1）、令多数人感到烦恼的，并不是他没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱。
（2）、即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床---即使一个挖水沟的人也能做到这一点，也许他们比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。
（3）、当牵涉到你的金钱时，你就等于是在为自己经营事业。如何开展预算和计划？请记住：
A、把事实记在纸上；
B、拟出一个真正适合你的预算；
C、学习如何聪明地花钱；
D、不要因你的收入而增加头痛；
E、如果你必须借贷，设法争取银行贷款；
F、投保医药、火灾，以及紧急开销的保险；
G、不要让保险公司以现金将你的人寿保险付给你的受益人；
H、教导子女养成对金钱负责的态度；
I、如果你是家庭主妇，也许可在家中赚一点外快；
J、不要赌博，永远不要；
K、如果我们无法改善我们的经济情况，不妨宽恕自己。
消除金钱和工作烦恼的第二大原则是：不要总为工作和金钱发愁。
63、夫妻间的职业冲突
（1）、最适合某个人的工作，或能够使他感到快乐的工作，并不一定就会使他富有或过上好日子。
（2）、疑虑是我们心中的叛逆者，由于害怕去追求，将会使我们失去我们通常能够赢得的东西。
（3）、上帝的确偏爱勇敢和坚强的心灵。
消除金钱和工作烦恼的第三大原则是：处理好夫妻间的职业冲突。
64、不要入不敷出
（1）、没有计划地花钱，就等到于让肉贩、服装商、家具店。。。。。。都来分享你的收入。
（2）、有计划的，或是有预算的花费，可以保证你和家人能够从你的收入里得到公平的分享。
（3）、预算是一张蓝图、一个经过计划的方法，用以帮助你从你的收入中得到更大的好处。
（4）、怎样完成你的家庭预算计划？
A、记录每一件开销，使你对于你的支出情形有个清楚的了解；
B、根据家庭的特殊需要，设计出自己的预算。
C、至少要把每年收入的10 % 储蓄起来；
D、准备一笔意外或紧急用途的资金；
E、使预算计划成为全家人的事；
F、要考虑人寿保险的事；
消除金钱和工作烦恼的第四大原则是：合理开支，不要入不敷出。
第十篇 防止疲劳，永葆活力
65、保持每日多清醒一小时
（1）、防止疲劳和忧虑的第一条规则是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。
（2）、爱迪生认为他无穷的精力和耐力，都来自于他能随时想睡就睡的习惯。
（3）、休息并不是绝对什么事都不做，休息就是“修补”。
（4）、在你感到疲劳之前先休息，这样你每天清醒的时间，就可以多增加一小时。
防止疲劳和忧虑的第一大规则是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。
66、人为什么会产生疲劳
（1）、我们所感到的疲劳绝大部分是由于心理的影响。事实上，纯粹由生理引起的疲劳是很少见的。
（2）、一个坐着工作的人，如果健康情形良好的话，他的疲劳100 % 是受心理因素，也就是情感因素的影响。
（3）、困难的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲劳。。。。。。忧虑、紧张和情绪不安，才是产生疲劳的三大原因。
（4）、你在任何时候都能放松，任何地方也能放松，只是不要花费力气去让自己去放松。
防止疲劳和忧虑的第二大规则是：学会放松自己。
67、说出你的心事
（1）、只要一个病人能够说话---单单说出来，就能够解除他心中的忧虑。
（2）、不要为别人的缺点过于操心。
（3）、今晚上床之前，先安排好明天工作的程序。
（4）、减轻忧虑的最好的药就是：“跟信认的人谈论你的问题”。
（5）、消除忧虑和疲劳，请记住下列几点：
A、准备一本“供给灵感”的剪贴薄；
B、不要为别人的缺点操心；
C、对你的邻居感兴趣；
D、今晚上床之前，先安排好明天工作的程序；
E、避免紧张和疲劳的唯一方法就是：放松；
防止疲劳和忧虑的第三大规则是：向信任的人说出你的心事。
68、消除烦闷心理
（1）、当我们在做一些有兴趣也很令人兴奋的事情时，很少感到疲倦。
（2）、我们的疲倦通常不是因为工作，而是由于忧虑、紧张和不快。
（3）、如果你假装对工作有兴趣，一点点的假装就会使你的兴趣成真，也可以减少你的疲劳、紧张和忧虑。
防止疲劳和忧虑的第四大规则是：消除烦闷的心理。
68、不再为失眠而忧虑
（1）、为失眠症而忧虑，对你伤害的程度，远远超过失眠症本身。
（2）、治疗症的最好办法是：使你自己的体力劳动到疲倦的程度。
要想不为失眠症而忧虑，请记住第五大规则：
A、如果睡不着，就起来工作或看书，直到你想睡为止；
B、从来没有人因为缺乏睡眠而死；
C、试着祈祷；
D、保持全身放松；
E、加强运动。
《卡耐基成功之道全书》集粹
【简评】
卡耐基是美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家。戴尔·卡耐基，被誉为“成人教育之父”。早在20世纪上半叶，当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。
戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分折，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。
卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪最畅销的成功励志经典。卡耐基主
要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》、《友谊的秘密》和《人性的光辉》、《卡耐基人际关系学》等都收在《卡耐基成功学全集》里。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹。”
这些书和卡耐基的成人教育实践相辅相成，将卡耐基的人生智慧传播到世界各地，影响了千千万万人的思想和心态，激发了他们对生命的无限热忱与信心，勇敢地面对与搏击现实中的困难，追求自己充实美好的人生。 在卡耐基的一生中，林肯的影响非常重要。卡耐基的童年与林肯非常相似，他把林肯的奋斗历程看做是人生的经典。在卡耐基课程中，他多次提到林肯的故事，仿佛林肯就是他的一面镜子。我们从卡耐基对林肯人生的描写中，能够感受到卡耐基对林肯的崇拜之情，能够看到卡耐基理解林肯的独特视角。
1935年，陷入绝望的古巴青年罗吉给远在美国的卡耐基写了一封长长的信，在信里，他向卡耐基诉说了自己的困惑与彷徨，希望这位成功学大师能拯救自己即将崩溃的生活。罗吉并不知道，就是这样一封信，开启了他与卡耐基之间的一段近乎传奇的友谊……
当卡耐基阅读完这封信后，他对罗吉的遭遇非常同情，同时也被罗吉的真情实意所打动，于是，他对罗吉提出的问题一一进行了回复。在为罗吉提供帮助的过程中卡耐基感受到了莫大的欣慰，使之决意要把自己的成功经验推向世界，帮助更多的年轻朋友!
在《卡耐基来信》这本书里，优美的文字揭密了卡耐基生活中那段鲜为人知的经历，再现卡耐基在成为大师之前与古巴青年罗吉的友谊历程。为你展现出一个贫穷、自卑、不善言辞和交际的律师事务所实习生在卡耐基来信的指导下，最终成为一名事业、爱情双赢的出色律师的精彩故事。
半个多世纪以来，世界上愈来愈多的人都知道“卡耐基”这个名字，从西方世界，到东方众多的国家，几乎所有的语系都有卡耐基的著作译本。美国卡耐基成人教育机构、国际卡耐基成人教育机构，以及遍布世界其他各国的分支机构，多达一千七百余所，接受卡耐基教育的不仅有各界名流、军政要人、内阁成员，甚至还有几位总统。这些教育机构造就了千万余众的毕业生，影响了本世纪的几代人。
卡耐基并没有解开宇宙中的什么深奥的秘密。他源于常理的哲学影响和教育实践，却施惠于千百万人。
一． 《人性的优点》
1. 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
2. 活在“一个完全独立的今天”。
3. 为明日准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
4. 一次只流过一粒沙，一次只做一件事。
5. 不论工作有多苦，每个人都能做他那一天的工作，每一个人都能很甜美、很有耐心、很可爱、很纯洁地活到太阳下山，而这就是生命的真谛。
6. 对一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。
7. 生命就在生活里，就在每一天和每一时刻里。
8. 我们不能忧虑，因为忧虑的最大坏处，就是会毁了我们集中精神的能力。
9. 解决忧虑的方法：
1) 做三件事
A． 问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？”
B． 如果你必须接受的话，就准备接受它。
C． 然后很镇静地想办法改善最坏的情况。
2) 采取以下四个步骤
A． 我担忧的是什么？
B． 我能怎么办？
C． 我决定怎么做？
D． 我什么时候开始做？
10． 如果你忙着去做一些需要计划和思想的事情的话，就很难再去忧虑了。
11． 消除忧虑的好办法，就是让自己忙着，去做一些有用的事情。
12． 让自己不停的忙着，忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里，否则只有在绝望中挣扎。
13． 不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事烦心，要记住：“生命太短促了，不要再为小事烦恼。”
14． 碰到我没办法处理的事情，我就让它们自己去解决。
15． 对必然的事，要轻快地去承受。
16． 休息并不是浪费生命，它能够让你在清醒的时候做更多清醒、有效率的事。
17． 休息并不是绝对什么事都不做，休息就是修补。
18． 能坐下的时候我绝不站着，能躺下的时候我绝不坐着。 ——亨利•福特
19． 常常休息，在你感到疲倦以前就休息。
20． 要衡量一项工作的质量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。
21． 我们的疲劳通常不是由于工作，而是由于忧虑、紧张和不快。
22． 如果在你的工作上得不到快乐，在别的地方也就不可能找到快乐了。要不停地提醒你自己，对自己的工作感到有兴趣，就能使你不再忧虑。
23． 解决失眠的办法：
A． 如果你睡不着，就起来工作或看书，到你打瞌睡为止。
B． 从来没有人因为缺乏睡眠而死，为失眠忧虑对你的损害，通常会比失眠更厉害。
C． 多运动，让你因体力劳动而累得无法保持清醒。
24． ▲小诗三首：
向黎明致敬
看着这一天！
因为它就是生命，生命中的生命。
在它短短的时间里，
有你存在的所有变化与现实：
生长的福泽，
行动的荣耀，
成就的辉煌。
因为昨天不过是一场梦，
而明天只是一个幻影，
但是活在很好的今天，
却能使每一个昨天都是一个快乐的梦，
每一个明天都是有希望的幻景。
所以，好好的看着这一刻吧，
这就是你对黎明的敬礼。
——卡里达沙（印度戏剧家）
无题
咦，要像树和动物一样，去面对黑暗、
暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。
——惠特曼（美国著名诗人）
无题
天下疾病多，数也数不了。
有的可以救，有的治不好。
如果还有救，就该把药找。
要是没法治，干脆就忘了。
——郝基斯院长（哥伦比亚大学）
25．信心是很重要的因素。
26．如果你对自己有信心，真相和信心将是你最大的资产。
27．极度的劳累就是我的安眠药。
二． 《人性的弱点》
1. 如果你要采蜜，不可弄翻蜂巢。
2. 一百次中有九十九次，没有人会责怪自己任何事，不论他错得多么离谱。
3. 用批评的方式，并不能使别人产生彻底的改变，反而常常会引起愤恨。
4. 我们极希望获得别人的赞扬，同样地，我们也极为害怕别人的指责。
5. 批评所引起的愤恨，常常会降低员工、家人以及朋友的士气和情感，而所指责的状况仍然没有获得改善。
6. 不要评议别人，别人才不会评议你。
7. 当林肯太太和其他的人对南方人士有所非议的时候，林肯回答说：“不要批评他们；如果我处在同样情况之下，也会跟他们一样。”
8. 尖刻的批评和斥责，几乎总是无济于事。
9. 如果你我明天要造成一种历经数十年、直到死亡才消失的反感，只要轻轻吐出一句恶毒的评语就够了。
10. 跟别人相处的时候，我们要记住，和我们来往的不是逻辑的人物；和我们来往的是充满感情的人物，是充满偏见、骄傲和虚荣的人物。
11. 明天，你会劝使别人做些什么事情。在你开口之前，先停下来，问：“我如何使他心甘情愿地做这件事呢？”
12. 你知道争论会有什么后果。甚至即使我使他相信他错了，他的自尊心也会使他很难屈服和让步。
13. 如果成功有任何秘诀的话，就是了解对方的观点，并且从他的角度和你的角度来看事情的那种才能。 ——亨利•福
14. 世界上充满这类的人：贪得无厌。因此，少数不自私而存心帮助别人的人，就会有很大的收获。他没有什么竞争者。欧文梅说，“一个能从别人的观点来看事情，能了解别人的心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。”
15. 首先，撩起对方的急切欲望。能做到这点的人，可以掌握全世界。不能的人，将孤独一生。
16. 人类天性中最深切的动力是“做个重要人物的欲望”，请对方帮你一个忙，不但能使他自觉重要，也能使你赢得友谊和合作。
17. 记住，我们都希望得到别人的赏识和看重，并几乎愿意尽一切的努力来得到，但没有人会喜欢违心之论和阿谀奉承之词。
18. 一个人只要对别人真心感兴趣，在两个月之内，他所得到的朋友，就比一个要别人对他感兴趣的人，在两年之内所交的朋友还要多。
19. 对别人不感兴趣的人，他一生中的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出诸这种人。
20. 要表示你的关切。这跟其他人际关系一样，必须是诚挚的。
21. 对别人表现出诚挚的关切。
22. 一个人的面部表情，比穿着更重要，笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。
23. 他宁愿雇佣一名有可爱笑容而没有念完中学的女孩，而不愿雇佣一个摆着扑克面孔的哲学博士。
24. 古代的中国人，真是聪明绝顶——对世界上的事物都看得很透彻；他们有一则格言，我们都应该把它别在帽子里。那则格言说：“和气生财。”
25. 记住对方的名字，并把他叫出来，等于给对方一个很巧妙的赞美。而若是把他的名字忘了，或写错了，你就会处于非常不利的地位。
26. 一名政治家所要学习的第一课是：“记住选民的名字就是政治才能。记不住就是心不在焉。”
27. 记住一个人的名字，对他来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的声音。
28. 抓住人心的最佳方法，就是谈论对方所感兴趣的事情。
29. 尊重他人，满足对方的自我成就感。
30. 你希望别人怎么待你，你先怎么对待别人。
31. 我钦佩的是那些不论老板是否在办公室都努力工作的人。
三、《美好的人生》
1．十之八九，争论的结果会使双方比以前更相信自己绝对正确。你羸不了争论。要是输了，当然你就输了；如果羸了，还是输了。
2．永远避免跟人家正面冲突。
3．天底下只有一种能在争论中获胜的方式，就是避免争论。
4．如果你老是抬扛、反驳，也许偶尔能获胜；但那是空洞的胜利，因为你永远得不到对方的好感。
5．靠辩论不可能使无知的人服气。
6．怎样使不同的意见不至于成为争论：
A． 欢迎不同的意见。
B． 不要相信你直觉的印象。
C． 控制你的脾气。
D． 先听为上。
E． 寻找同意的地方。
F． 要诚实。
G．同意仔细考虑反对者的意见。
H．为反对者关心你的事情而真诚地感谢他们。
I．延缓采取行动，让双方都有时间把问题考虑清楚。
7．承认自己也许会弄错，就能避免争论，而且，可以使对方跟你一样宽宏大度，承认他也可能有错。
8．当提奥多•罗斯福入主白宫的时候，他承认说，如果他的决策能有百分之七十五的正确率，就达到他预期的最高标准了。像罗斯福这么一位本世纪的杰出人物，最高希望也只有如此，那么你我呢？
9．尊重对方的意见，切勿指出对方错了。
10．如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；而如果你错了，就要迅速而热诚的承认，这要比为自己争辩有效和有趣得多。
11．如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友优越吧；但如果你要得到朋友，就要让你的朋友表现得比你优越。
12．让他人觉得这个想法是他自己的。
13．明天你所遇见的人中，有四分之三都渴望得到同情。给他们同情吧，他们将会爱你。
14．如果要改变别人，就要挑起他的高贵动机。
15．平铺直叙地报告事实是不够的。必须使事实更生动、有趣而戏剧化地表现出来，才能有效地吸引人们的注意。
16．光用薪水是留不住好员工的。工作本身的竞争及自我表现的机会，才是每个成功者所喜爱的。
17． 要想改变一个人而不伤感情、不引起憎恨的话，规则的第一条是：从称赞和诚心感激着手。
18． 当面指责别人，这只会造成对方顽强的反抗；而巧妙的暗示对方注意自己的错误，则会受到爱戴。
19． 用“建议”，而不下达“命令”，不但能维护对方的自尊，而且能使他乐于改正错误，并与你合作。
20． 让他有面子！这是多么重要，多么极端重要呀，而我们却很少有人想到这一点！我们残酷地抹杀了他人的感觉。
21． 称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。但是我们大多数的人，只是敏于躲避别人的冷言冷语，而我们自己却吝于把赞许的温暖阳光给予别人。
22． 能力会在批评下萎缩，而在鼓励下绽放花朵。
23． 给他人一个美名，让他去为此努力奋斗。
24． 让人相信，改进自己的弱点并不是那么困难，只要树立信心，终能改正过失。
25． 拿破仑曾说：“人类要靠虚荣和美名来点缀。”
26． 顾全他人的面子，使其乐于接受你的建议；给予高尚的“头衔”，使之发挥高度的责任感与荣誉心。
27． 唠叨是最厉害的了，它能带给生活的，只有悲剧。
28． 大多数的男人，忽略在日常的小地方上表示体贴，他们不知道，爱的失去，尽都是在小小的地方。
29． “凡事一逝不可追，因此，凡是有益于任何人，而我又可以做的事情，或是我可以向任何人表示亲切的事情，我现在就去做。不可因循，不可疏忽，因为凡事一逝不可追。”
30． 唯一对我们口吐难听的，污辱的，伤害感情话语的人，就是我们自己家里的人
31． 在个人的幸福快乐方面，婚姻比事业更加重要，更加切身。
32． 一般人如果有快乐的婚姻，就远比独身的天才生活得更快乐。
33． 跟婚姻相比，在我们一生中，生是一支插曲，死更是一件小事。
34． 你要推销的第一个对象，是你自己。
35． 给人玫瑰花，手上常有一缕芳香。
36． 避免和那些闷闷不乐的人，那些缺乏热心、把他们的脚步和心理消磨在天天不变的例行工作上的人交往。
四、《快乐人生》
1． 生活是由思想造成的。
2． 我们必须关切我们的问题，但是不能忧虑。
3． 挫折是整个事情的一部分——是你要爬到高峰所必须经过的有益训练。
4． 只要改变自己的想法，就能改变自己的生活。
5． 能征服精神的人，强过能攻城占地
6． 我很高兴我曾经有过那次精神崩溃的经验。
7． 使我痛苦的，确实不是外在的情况，而是我对各种情况的看法。
8． 除了你自己，没有别的可以带给你平静。
9． 我们应该极力消除思想中的错误想法。
10． 只为今天，我要很快乐；只为今天，我要让自己适应一切；只为今天，我要爱护我的身体；只为今天，我要加强我的思想；只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别的毁誉，对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人；只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把一生的问题都在一次解决；只为今天，我要订下一个计划；只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点；只为今天，我要心中毫无惧怕。
11． 有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。
12． 不要因为你的敌人而燃起一把怒火，热得烧伤你自己。
13． 我们也许不能像圣人般去爱我们的仇人，可是为了我们自己的健康和快乐，我们至少要原谅他们，忘记他们，这样做实在是很聪明的事。
14． 棍子和石头也许能打断我的骨头，可是言语永远也不能伤着我。
15． 不要浪费一分钟的时间去想那些我们不喜欢的人。
16． 世界上最好的三位医生是节食、安静和快乐。
17． 我们很少想我们已经拥有的，而总是想到我们所没有的。
18． 你和我应该感到惭愧，我们这么多年来每天生活在一个美丽的童话王国里，可是我们却瞎混，看不见，吃得太饱，而不能享受。
19． 一个人想要集他人所有的优点于一身，是最愚蠢、荒谬的行为。
20． 不管事情怎么样，我总会要求保持本色。
21． 那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。
22． 贝多芬聋了之后，才作出更好的曲子，可见，缺陷对我们常有意外的帮助。
23． 不仅是在必要情况之下忍受一切，而且还要喜爱这种情况。
24． 当命运交给我们一个柠檬的时候，让我们试着去做一杯柠檬水。
25． 庸俗的人在伟人的错误和愚行中，得到最大的快感。
26． 不公正的批评通常是一种伪装过的恭维。记住，从来没有人会踢一只死狗。
27． 工作，将深深影响你的一生。
28． 爱迪生几乎每天在他的实验室里辛苦工作十八小时，在那里吃饭、睡觉，但他丝毫不以为苦。“我一生中从未做过一天工作，”他宣称，“我每天乐趣无穷。”
29． 世界上最大的悲剧就是，有那么多的年轻人从来没有发现他们真正想做些什么。我想，一个人若只从他的工作中获得薪水，而其他一无所得，那真是最可怜了。
30． 人类百分之七十的烦恼都跟金钱有关，而人们在处理金钱时，却往往意外地盲目。
31． 管理我们金钱的十一条规则
（1） 把事实记在纸上
（2） 拟出一个真正适合你的预算
（3） 学习如何聪明地花钱
（4） 不要因你的收入而增加头痛
（5） 如果你必须借贷，设法争取银行贷款
（6） 投保医药、火灾，以及紧急开销的保险
（7） 不要让保险公司以现金将你的人寿保险付给你的受益人
（8） 教导子女养成对金钱负责的态度
（9） 如果你是家庭主妇，也许可在家中赚一点外快
（10）不要赌博——永远不要
（11）如果我们无法改善我们的经济情况，不妨宽恕自己
32． 烦恼的最佳“解毒剂”就是运动。当你烦恼时，多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令你惊讶不已。
33． 我很高兴完成世界上最辛苦的工作，使得我所有的日常问题在比较之下，全变得微不足道。
34． 不要对自己太过严肃。对自己一些愚蠢的忧虑，不妨“开怀一笑”，一定可以将它们笑得不见踪影。
35． 活跃起来，尽量使自己忙碌。
五、《写给女孩的信》
1． 一对敏感而善解人意的耳朵，比一对会说话的眼睛使一个女人更讨人喜欢。
2． 物理学家爱德华•亚皮尔顿曾说：“一个人想在科学研究上有所成就的话，热衷的态度远比专门知识来得重要。”
3． 对工作具有热诚的人，都是愉快的工作着。
4． 提高“热心商数”的六种方法：
A、尽你的能力学习每一件你所负责的特定工作，以及这些工作和 公司整体的关系。
B、订出一个目标——要有耐心完成它。
C、天天替自己加油打气。
D、训练自己以“服务别人”的字眼来思考。
E、结交热心的朋友——但有一些是一定要避免的。
F、强迫你自己热心的工作，你将会变得很热心。
5． 帮助你成为一个好听众的三条件：
1) 用脸部表情和身体姿势来表达注意力。
2) 学习问些智慧的问题。
3) 永远不要泄露秘密。
6． 每一个男人事实上都是两个人，一个是他真正的自己，另一个是理想中的自己。
7． 使人进步的方法，并不是要求他，而是鼓励他。
8． 真诚的赞美和激赏，是值得尝试的使男人发挥出最大能力的有效方法。
9． 只有一个方法能够真正地训练一个人，就是这个人要自动去使用自己的脑子。你可以帮助他，你可以引导他，你可以向他暗示，而且最重要的，你还可以激励他。但是只有他自己努力获得的东西才是最有价值的；他所得到的成果，必然是和他所付出的努力成正比的。
10． 只有不平凡的女人，才嫁得起不平凡的丈夫。
11． 大自然创造了人类，并不是希望每个人都成为将军或是董事长。
12．做一件我所喜欢的工作，比领取高薪要重要多了。健康、幸福和满足，比金钱要重要多了。
13．一个人对不适合于自己的计划，必须要坚强而肯定地推辞掉。
14．上帝偏爱那些勇敢和坚强的人。
15．必须有足够的胆识去做别人心目中的傻事。
16．共同的朋友、共同的嗜好和共同的理想——这些东西能够把人们结合在一起。
17．妻子如果能够鼓励丈夫培养一种有趣的嗜好，就不必担心他去追求别的女人了。
18．一个快乐幸福的男人，一定会比一个怕太太、受骚扰与遇挫折的男人工作得更好，而且更有希望得到成功。
19．使我们感到疲倦的，并不是繁重的工作，而是厌烦和单调。
20．这世界上的许多重要事情，是使用十五分钟的工夫来完成的，这段时间通常都被人们浪费掉。
21．浪费时间比浪费金钱还要悲惨。
22．不要把你真正喜爱的工作放弃了。除去杂草，你才能够欣赏花朵——但是，不要一时兴起，连花朵都一起拔掉了。
23．别人对你丈夫的印象，往往反映出你对丈夫的态度。
24．人都有一种倾向：会依照人们给他们的性格去生活。如果对一个小孩子说他很笨拙，他就会比从前更加迟钝。赞美他的礼貌，他的态度将会更加改进。和人相处时，假设他已经成功地那样对待别人，那么，在无意间，他就会开始表现出造成成功的能力。
25．我们每个人都有自己的缺点。贝多芬是聋子，拜伦是跛子，拿破仑怕在大众面前讲演，甚至连勇猛无比的亚契尔斯也有他的弱点——他的脚跟。
26．有些男人太谦虚了，这对他自己不见得好。如果你的丈夫就是那种习惯于看轻自己的成就的人，那就会有一种危险，别人也真的会严肃而决定性地认为，他确实不是一个有才干的人。
27．抵抗疲乏的秘密，就是要在疲倦以前就休息。
28．美国军队每行军一小时，就要强迫士兵们休息十分钟。小说家索莫西•毛姆到了七十多岁，仍然精力充沛地工作。他说他的活力是来自每天午餐后的十五分钟小睡。温斯顿•邱吉尔吃过午饭后要在床上休息一两个钟头。朱利安•戴特蒙到了八十多岁，还在纽约塔利顿一家全世界最好的苗圃里很活跃地工作。戴特蒙先生每天下午都要睡长时间的午觉，他说，午睡使他保持像小提琴那么和谐的生活。
29．没有其它的事情，能够像互相深爱的人结婚那么迷人。爱情就是给予，要给的丰富与慷慨。
30．婚姻只是适合于大人的。
六、《智慧的锦囊》
1． 决不要逃避任何事物，决不！
——温斯顿•丘吉尔
2． 所有达于成功的重要因素当中，最重要的是信念。一个人若无勇气，就不能成就大事。
——詹姆斯•吉本斯主教
3． 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
——塞尼加
4． 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。 ——冯•史勒格
5． 勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。
——温斯顿•丘吉尔
6． 我活得愈久，便愈确定热忱是所有特性或质性中最重要的。通常，一个成功者和一个失败者的技艺、能力和才智差异并不很大。假使有两个人，以同等的能力、才智、体力与其他的重要质性开始，会出人头地的是那个满腔热忱的人。同时，一个能力平平却保持着热忱的人，往往能超越一个能力很强却毫无热忱的人。
——威廉森
7． 在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。
——奥斯勒爵士
8． 一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
——史考伯
9． 一个人死去时，若能把热忱传给子女，他便等于留给他们无价的资产。
——爱迪生
10． 天才就是狂烈的热情。能获得任何值得获得的东西的人，是那个追求自己的目标，如一只牛犬追逐一只猫的人——他身上的每根筋脉，都有着强烈的热忱和决心。
——霍尔曼
11． 我喜欢满身热血沸腾的人。宁为喷泉，不为泥水坑。
——谢德
12． 价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。
——柯亭姆
13． 每个天才的产生，必是热忱的产物。
——狄斯拉理
14． 时间会治愈忧伤与争吵，因为我们全会改变，而不再是相同的人。
——巴斯卡尔
15． 藉着遗忘过去和投入别的兴趣当中，我忘记了忧虑。
——德姆西
16． 让我们欢欢喜喜地时刻记着，最严酷而难以忍耐的不幸，是从不发生的。
——罗威尔
17． 我若遇到令我忧虑的事，就把与其有关的一切都从脑中除去，并全神贯注于工作上。它自会出人意料地烟消云散。
——毕却
18． 坚忍是治疗一切烦恼的最佳方法。
——蒲劳塔斯
19． 痛恨别人，就像把自己的房子烧掉，来赶走一只老鼠。
——福斯狄克
20． 有些人以回忆过去折磨自己，有些人则以忧虑不幸将至而难过痛苦；这两者都可笑至极——因为一个现在与我们无关，而另一个尚未有关……
——塞尼加
21． 无可否认，外在事件助成了大部分的命运，像恩宠、机会、别人的死亡、合时的优点等；但一个人命运的塑造，主要却在他自己手中。
——培根
22． 我们的生命是自己的思想造成的。
——奥列利斯
23． 聪明人制造的机会比他找到的多。
——培根
24． 世上最难做到的一件事，便是承认自己错了。要解决这种情况，除了坦白承认错误，没有更好的办法。
——狄斯拉理
25． 任何愚人都会批评、指责和抱怨——而且大多数愚人正是这么做的。
——富兰克林
26． 信任别人的人，比不信任别人的人，要犯较小的错误。
——卡乌尔
27． 在生活中遭遇极大困难，并带给别人极大伤害的，是不关心自己同类的人。所有人类的失败都源于这些人。
——阿德勒
28． 我知道一件事：你们当中唯一真正快乐的，是那些设法去服务人群，且已知道如何服务的人。
——史威瑟
29． 人性至深的本质，在于渴望获得尊重。
——詹姆斯
30． 远离那些设法贬抑你的志气的人们，小人总是这么做。但真正的伟人却让你觉得，你也可以成为伟人。
——马克•吐温
31． 若不能原谅彼此的小缺点，便不能让友谊长存。
——伯鲁耶
32． 没有人富有得可以不要别人的帮助；也没有人穷得不能在某方面对他人有所帮助；信心十足地要求别人协助，与慷慨地把它给人，正是我们天性的一部分。
——教皇里奥十三世
33． 不要把你装着爱与温柔的雪花膏盒子紧闭，直到朋友已经谢世。让他们的生命充满甜蜜，在他们耳朵还能听到、心还会悸动时，说些赞许、鼓舞的话。
——华德•毕却
34． 人人皆有弱点，谁若想要寻个没有缺点的朋友，就永远得不到他所要追寻的。虽然我们有过错，我们还是爱自己，因此我们也应以相同的方式爱朋友。
——塞拉斯
35． 朋友是对你了如指掌，却依然喜欢你的人。
——艾伯特•赫斯德
36． 莫以强迫和严厉训练孩子学习，而应以他们喜欢的事物来引导他们，这样他们才更能发现自己的思想倾向。
——柏柆图
37． 工作可以阻止三大坏处：无聊、邪恶及欲求。
——伏尔泰
38． 没有什么事儿比“无聊”更教那些自由却无所事事的人痛苦。
——巴顿•培瑞
39． 所有的成长都仰赖行动。没有什么身体上或心智上的发展是不需努力的，而努力便意味着工作。工作不是灾祸，它是智慧的特权，是通往成就及文明的唯一方法。
——卡尔文•库立基
40． 以致富的念头开始的人，是不会成功的；你得有个更大的抱负。
——D•洛克菲勒
41． 工作是生命的真正精髓所在，最忙碌的人正是最快活的人。惟有努力而持续地工作，才能精于任何艺术或职业。决不可相信自己是完美的，一个人，若自以为已达于完美，便要开始走下坡，即使他已经过多年的奋斗，也不例外。
——提奥多•马丁爵士
42． 我从不容许自己在任何情况之下气馁……要成就任何有价值的事情的三大要素是：第一，勤奋工作；第二，坚定不移；第三，知识。
——A•爱迪生
43． 工作是最佳的麻醉剂！
——弗兰克•摩纳尔
44． 每件高贵的工作，最初都是不可能的。
——陶玛士•喀莱尔
45． 在生命的寻常事务里，勤奋可以使你做到任何天才所能做到的事，以及许许多多他所做不到的事。
——华德•毕却
46． 天才不过是不断努力所形成的一股力量。失败与成功的界限十分微细，因此，当我们通过它时，甚少察觉。它如此微细，以致我们常常就在它的界限上，却毫无所觉。多少人，在只要多努力一些，再忍耐一点，便可以达到成功时，却放弃了。正如潮水完全退去，又会重新上来，在事业上，有时前途看似极黯淡，事实上却正是转机的时候。再坚持一些，再多努力一些，那似乎无望的失败，就可以转变为光辉的成功。除非不再尝试，否则不算失败。而除非出于内在，否则也算不得挫败。除了我们本身懦弱不能达成目标，并无真正不能超越的障碍。
——艾伯特•赫巴德
47． 经验显示，成功者对工作的热忱比能力更重要。胜利者就是把自己的身体和灵魂都献给工作的人。
——巴克斯顿
48． 世上没有什么能够代替坚韧。“才能”不行，最常见的是有“才能”而不成功的人。天才不行，未得回报的天才几乎是常听见的话柄。教育不行，世上多的是受过教育而不能尽忠职守的人。只有坚韧和决心才是万能。“勇往直前”这句口号，已解决并仍将继续解决人类的问题。
——卡尔文•库立基
49． 据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。
——亨利•福特
50． 我一生所有的成功，都归功于总是提早十五分钟。
——纳尔逊爵士
51． 伟大工作的完成，不靠气力，而靠坚韧。如有人每天生龙活虎地走上三小时，七年后，他走过的地方可与地球的圆周相等。
——撒姆尔•詹森
52． 使我们叹为观止的一切人类艺术表现，都是那不可抗拒的坚韧力量的实例：采石场变为金字塔，将遥远的国家以运河相衔接，凭的就是它。如果一个人拿鹤嘴锄一击所留的印痕，和通盘的设计及最后的结果相比较，一定会为他们的不成比例而大感灰心；然而，不断地继续那些小的工作，总有一天会克服无比的困难，使山岳夷为平地，而海洋亦为人类纤细的力量所控制。
——撒姆尔•詹森
53． 轻松地用功，并喜欢谦逊的事物，在微笑之下，在王者的蹙额之下，感谢我的好运。我珍惜生命的欢乐，我数不出无眠的夜晚，也无争吵的节日。我休息，我醒来，我饮酒，我有时恋爱；我读，我写，我定居，我漂泊；满足于活着，满足于默默地死，是自己的主人，不对任何人负责。
——本杰明•富兰克林
54． 要对生命感到喜悦，因为它给了你爱的机会，去工作，去玩乐，并且能仰头看星星的机会。
——凡•戴克
55． 无疑地，人人都应该花点时间享受一些特别的乐趣，哪怕每天只花五分钟也好，去寻觅一朵美丽的花儿、云儿，或星儿，或学习一首诗，或为别人枯燥的工作带来快乐。
——海伦•凯勒
56． 如果我们都去做自己能做得到的事情，我们真会教自己大吃一惊。
——A•爱迪生
57． 行动不一定带来快乐；但是无行动则决无快乐。
——本杰明•狄斯拉理
58． 总是去听，总是去想，总是去学，惟有这样我们才能活得真实；什么也不期待，什么也不学的人，是不值得活的。
——赫尔坡爵士
59． 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。
——威廉•詹姆斯
60． 从不收回自己意见的人，爱自己更胜于爱真理。
——约瑟夫•朱贝尔
61． 永远保持无知的秘方非常简单而且有效：满足于自己的意见，并满足于于自己的知识。
——艾伯特•赫巴德
62． 几乎不论任何课程，只要你对它满怀热忱，就可确保无事。倘使你对某项结果足够关心，你自然一定会达成。如果你希望做好，你就会做好。假若你期望致富，你便会致富。若是你想博学，你就会博学。只有那样，你才会真正地期盼这些事情，心无旁骛地一心盼想，而不会费许多心神再去胡思乱想许多不相干的杂事。
——威廉•詹姆斯（哈佛大学最杰出的心理学教授）