运动品牌鞋:从圆脸到锥子脸,女星们的瘦身进化史

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 23:02:13
为了应付每天对着自己的闪光灯和镜头,明星们几乎都练就了一身无论从哪个角度都把自己打造的很完美的状态。她们其中有些并非天生巴掌脸,也曾经被传媒嘲笑过脸大,肉多。如今,她们都把自己修炼成了锥子脸,而她们稀奇古怪的瘦身方法,你愿不愿意尝试?


减肥要成功,其实关键就是要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉,当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住,不吃肉,只吃水煮青菜和汤水,一定可以瘦下来。



走红后,赵薇一度非常喜爱推脂的方法,虽然现在已经不用,但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩,使全身的肌肉运动,燃烧脂肪,尤其对小腹减肥最有效果(均衡营养配合塑造肌肉)。此外赵薇坚持游泳、没太难都做仰卧起坐,还练习瑜伽调节身心。



依晨为了瘦出尖下巴,曾坚持的断食21天。不过各位爱美的MM可千万不要效仿哦。虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后,依晨成功瘦身7公斤!拍摄照片时,她还主动挑了短裤并笑嘻嘻的说:现在瘦了终于可以穿短裤了!



阿娇在早前的个唱上,穿着吊带露背装加超短裙,令水桶腰、大象腿原形毕露后,浑身是肉的她即被冠上“肥娇”称号。自此她开始刻苦减肥。运动是她认为最好的减肥方法之一,既能调节心情,还有利于健康。




林心如很长时间都是圆圆的娃娃脸。为了维持美丽,林心如想了不少招数,甚至将脑筋动到了矿泉水身上。林心如每次体重只要稍稍上升,便会完全在脸上呈现出来,手臂也常是容易变胖的部分,这对经常要穿着礼服出席各类宴会等重要场合的她来说,很是麻烦。