九乡新闻网迎新晚会ppt模板免费:男人多吃7种食物有益健康
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 11:17:57
男人多吃7种食物有益健康
<< 饮食文章排行榜2011-4-14 39健康网社区 我要评论(0)男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素c。美国德州大学妇产科教授威廉。哈理斯实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素c，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。
高维生素c的食物有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面，男性常处高压状态，更需要营养的补充。维生素c可以协助副肾上腺皮质素（一种抗压力的荷尔蒙）的分泌，可以对抗压力。
（实习编辑：杨权芬