过夜的炒鸡蛋能吃吗:让你皮肤不知不觉变水润

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 08:12:59
您现在的位置：中华佛教>>慈氏素食>>美容健身>>正文内容

让你皮肤不知不觉变水润 作者： 来源： 发布时间：2011年04月07日

皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。

　
美容习惯一、早晚两杯白开水
　　
　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
　　
　　美容习惯二、一个西红柿
　　
　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

　　美容习惯三、一杯醋

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　　美容习惯四、一杯酸奶

　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。


   美容习惯五、一瓶矿泉水

　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

　　美容习惯六、一袋茶叶

　　女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

　　美容习惯七、一个简单的面膜

　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

　　另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。                                                                                       感动 赞叹 供养 随喜 拜读 忏悔 朝拜 路过 感动 赞叹 供养 随喜 拜读 忏悔 朝拜 路过 【字体：小 大】【收藏】【打印文章】【查看评论】
  • 上一篇：红薯减肥食谱　轻松享“瘦”

相关文章

    没有相关内容

网友评论

(以下评论仅代表网友意见，与本站立场无关)

网友评论共 0 条
    • 我支持
    • 我中立
    • 我反对
    该信息所属栏目不允许发表评论！ 感动 赞叹 供养 随喜 拜读 忏悔 朝拜 路过  

    中华人民共和国 ICP：京ICP备05004372号-1

     

    关于本站|手机版|广告服务|网站地图|网站搜索|友情链接|联系我们|RSS订阅|

    本站通用网址：中华佛教    建议意见：佛友留言区    商务合作：客户留言区

    Copyright © 2004-2010 cnbuddhism.com


     

    感动 赞叹 供养 随喜 拜读 忏悔 朝拜 路过 感动 赞叹 供养 随喜 拜读 忏悔 朝拜 路过 感动 赞叹 供养 随喜 拜读 忏悔 朝拜 路过 感动 赞叹 供养 随喜 拜读 忏悔 朝拜 路过 感动 赞叹 供养 随喜 拜读 忏悔 朝拜 路过
    让你皮肤不知不觉变水润 引用 让你皮肤不知不觉变水润 妙招：不知不觉让男朋友向你求婚 9个小毛病让你不知不觉肾很亏 不知不觉让你营养流失的五类养生习惯 MM必看！不知不觉让男朋友向你求婚 给五官减龄 让你不知不觉变年轻 23个小方法 让你不知不觉变瘦 7种行为让你不知不觉陷入生活的困境 6种居家运动 让你不知不觉变瘦 不知不觉可以让你无意间散财的小动作xxx 6种居家运动 让你不知不觉变瘦 “隐形糖”：让你不知不觉吃出一身病 “隐形糖”：让你不知不觉吃出一身病33 五官减龄22计 让你不知不觉变年轻 7件小事， 皮肤不知不觉就变好 7件小事 皮肤不知不觉就变好 解读：不知不觉让男朋友求婚 解读：不知不觉让男朋友求婚 哈佛名师独创,无需死记硬背 让你不知不觉听会单词,一分钟一个 让你皮肤重回婴儿时期 一分钟让你的皮肤白嫩 怎样让你的皮肤容光焕发？ 让你皮肤重回婴儿时期