迅达速递单号查询:每天敲脚底100次 排毒又减肥
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/26 15:11:46
每天敲脚底100次 排毒又减肥
脚底分布着体内各个主要脏器的反射区,按摩和刺激相应的反射区,就可以促进局部血液循环,使体内血管的排泄功能畅通无阻,从而达到排毒燃脂的目的。而且这种方法的最大特点是不仅可以减掉多余脂肪,还可以达到淋巴排毒调节内分泌的效果,让您在瘦身的同时,精神百倍,尽显年轻活力!具体方法:每天晚上临睡前用拳头有节奏地敲击脚底,以稍有疼痛感为度,每只脚敲100次左右,完成时间约两分钟。
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