九乡新闻网迁就歌词:20晚上梦多/21■夜里常醒
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 16:40:11
20晚上梦多
是因为以前有生气或有闷气，造成肝阳上越，可以压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴（在背上膀胱经上的穴位女生胸罩横带子附近，肩胛骨下面），另外吃两天青皮10克＋陈皮10克＋水三杯浸泡半小时然后煮开就当茶喝。以后每周吃一份，吃三到四周。
敲胆经是强迫人体的胆汁分泌多一点，为人体造血准备足够的材料，加上适当早睡，人体的血一定多起来。但每个人原来的气血水平是不一样的，有的人可能50分，有的40分，但也可能有的人身体虽然不舒服，血却已有了一定水平，譬如55分或60分，那么他的血再上升一点，人体就会有反映 。
人体是个平衡体，但平衡永远是相对的，血的上升与下降都会冲击人体的平衡。你是在上升状态，人体把血调进了你的肝脏，你的肝进来了一批生力军（红血球）、一批原材料（血浆里的营养物质与人体生命激素），肝脏的工作量是否要大大增加，肝脏是主升的，肝气一上升，同步会把人体以前生活中受的气也推上去，所以你的睡眠中就多梦。压压肝经，再压压太冲，肝火会下降；压一点肾经，补水涵木。还可以吃点青皮10克＋陈皮10克＋水三杯浸泡半小时，煮开当茶喝，每周一次，喝二次就可以了。
人体只要在上升，这是指它的方向在向上就可以了，我们并不要求它快，相反是越慢越好，这样的人体改造是在平稳的状态下进行，是不是最受我们欢迎。所以那些气血很差的人要认真敲，而一般人只要记得有这么一个方法，有时候敲敲，有时候就偷偷懒。尤其老人，要敲，可以敲，但一定要少敲。慢慢慢慢地升，每天就敲一百下吧。
21■夜里常醒
十二点左右醒以压心包经为主；二点多以后醒压肝经；四点以后醒压肺经为主。最近是夏天，心经是一定要压的，就是可以清心火，头皮紧、头昏昏的是人体气血有缺口时来不及处理一些问题，使与头皮对应的一些地方功能不强，体液来不及排除出去，你只要叫她自己起床前用自己双手的指甲掐自己的头皮，时间久一点，把整个头皮都掐一遍，她再起床时，头皮紧的感觉就没有了。
二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解，中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法，一点到三点血液是流经肝脏，肝气会比较旺，每个时辰血液流经的脏腑，相对而言那时那个脏腑的血会比较多。血液流经哪个脏腑时，人体的脏腑会有对应的工作要做。当一个人的血是由少到多，而且是肝脏的血增加时，人体会有一系列肝热的表现，例如，小便的颜色会变黄，头顶的百会穴会比其它地方热，胃口会好起来，本来没有夜尿的现下也有了，而时间往往就在二点左右，睡眠的梦会多，在这时候你如果去压肝经，一定有一边会痛。反复压到肝经不痛了，那么夜尿就会少或没有了，梦也会少了，那个时候睡眠就不会醒了。说十二点左右醒是因为心包有积水，你知道我看的医学书是不够的，而且从中医学的教材里关于心包经的论述也不多，所以理论我说不上来，但这是事实，是正确的，凡是脉象是沉脉（中医的说法），凡是有早搏（西医的说法），凡是入睡后，半夜里醒来而且久久不易入睡（那种人醒来的感觉是像早晨睡醒了的感觉），都是人体心包有积水，压心包经就能解决问题。白天压透了，或者半夜里醒时压，都能帮助自己的睡眠。要完全解决，让心包经不会积水，一是心血多起来心脏的搏动力强了，二是人体与细菌的搏斗暂停（当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时，心包才特会积水）。