达科塔.范宁残了:滋肝补肾健脾的推拿按摩手法

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/02 12:43:34

网站地图 | TAG标签 | 设为首页 | 加入收藏中医全说网提示您：今天是2011年5月21日星期六辛卯年(兔) 四月十九现在是二十四节气中的小满，距离芒种还有15天中医古籍养生文化四季养生老人养生女性养生白领养生男性养生美容秘方美体丰胸美白护肤按摩美容性福药膳膳食养生膳食美容健康饮食减肥秘方膳食减肥按摩减肥运动减肥针灸减肥中医针灸中医药浴中医火罐中医药酒中医药茶中医刮痧推拿按摩煎煮方法中医膏药中医术语中医趣闻中医典故奇方偏方网站主页心理保健中医咨询中医诊断中药知识中医保健中医减肥中医膳食中医美容中医养生中医文化中医常识中医特色中医方剂中医秘史文章搜索：热门TAG：中医药饮食疗法腰肌劳损中药美体方法中医养生食疗当前位置：主页>中医文化>中医特色>推拿按摩>正文滋肝补肾健脾的推拿按摩手法
时间：2011-04-17 18:49 来源：中医全说网
QQ空间新浪微博开心网人人网更多...
-中医将五脏分为心、肝、脾、肺、肾，疾病的发生、发展便与这五脏的功能失调有密切关系，例如其中肝主疏泄，调畅气机，如果气机畅达，气血痰湿等邪气就不能聚集；脾为后天之本，气血生化之源，主统水谷精微运化，运化失常，体内水气凝集，会出现水肿；肾藏精，主纳气，为先天之本，肾不纳气就会出现喘证。肝脾肾功能正常，气血痰湿毒等邪气就不能入侵人体。所以，中医养生中要重视调理肝、脾、肾的功能，对预防疾病的发生、发展有重要的意义。今天小编就介绍几种能有效滋肝补肾健脾的推拿按摩方法。
滋肝补肾健脾的推拿按摩方法1、揉脘腹功效：健脾和胃的功效。方法：先以右手除拇指外的四指并拢，按揉中脘部，做圆周方向旋转运动20至30次，再以左手按揉20至30次。2、叩牙齿功效：提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。方法：清晨起床前，先静心凝神片刻，口轻闭，上下门齿相叩36次，再令两侧臼齿相叩36次。3、鼓漱功效：助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效。方法：先搅海令口内津液增多，轻轻闭口咬牙，用两腮和舌做漱口动作，漱30余次。漱口时口内津液渐多，待满口时分三口慢慢下咽。标签：中医养生推拿按摩滋肝补肾健脾共3页上一页123下一页上一篇：改变体弱多病的3大穴位下一篇：中医教你如何正确进行腹部按摩本文转载于中医全说网：http://www.tcm361.com -原文链接：http://www.tcm361.com/tnam/3466.html

滋肝补肾健脾的推拿按摩手法滋肝补肾健脾的推拿按摩手法(2) 滋肝补肾健脾的推拿按摩手法(3) 推拿按摩的种类和操作手法常用的推拿按摩保健手法常用的推拿按摩保健手法疏肝理气的中医按摩推拿手法. 疏肝理气的中医按摩推拿手法. 疏肝理气的中医按摩推拿手法. 推拿按摩手法的补泻1 推拿按摩手法的补泻常用推拿按摩保健手法常用推拿按摩保健手法小儿推拿法之龟尾的按摩手法教给你：疏肝理气的中医按摩推拿手法.--- 教给你：疏肝理气的中医按摩推拿手法教给你：疏肝理气的中医按摩推拿手法. 教给你：疏肝理气的中医按摩推拿手法推拿补肾又健脾小儿推拿法之脾俞按摩手法中医推拿：肘腕部按摩手法中医推拿：肘腕部按摩手法！！！！！！！！！！！！自我推拿补肾又健脾自我推拿补肾又健脾0