九乡新闻网达摩祖师传安心音乐:身体的问题就让身体自己解决
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 17:03:25
【冲击养生乱弹】
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在佛教里面有这样一个故事：有一天佛陀（佛教创始人释迦牟尼）问四众弟子：人的寿命到底有多长？
有弟子说：80年？佛陀摇头：不对。
有弟子说：60年？佛陀摇头：不对。
40年？不对。
20年？不对？
……
四众无语。此时佛陀开示弟子说：人命只在呼吸之间。一呼一吸即可决定人的生死。
是啊，一口气不来人就从阳间飞到阴间去了。呼吸本是极为平常自然的事，可是却能决定人的生死，更不用说是人的健康了。可是对生命和健康如此重要的呼吸，我们平时有去呵护、关心过它吗？诸如食疗、运动、按摩等保健方法我们都会付出很多的时间和精力，甚至不惜花费很多的钱财，可是呼吸呢？呼吸如此之平常，却承担如此之重任，而我们从来都没有认真关注过它，可它也从来没有怨言，而是一如既往的默默的履行着它的伟大使命，直到生命的最后一息。
是的，呼吸从不因为我们不关注它而有怨言，平常也极少会给我们的日常生活带来困扰。而诸如牙痛、头痛、失眠、便秘、腰腿疼痛等等无关生死大事的小毛小病却时常骚扰我们的正常生活。两者悬殊如此之大，这其中到底蕴含着怎样的奥秘呢？
我经常给学员们讲这样一句话：身体的问题就交给身体自己去解决。呼吸虽然关乎生命和健康，但呼吸是身体自己的事，身体从来都是以它自身本有的规律自然平常的呼吸，这正符合身体的事身体自己在解决，所以呼吸极少会给我们日常生活带来困扰。而诸如牙痛、头痛、失眠等，本来也都是身体自己的事，本来也都应该让身体自己去解决，因为身体本身就有一套完美的自我修复系统，能够独立解决身体的任何问题。而自诩为万物之灵的人的思想却硬要侵占人权参与其中，不是它的活它偏要干，难免就要添乱子，致使身体不仅饱受病痛之苦，而且身体本身的自我修复系统也因长期备受思想压制而处于休眠状态，久久不被启用，以至于绝大多数人都无视它的存在。
也许多数人不信：身体本身真有那么一套完美的自我修复系统吗？身体出现病痛等问题的时候真能自己解决吗？
我经常会给学员们举这样一个例子：一个正常人每天都会不断的眨眼睛，而眨眼睛的频率是不是身体在自己独立运行的？因为眨眼睛是眼睛本身的需要，是身体本身的问题。一个人如果持续三分钟都不眨一下眼睛的话会是啥感觉？肯定会又干又涩又痛。而这不就是病痛吗？而且这个病我们的思想什么时候参与解决过？是不是身体自己独立解决的？这不正是身体自我修复系统的应用吗？
其实呼吸不也正是如此吗？如果一个人持续2-3分钟不呼吸会怎样？濒临死亡。死亡不是最大的病痛吗？而关乎生死存亡的呼吸问题不也正是身体在独立运行独立解决吗？这不也同样是身体的自我修复系统在起作用吗？
大家想想看，尽管现代科技如此的先进发达，可是人类想要利用如此先进的科技创造一个生命、培育一个婴儿，是不是一个相当复杂的工程？而且要耗费相当的人力物力和财力。而身体的自然法则是什么？一男一女在一起，一不小心就能创造出一个完美无瑕的健康的新生命。而这不也是身体自己在独立运行独立解决的吗？
其实身体自身就蕴藏着无限的潜能，只是我们的思想很多时候会带给身体太多的束缚。让我们学着还给身体自由，身体的问题就让身体自己去解决。而这也正是笔者所倡导的身心自然疗法的核心理论之一。
正如每个孩子生来都是天才一样，我们的身体本来就具备一套完美的自我修复系统。我们需要做的只是：重新启动身体的自我修复系统，还给身体自由，身体的问题就让身体自己去解决。