辣椒在中国的历史:最没营养的十种食物

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 20:40:31

最没营养的十种食物

来源:东北新闻网 2011年05月16日00:08我来说两句 (46) 复制链接打印编者按:不是所有标榜着美味和营养的食物,就真的有营养,要谨记以下10种食物,因为它们未必有你想象中的健康!  

  1.绿茶饮料

  亚洲人普遍爱喝绿茶,甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。

  但是大部分美洲人并不喜欢这种味道,因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。

  其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如:糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远。