辐射4核子世界没有广播:、“清毒高手”食物

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/04 14:01:28

据介绍，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质。

1、菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。菌类含有丰富的硒，经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

2、海带：海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质。故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。

3、猪血：猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后能产生一种有润肠、解毒作用的物质，可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而将有毒有害物排出体外。

4、鲜果汁和菜汁：鲜果汁和菜汁进入人体可使碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。

5、含胡萝卜素较多的食物：这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。

6、绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。

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