辐射3最好的动力装甲:实用止咳经络穴位按摩法附图
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 18:48:50
最简单的止咳方法:
一、脚上有一个止咳点,用指甲使劲一按那个穴位,真是神奇,果然就止住了咳嗽。
中间的红圈就是很灵的止咳穴位,在两条筋之间。
二、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
三、在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法,止咳效果也非常显著。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。
比较详细的止咳穴位经络按摩法
一、推揉上背疏风法
1、 双手多指上下左右或斜行分推上背部;
2、掌根揉肩胛区膀胱经内侧线,
3、反复重揉风门、肺俞穴区。
二、搓擦大椎清热法
1、侧掌或小鱼际肌搓擦大椎穴2分钟
2、单拇指分别按压两侧曲池,合谷等穴。
三、揉搓肺俞宣肺法
1、双拇指分别按揉两风门、肺俞、侧掌或小鱼际肌,搓上述穴位至局部温热为度
2、单拇指分别压两侧列缺、鱼际、外关。
四、揉摩胸胁润肺法
1、两手多指交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁;
2、两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉;
3、单掌揉擦胸前面;
4、拇指按压中府、膻中穴
五、揪捏喉结豁痰法
1、食指屈曲,以指关节和拇指指腹相对揪捏喉结上下任脉络线廉泉至天突一段。
六、按揉前臂镇咳法
1、两手拇指分别揉压二侧鱼际肌;
2、单拇指分别按揉两前臂手太阴肺经尺泽至太渊一段,双拇指交替按压以上路线,还可根据病证的分型选取不同的穴位。
一、脚上有一个止咳点,用指甲使劲一按那个穴位,真是神奇,果然就止住了咳嗽。
中间的红圈就是很灵的止咳穴位,在两条筋之间。
二、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
三、在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法,止咳效果也非常显著。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。
比较详细的止咳穴位经络按摩法
一、推揉上背疏风法
1、 双手多指上下左右或斜行分推上背部;
2、掌根揉肩胛区膀胱经内侧线,
3、反复重揉风门、肺俞穴区。
二、搓擦大椎清热法
1、侧掌或小鱼际肌搓擦大椎穴2分钟
2、单拇指分别按压两侧曲池,合谷等穴。
三、揉搓肺俞宣肺法
1、双拇指分别按揉两风门、肺俞、侧掌或小鱼际肌,搓上述穴位至局部温热为度
2、单拇指分别压两侧列缺、鱼际、外关。
四、揉摩胸胁润肺法
1、两手多指交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁;
2、两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉;
3、单掌揉擦胸前面;
4、拇指按压中府、膻中穴
五、揪捏喉结豁痰法
1、食指屈曲,以指关节和拇指指腹相对揪捏喉结上下任脉络线廉泉至天突一段。
六、按揉前臂镇咳法
1、两手拇指分别揉压二侧鱼际肌;
2、单拇指分别按揉两前臂手太阴肺经尺泽至太渊一段,双拇指交替按压以上路线,还可根据病证的分型选取不同的穴位。
实用止咳经络穴位按摩法 附图
实用止咳 经络穴位按摩法 附图
实用止咳经络穴位按摩法 附图
实用止咳经络穴位按摩法附图
实用止咳经络穴位按摩法 附图
实用止咳经络穴位按摩法 附图3232
实用止咳经络穴位按摩法 附图00
实用止咳经络穴位按摩法2 附图
按摩手掌穴位可以止咳
经络穴位按摩
经络按摩实用图典
经络按摩实用图典
经络按摩实用图典
【关爱肉身】穴位按摩:一分钟缓解牙痛法(附图)
【关爱肉身】穴位按摩:一分钟缓解牙痛法(附图)
穴位按摩:一分钟缓解牙痛法(附图)
穴位按摩实用技法
陈玉琴经络养生穴位按摩])
手部经络穴位按摩
手部按摩穴位(附图)
穴位按摩 手到病自除 [附图]
坚持按摩这12个穴位(附图)
穴位口诀(附图)及按摩保建
几招简单实用的经络穴位治病法